1.是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情？

　　不是的。在日常生活中，我們與孩子的對(duì)話大多都是些生活瑣事。比如：孩子說：“媽媽，我今天放學(xué)后要去大衛(wèi)家?！边@時(shí)候，媽媽沒必要回答他：“哦，你決定下午去朋友家啊？”只需要簡(jiǎn)單地說：“謝謝你告訴我?！本妥銐蛄?。只有當(dāng)孩子期望我們了解他們感受的時(shí)候，再和孩子產(chǎn)生共情。回應(yīng)孩子的正面感受其實(shí)并不難。比如：孩子興奮地告訴你：“我今天數(shù)學(xué)考了97分！”家長只需要用同樣的語氣回應(yīng)他：“97啊！你一定很開心噢！”

　　當(dāng)面對(duì)孩子的負(fù)面感受時(shí)，則需要我們使用溝通技巧。我們需要拋棄以往常用的忽略、否定、說教的方式。一位父親坦言，當(dāng)他開始設(shè)身處地的把兒子的傷心、難過等負(fù)面感受想象成兒子身體上的傷痛，他對(duì)兒子的情感需求就越敏感。他意識(shí)到孩子的心理感受和身體一樣需要得到及時(shí)認(rèn)真地關(guān)注。

　　2.如果直接問孩子：“你為什么會(huì)覺得那樣？”有什么錯(cuò)嗎？

　　有的孩子能告訴我們?yōu)槭裁此麄凅@恐、生氣、不開心。但多數(shù)情況下，“為什么”只會(huì)給他們?cè)黾与y題。因?yàn)檫@需要他們基于原有的難過心情，分析原因，然后總結(jié)出一個(gè)合理的解釋。很多時(shí)候，孩子并不知道他們?yōu)槭裁瓷鷼饣螂y過。也有的時(shí)候，孩子不敢說出他們的理由，因?yàn)樗麄儞?dān)心在大人眼里，他們說出的理由不夠充分——“就為這點(diǎn)小事哭??？” 

　　當(dāng)孩子難過的時(shí)候，我們說“看起來你好像很難過?！睂?duì)孩子會(huì)很有幫助。而不是“怎么了？”或者“你為什么有那樣的感受？”。孩子更容易和一個(gè)接納他們感受的成人溝通，而不是逼著他們作出解釋。

　　3.我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？

　　孩子并不需要我們認(rèn)同他們的感受，而是需要我們回應(yīng)和了解他們的感受。類似“你做得對(duì)”這樣的回應(yīng)方式，也許能讓孩子得到暫時(shí)的滿足，但是，卻妨礙了孩子對(duì)自己的反省。

　　例如：

　　孩子：老師說要取消我們的表演。她真討厭！

　　家長：你們彩排了很多次了！你說得對(duì)。她就是夠討厭的！

　　對(duì)話結(jié)束。

　　相反，從下面的對(duì)話方式中，可以看出：如果接納孩子的感受，就能讓孩子積極地思考問題。

　　孩子：老師說要取消我們的表演。她真討厭！

　　家長：那你一定很失望。你期待了那么長時(shí)間！

　　孩子：是啊。就因?yàn)椴逝诺臅r(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)搗亂。那也是他們的錯(cuò)??！

　　家長：(安靜地聽)

　　孩子：而且大家都不知道自己該演什么。老師很生氣。

　　家長：原來是這樣啊。

　　孩子：她說如果我們好好演，就再給我們一次機(jī)會(huì)……我最　　好還是再復(fù)習(xí)一次我那部分。你今天晚上提醒我，好嗎？

　　總結(jié)：所有年齡段的人在情緒低落的時(shí)候，都不在乎別人是否同意，需要的只是有人能理解我們正在經(jīng)歷的事情。

　　4.讓孩子知道我們理解他很重要，能否簡(jiǎn)單地說“我了解你的感受”？

　　如果只是簡(jiǎn)單地說“我了解你的感受”，孩子并不相信你。他們可能會(huì)說“不，你根本不了解！”但是，如果能把問題細(xì)化(比如：上學(xué)的第一天是有些緊張，那么多新東西需要去適應(yīng))，那么孩子就知道你真正理解了他。

　　5.我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了，該怎么辦？

　　沒有關(guān)系。孩子會(huì)很快把你糾正過來的。

　　例如：

　　孩子：爸爸，我們的測(cè)驗(yàn)推遲到下周了。

　　爸爸：那你就可以輕閑幾天了。

　　孩子：不，我不高興。同樣的功課還得再學(xué)一個(gè)星期。

　　爸爸：哦。你是希望趕快考完。

　　孩子：對(duì)了！

　　我們不可能要求自己每次都能對(duì)他人的感受做出準(zhǔn)確的判斷。我們能做的就是盡量去理解孩子的感受。雖然不一定每次都成功，但孩子能體會(huì)到我們的努力。 

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