1、剛開始走平衡木時,大人要在一旁保護,鼓勵孩子挺起胸,雙手向兩旁平舉,以保持身體平衡。訓(xùn)練一段時間后可適當(dāng)增加難度,可讓孩子頭上頂一本書走平衡木。
2、利用小拱形門,幾個孩子一起玩“火車鉆山洞”的游戲,可以讓后面一個孩子拉著前面一個孩子的衣服,有節(jié)奏有秩序地通過小門,然后繞過來再次通過,邊玩時還可以邊念兒歌,或?qū)W火車的鳴叫聲通過拱門。
3、初上滑梯時,大人也需要在一旁鼓勵和扶持。下滑梯時,讓孩子先在頂端坐好,雙手輕扶滑梯兩側(cè),慢慢向下滑,大人要在下方做保護動作。有幾個孩子在一起玩時,要叫孩子們有秩序地一個個輪流登梯和滑梯,以免發(fā)生碰撞。
4、上攀登架時,要囑咐孩子腳蹬穩(wěn),手抓好,兩手和兩腳在攀登架橫棍上,從下向上交替攀登,在攀登的過程中,家長要在旁邊保護好,并不斷給予鼓勵,使孩子有信心完成全過程。
5、玩蕩椅和搖船主要靠腰部運動。玩搖船時,在船的左右兩邊面對面各坐幾個孩子,他們的上身分別向前或向后用力,使船搖起來,當(dāng)船身處于一高一低位置時,雙方孩子變換用力方向,使船不停地前后擺動。大人要指導(dǎo)孩子依次坐好,船身一旦搖動,就不能站起來,以防摔倒。坐在兩邊的孩子,用力要一致,保證船身搖動平衡持續(xù)。
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