1、簡單生活

　　你真正需要的不是那么多，

　　多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用，

　　將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，

　　簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。(注:平淡才是真)

　　2、別為小事抓狂

　　你為什么生氣？塞車、買票插隊、同事爭執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……

　　生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，

　　例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭……

　　相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。

　　將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上，

　　并且想想自己可以為這些情況做什么。

　　3、別對你的人生說沒空

　　日常生活需要良性循環(huán)，

　　人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。

　　每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。(注:充分享受人生)

　　4、活出健康的人生

　　分析自己的飲食習(xí)慣，

　　找出需要改進(jìn)的地方，讓營養(yǎng)更均衡。

　　每周至少三次運(yùn)動，持之以恒，

　　至少上一次恢復(fù)精力的課程（如瑜珈或太極），

　　身心健康，精力充沛。

　　5、分享

　　不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。

　　經(jīng)由感受每個人不同的經(jīng)驗，

　　賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉(zhuǎn)得更好。

　　6、勇闖生命難關(guān)

　　有人為工作而生活，有人因夢想而生活，

　　有人因為要找出究竟為什么要活著而繼續(xù)生活，

　　生是上天賦予的權(quán)利，活則是自我的智慧與勇氣。

　　7、再試一下

　　人生最大的壓力來源是怕壓力，

　　當(dāng)你相信自己能，而能面對事情時，

　　這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，

　　你終會發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手難辦，

　　別人能，當(dāng)然，你也能。(注:要相信自己)

　　8、生命的財富

　　時間就是財富，但是時間的意義在于運(yùn)用，而非節(jié)省。 好好運(yùn)用上天給予每個人的同等財富。

　　9、在"21天"記錄自己的愿望

　　不要把愿望只停留在想像中,

　　勇敢的把自己所能想到的愿望記錄在"21天",

　　告訴全世界的人你不是空談?wù)?

　　然后,馬上去行動,不懈的努力去實現(xiàn)愿望。

　　10、為愛而生

　　只有愛，能使世界轉(zhuǎn)得更圓；只有愛，能創(chuàng)造奇跡。

　　能夠看見別人的好，就會提升自己的好；

　　能夠說出別人的好，就會強(qiáng)化對方與自己要更好。

　　愛是一切的原動力。(注:愛并非單指愛情)