林肯說,快樂是一種意識,“你想要多快樂,就可以多快樂”。是這樣嗎?我們不妨換個角度,重新思考,認(rèn)識一番:
快樂是一種發(fā)現(xiàn)??鞓窚p少,焦慮增加,源于現(xiàn)代社會競爭的加劇,社會把注意力過多的集中在行動的“目標(biāo)”或“結(jié)果”上,而忽略了對過程的體驗。因此我們不如從容愉快地對待這些平常重復(fù)的過程,努力對過程本身產(chǎn)生興趣,從這些過程的甘苦中獲得快樂和滿足。
快樂是一種積極的定向。在單位你會高興地發(fā)現(xiàn),上司的嘴臉可比北京猿人美麗得多了;呆在同事中,遠(yuǎn)比呆在狼窩里安全一萬倍??鞓放c厭世都起源于心,差別在于自己的持心之道。有個迷語:你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它就對你哭。這是什么?你或許會猜是鏡子,但是更妙的答案應(yīng)該是生活。因為拉伯雷曾說過:“生活這面鏡子 ,你對它笑,它就對你笑,你對它哭,它就對你哭?!?/font>
快樂是一種珍視。缺乏珍視之心,往往使人意識不到幸福,使得我們總覺得幸福有點遠(yuǎn)的感覺。正如一位哲人曾經(jīng)說過的那樣,幸福就像一個被孩子追遂的球一樣,當(dāng)你追上它時,卻又把它踢得更遠(yuǎn)。
快樂是苦后知甜的體驗。人生是先有苦才有樂的,知“苦”常樂,信然!
快樂是一種忘我的投入??磥?,工作著的人,是最快樂的人。確切地說應(yīng)該是,正從事自己喜愛工作的人是最快樂的。而從另一個角度來說,不快樂的人,往往是生活中沒有自己喜愛的事可做的人。
要學(xué)會培養(yǎng)快樂。不懂球的人無法獲取看球的快樂,不懂歷史的人在瀏覽古跡時游玩的快樂就要打折扣,不會跳的人在舞場上就無法體驗到展現(xiàn)優(yōu)美姿的快樂,沒有文化的人就享受不到讀書求知的快樂。。。。。。麥克斯維爾。梅爾茲在《個性的改造—心理控制學(xué)》一書中寫道:“快樂或隨時保持思想愉快的觀念,能夠在漫不經(jīng)心的練習(xí)中系統(tǒng)地培養(yǎng)出來。”
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