昨晚章紅老師在UC講阿得勒的《自卑與超越》，可惜我的網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定，進(jìn)進(jìn)出出好幾趟，錯(cuò)過(guò)了很多精彩的內(nèi)容。

自卑對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，在不同的時(shí)間，不同的場(chǎng)景，面對(duì)不同的事情可能都有過(guò)自卑的傾向。人為什么會(huì)自卑呢？火花老師講，是沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)自己造成的，常?？浯罅俗约旱娜觞c(diǎn)和不足。特別是在自己犯錯(cuò)誤、面對(duì)失敗、受到指責(zé)時(shí)。面對(duì)自卑，若能夠以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，那我們將成長(zhǎng)自己、獲得自信。若消極應(yīng)付，則可能一撅不振。那么如何克服自卑呢？努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和多體驗(yàn)成功。

就拿我自己來(lái)講，生活中常常擔(dān)心別人對(duì)我言行的反應(yīng)。害怕自己說(shuō)出的話不能得到別人的認(rèn)可，擔(dān)心自己的行為被人不看好，這也是一種自卑。有時(shí)候自己的話還沒(méi)說(shuō)，就開(kāi)始想，別人聽(tīng)后會(huì)怎樣想了，對(duì)于別人的看法比較敏感，渴望得到肯定但更怕受到打擊。這樣的一種心態(tài)讓我在與別人交往的過(guò)程中，常常覺(jué)得交流停留在一個(gè)淺層次上，不能深入，收獲也就不大，對(duì)我，對(duì)別人也是如此。

前兩天和一個(gè)妹妹聊的時(shí)候，她一下子讓我開(kāi)敲了，多交流，敞開(kāi)心扉，我們將獲得更多，意識(shí)到：“別人就是敏感的自己”。很感激她提醒了我，就像昨天看到佛經(jīng)中的一句話“要感謝指出你缺點(diǎn)的人”。是的，只有這樣我們才能不斷的完善自身和成長(zhǎng)自我.