寶寶的注意力訓(xùn)練

設(shè)定目標(biāo) 凝聚注意力

13到18個(gè)月，寶寶的感覺(jué)系統(tǒng)在進(jìn)一步發(fā)展。感覺(jué)系統(tǒng)包括視覺(jué)系統(tǒng)、聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)、觸覺(jué)系統(tǒng)等。感覺(jué)系統(tǒng)功能失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致寶寶在生理上產(chǎn)生注意力低下的問(wèn)題。比如視覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的寶寶，對(duì)看圖看書(shū)缺乏興趣，常呈現(xiàn)疲勞狀，模仿極其簡(jiǎn)單的線(xiàn)條圖畫(huà)也有困難。觸覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的寶寶因觸覺(jué)十分敏感，所以極力 抗拒被撫觸、打針、剃頭等，表現(xiàn)為心神不安、易受驚，注意力難以集中。

　　缺乏安全感、缺乏耐心、過(guò)分依賴(lài)或自信心不足等，則是注意力不集中的心理原因。

　　除了先天生理問(wèn)題，其他的生理、心理情況大多是不當(dāng)?shù)慕逃绞?、不適宜的環(huán)境造成的。

　　訓(xùn)練時(shí)給寶寶設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，讓他自覺(jué)地將注意力集中到目標(biāo)上，幫助他形成有意注意的思維習(xí)慣。

　　訓(xùn)練項(xiàng)目——

　　1.拼圖

　　讓寶寶玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數(shù)。拼圖要選寶寶熟悉的、喜歡的形象，比如小動(dòng)物、卡通形象等，讓他完成后有驚喜、親切的情感收獲。如果寶寶入門(mén)困難，可以讓他對(duì)照著完整圖形進(jìn)行拼搭，指點(diǎn)他注意圖塊拼接處的特點(diǎn)。

　　目標(biāo)：完成拼圖。

　　拼圖游戲需要高度集中注意力，喜歡拼圖的寶寶，有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，可在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里持續(xù)研究、拼搭。注意，拼圖的難度要逐漸加大，要讓寶寶有成功感，才能保持他對(duì)拼圖的熱情。

　　2.小幫手

　　寶寶對(duì)媽媽的日常用品很關(guān)注，利用這個(gè)特點(diǎn)可設(shè)計(jì)一些游戲。比如，出門(mén)前，讓他幫忙找你的手袋。手袋要一直放在規(guī)定的地方，待寶寶熟悉后，悄悄挪動(dòng)位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見(jiàn)。寶寶找到后，要感謝他，并引導(dǎo)他說(shuō)出手袋應(yīng)該放在何處。同樣的游戲，可轉(zhuǎn)換成找拖鞋、找衣服等。

　　目標(biāo)：一心一意找到手袋

　　尋找物件的游戲目標(biāo)明確，容易集中起注意力，同時(shí)的收獲是，寶寶耳濡目染養(yǎng)成井井有條的習(xí)慣，有益于寶寶形成理性思維和良好的注意力。

　　3.找相同

　　一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓寶寶找出同這個(gè)一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓寶寶找出同這個(gè)一樣形狀的積木。當(dāng)寶寶能夠掌握顏色和形狀概念時(shí)，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。

　　目標(biāo)：找出相同物件

　　從觀(guān)察物件單一特性到兩重特性，需要一個(gè)過(guò)程，不要急于求成。讓寶寶對(duì)單一特性充分注意和掌握后，再提進(jìn)一步的要求，以免寶寶厭倦。

　　4.找不同

　　一幅圖片上，有長(zhǎng)耳朵動(dòng)物，比如兔子等，有短耳朵動(dòng)物，比如熊貓等，長(zhǎng)耳朵和短耳朵動(dòng)物各兩三種。讓寶寶找出長(zhǎng)耳朵動(dòng)物，再找出短耳朵動(dòng)物。這個(gè)游戲也可以改成找長(zhǎng)尾巴動(dòng)物和短尾巴動(dòng)物、找有煙囪的屋子和沒(méi)有煙囪的屋子……

　　目標(biāo)：不遺漏地完成分類(lèi)

　　分類(lèi)需要注意事物不同的特性。給寶寶做的分類(lèi)游戲須特征分明、要求單一，使他的注意力容易集中到需要觀(guān)察的地方。

　　5.合作

　　你和寶寶合作進(jìn)行“美術(shù)創(chuàng)作”。你用深色粗筆畫(huà)一些單線(xiàn)條的有趣的臉蛋圖。某些簡(jiǎn)單的線(xiàn)條，比如眉毛、頭發(fā)等，改用淺色粗筆畫(huà)，讓寶寶用深色的粗筆直接在淺色線(xiàn)條上描摹。當(dāng)寶寶能順利完成后，可以將描摹改為臨摹，圖畫(huà)則改為橫線(xiàn)條、豎線(xiàn)條等簡(jiǎn)單的線(xiàn)條圖。如果寶寶覺(jué)得線(xiàn)條圖乏味，你可以和寶寶比 賽，看誰(shuí)畫(huà)得好，不過(guò)，你不能輕易獲勝哦！

　　目標(biāo)：完成圖畫(huà)

　　臨摹比描摹更需要全神貫注地觀(guān)察樣本。寶寶如果把線(xiàn)條畫(huà)得歪歪扭扭沒(méi)有關(guān)系，基本走向正確就可以。

　　6.一模一樣

　　和寶寶面對(duì)面，你一邊報(bào)“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”……一邊觸摸自己五官四肢的相關(guān)部位，讓寶寶模仿著做，比一比誰(shuí)正確、速度快。開(kāi)始時(shí)一個(gè)部位、一個(gè)部位地報(bào)，隨著寶寶熟練程度的加強(qiáng)，你可以連續(xù)報(bào)三個(gè)部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓寶寶連續(xù)觸摸，報(bào)的速度也可 逐漸加快。

　　目標(biāo)：在有一定速度的前提下做到動(dòng)作無(wú)誤

　　這個(gè)游戲在高度興奮中凝聚起寶寶的注意力。游戲中不強(qiáng)調(diào)左和右，比如，你觸摸左耳朵，寶寶可以因面對(duì)面而模仿著觸摸自己的右耳朵。但游戲中的要求須一致，不能時(shí)而以右耳朵為準(zhǔn)，時(shí)而以左耳朵為準(zhǔn)。

　　7.戴帽子

　　找筆帽與筆桿相同材質(zhì)的毛筆、鋼筆、圓珠筆等，將筆桿和筆帽分別擺放，讓寶寶自己找筆帽，給這些筆“戴帽子”。如果是幾支相同的筆，比如毛筆，粗細(xì)區(qū)分要明顯。這是一個(gè)配對(duì)游戲，也可用蓋瓶蓋等來(lái)代替，當(dāng)然，瓶蓋的大小也要區(qū)分明顯。

　　目標(biāo)： 配對(duì)成功

　　讓寶寶在動(dòng)手操作中加強(qiáng)觀(guān)察的注意度。

　　8.小信使

　　讓寶寶傳話(huà)，比如，讓他對(duì)爸爸說(shuō)：“媽媽說(shuō)，報(bào)紙?jiān)跁?shū)桌上。”讓他對(duì)媽媽說(shuō)：“爸爸說(shuō)，知道了，謝謝！”在游戲中要讓寶寶覺(jué)得他是一個(gè)不可缺少、無(wú)人替代的小信使，因而很自豪，激發(fā)起他對(duì)游戲的高度關(guān)注。傳話(huà)的內(nèi)容從簡(jiǎn)單到稍復(fù)雜，從單句到兩三句。

　　目標(biāo)：不遺漏內(nèi)容

　　如果寶寶更改詞語(yǔ)，但意義準(zhǔn)確也是完成了目標(biāo)。

　　9.有聲有色

　　每天為寶寶讀有簡(jiǎn)單情節(jié)的圖畫(huà)書(shū)，以動(dòng)物為主角的童話(huà)更好。讀的時(shí)候要有聲有色，比如，讀到“高興”兩個(gè)字時(shí)，可以添加“哈哈哈”的笑聲，并做 出笑的樣子。寶寶對(duì)詞匯不懂不要著急，這是一個(gè)刺激思維和理解力的過(guò)程。讀的時(shí)候除了讓寶寶看圖以外，還要指點(diǎn)文字，讓他知道你讀的是這些美麗的方塊字。

　　目標(biāo)：聽(tīng)完故事

　　從關(guān)注故事到關(guān)注抽象的文字，對(duì)注意力的發(fā)展是一個(gè)飛躍。注意，不要演化成讓寶寶認(rèn)字。

　　10.旅游

　　帶寶寶在小區(qū)活動(dòng)，指定一條路線(xiàn)，比如，從小徑到樂(lè)園，再到游泳池邊……你先當(dāng)“導(dǎo)游”：我們旅游去！穿過(guò)大花園(小徑兩旁的綠化)，翻過(guò)高山(爬滑梯)，啊，看到大海嘍(游泳池)……再讓寶寶當(dāng)“導(dǎo)游”，說(shuō)說(shuō)“旅游風(fēng)光”。

　　目標(biāo)：給地形命名

　　想象能激發(fā)寶寶的興趣，擴(kuò)大對(duì)事物的注意范圍。如果寶寶自行對(duì)“旅游地點(diǎn)”命名，不要去更正他，因?yàn)檫@不但能發(fā)展他的想象力，而且能發(fā)展他關(guān)注事物特點(diǎn)的能力。

　　11.發(fā)現(xiàn)美麗

　　利用大自然的天然色彩，讓寶寶尋找。比如，找出萬(wàn)綠叢中的一點(diǎn)紅、一點(diǎn)黃。當(dāng)寶寶能力增強(qiáng)時(shí)，讓他在斑斕色彩中尋找某一種色彩的植物。

　　目標(biāo)：找到相關(guān)色彩

　　在廣袤的背景中尋覓，對(duì)寶寶的注意力是一種“考驗(yàn)”。

　　Tips1 不適宜環(huán)境

　　▲經(jīng)常搬家，或經(jīng)常改換生活處所，比如，寶寶在自己家、外婆家、奶奶家“穿梭”住宿，缺乏安定感。

　　▲家中經(jīng)常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會(huì)，家庭生活多紛擾，寶寶常處于莫名的興奮狀。

　　▲寶寶沒(méi)有專(zhuān)用的游戲環(huán)境，或者環(huán)境紊亂、嘈雜。比如，游戲時(shí)電視機(jī)在一旁開(kāi)著，使寶寶分心。

　　▲生活環(huán)境過(guò)于封閉，寶寶缺乏同齡伙伴，沒(méi)有模仿對(duì)象，對(duì)爸爸媽媽的依賴(lài)性特別強(qiáng)。

　　▲生活環(huán)境過(guò)于狹窄，寶寶在熟視無(wú)睹中無(wú)法獲得有新鮮感的刺激，無(wú)法擴(kuò)大對(duì)事物的注意范圍。

　　Tips2 不當(dāng)教育方式

　　▲因忙碌、緊張、壓力大，在語(yǔ)言、舉止上將焦慮情緒傳遞給寶寶。

　　▲怕寶寶受傷，缺少運(yùn)動(dòng)，比如早早地將寶寶局限在童車(chē)的小小空間里，寶寶的感覺(jué)系統(tǒng)不能得到很好的鍛煉和發(fā)展。

　　▲要求寶寶做他不感興趣或超過(guò)能力的事，迫使寶寶用不斷變換活動(dòng)來(lái)逃避爸爸媽媽的要求，不能持久進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)。

　　▲寶寶獨(dú)自玩游戲時(shí)，進(jìn)行不必要的干預(yù)，特別寶寶剛開(kāi)始摸索嘗試時(shí)，就急于指出他的不足，甚至越俎代庖，既影響寶寶情緒，又影響寶寶的注意力。

　　▲一次游戲提出幾重要求，使寶寶顧此失彼，注意力難以集中。

　　▲給寶寶的指示模棱兩可，不清晰，不明確。

　　▲寶寶完成任務(wù)后，不贊賞，不鼓勵(lì)；對(duì)寶寶的不足，多批評(píng)指責(zé)而不是耐心示范、鼓勵(lì)，使寶寶缺乏興趣，甚至產(chǎn)生畏難、厭惡情緒。

　　文/周玉潔