[連載]《孩子,把你的手給我》第1章:交流密碼：父母和孩子的對(duì)話(6)

映射情感：說(shuō)出孩子的感覺(jué)有助于他們理解自己是怎么想的

　　孩子看著鏡子中自己的影像，從而得知自己長(zhǎng)什么樣；通過(guò)聽(tīng)到映射到他們身上的感覺(jué)，從而了解自己的情感。鏡子的功能就是反射影像本來(lái)的樣子，既不諂媚，也不挑剔。我們不希望鏡子告訴我們："你看上去糟糕透了。你雙眼充血，臉頰腫脹，總之，你亂糟糟的。你最好收拾一下自己。"在這樣的魔鏡面前露幾次面，我們大概會(huì)把它當(dāng)成瘟疫一樣避之不及了。對(duì)著一面鏡子，我們需要的是影像，不是說(shuō)教。我們可能不喜歡所看到的影像，但是我們還是寧愿自己決定下一步的化妝措施。

　　情感的鏡子功能與普通鏡子類(lèi)似，就是要把情感原原本本地映射出來(lái)，不變形。

　　"你看上去很生氣。""聽(tīng)起來(lái)你非常恨他。""看起來(lái)你好像很討厭整件事情。"

　　對(duì)于有上述情緒的孩子，這樣的話是最有幫助的。它們清晰地顯示了他或她的情緒。透明清晰的影像，不管是在穿衣鏡里，還是在情感的鏡子里，都能夠提供機(jī)會(huì)讓本人自發(fā)地修飾和改變。

　　作為成年人，我們都曾經(jīng)感到傷心、憤怒、害怕、困惑或者痛苦。在這樣情緒激動(dòng)的時(shí)刻，沒(méi)有什么比一個(gè)人的聆聽(tīng)和理解更讓人覺(jué)得安慰的了。對(duì)我們成年人是這樣，對(duì)孩子也是這樣。要用關(guān)心的交流取代批評(píng)、說(shuō)教和意見(jiàn)，用人與人之間的理解去給予孩子慰藉，幫助他們康復(fù)。

　　當(dāng)我們的孩子感到苦惱、害怕、困惑或者痛苦時(shí)，我們很自然地會(huì)匆匆給出評(píng)價(jià)和意見(jiàn)，通常會(huì)明白無(wú)誤地說(shuō)出來(lái)--即使不是故意的--"你太遲鈍了，不知道該怎么做。"這簡(jiǎn)直是雪上加霜，在孩子原先的痛楚之上又增加了新的傷害。

　　有更好的方法。如果我們給予孩子時(shí)間和同情，理解他們，我們就向孩子傳達(dá)了一個(gè)完全不同的信息："你對(duì)我很重要，我希望能明白你的感受。"在這個(gè)重要信息背后是一種保證："一旦你平靜下來(lái)，你會(huì)找到更好的解決方法。"

來(lái)自：網(wǎng)易女性 吉諾特博士　京華出版社出版