序
開篇語　從父母身上學(xué)習(xí)管教之道
第一部 10種避免與孩子發(fā)生沖突的技巧
　1.忽略孩子不適當(dāng)?shù)男袨?br />　2.離開現(xiàn)場
　3.讓孩子分心
　4.用適當(dāng)?shù)男袨樘娲贿m當(dāng)?shù)男袨?br />　5.尋找正向特質(zhì)
　6.提供選擇
　7.善用幽默感
　8.示范適當(dāng)行為
　9.選擇你的戰(zhàn)場
　10.根據(jù)年齡設(shè)定適當(dāng)?shù)南拗?br />第二部 10種改進(jìn)溝通的技巧
　11.給予清楚明確的指示
　12.有效地使用肢體語言
　13.說“不行”時態(tài)度要認(rèn)真
　14.以冷靜的態(tài)度和孩子說話
　15.做個好的傾聽者
　16.試著解決問題
　17.知道如何使用威脅的方式
　18.制訂行為契約
　19.舉行家庭會議
　20.尋求家族治療
第三部　4種為孩子塑造環(huán)境的技巧
　21.簡化孩子的環(huán)境
　22.豐富孩子的環(huán)境
　23.限制孩子的活動環(huán)境
　24.保持家庭環(huán)境的整潔
第四部 16種讓孩子由結(jié)果學(xué)到教訓(xùn)的技巧
　一般原則
　　25.設(shè)定清楚的限制
　　26.給予立即回饋
　　27.說到做到
　　28.保持言行一致性
　正向回饋
　　29.立即給予獎勵
　　30.花時間陪孩子玩
　　31.承諾未來將給予獎勵
　　32.神奇的正向習(xí)慣教育法——代幣制度
　負(fù)向回饋
　　33.學(xué)習(xí)“擒拿”的技巧
　　34.面壁思過法
　　35.沒收物品
　　36.補(bǔ)償不適當(dāng)行為造成的損失
　　37.剝奪權(quán)利
　　38.利用“自食惡果”的方法
　　39.讓孩子自行決定后果
　　40.事先擬訂處罰孩子的方式
第五部　10種滿足父母需求的方法
　41.打電話找人談一談
　42.學(xué)習(xí)放松
　43.記錄家庭日志
　44.形成自己的支持團(tuán)體
　45.不要破壞另一半的權(quán)威，也不要讓另一半破壞你的權(quán)威
　46.自我肯定
　47.和你的憤怒和平共處
　48.避免飲酒
　49.尋求個人心理治療
　50.加入父母匿名團(tuán)體

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