“我孩子的脾氣太臭了，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火丟東西。”“我的孩子脾氣太犟了，說(shuō)他幾句，便賭氣摔門(mén)，跑到外邊半天不回來(lái)?！边@是常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)發(fā)出的無(wú)奈的感嘆。那么，家長(zhǎng)如何改變孩子的易怒情緒呢?

　　父母要以身作則。

　　父母是孩子的第一啟蒙老師，孩子的言行舉動(dòng)多半是從父母身上潛移默化而來(lái)的，要使自己的孩子不動(dòng)輒發(fā)怒，父母首先要控制好自己的脾氣，不要讓孩子看到自己暴怒的樣子。要和善待人，為孩子營(yíng)造祥和、寬松的氣氛，在這種安定，溫暖的氣氛中，使孩子易怒的心境漸漸地變得平和。

　　父母要常與孩子溝通。

　　父母要多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，平時(shí)多過(guò)問(wèn)孩子在生活、學(xué)習(xí)或交友中遇到什么問(wèn)題，給予孩子一定的幫助、鼓勵(lì)或安慰，使孩子體會(huì)到父母的關(guān)愛(ài)，這種愛(ài)有利于孩子以愛(ài)心待人，這樣，當(dāng)他發(fā)怒時(shí)，會(huì)因?yàn)閻?ài)心而盡量控制住。

　　要多讓孩子出外散心。

　　可以晚飯后帶孩子散散步，看看花草，聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)聲，或者放放風(fēng)箏。讓孩子感受人生的樂(lè)趣，感受大自然的美，從中陶冶情操，利于幫助孩子提高自我控制力。

　　幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。

　　每當(dāng)孩子想發(fā)火時(shí)，父母可以適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移他的注意力，比如讓他去看陽(yáng)臺(tái)上的花開(kāi)了沒(méi)有?或叫他去與小伙伴玩，或放一放他喜歡看的片子等。孩子的注意力一轉(zhuǎn)移，浮燥的心情便逐漸安定下來(lái)，自動(dòng)消失。
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　　“曉之以理，動(dòng)之以情”。

　　孩子發(fā)泄脾氣時(shí)，父母不要“硬碰硬”，對(duì)他橫加指責(zé)。要等他氣消之后，以低沉的聲音，難過(guò)的樣子，指出這種行為太傷父母的心，太不應(yīng)該，并幫助他認(rèn)識(shí)這種壞脾氣，會(huì)有什么樣的壞處。父母動(dòng)情的樣子，相信會(huì)讓孩子感到難過(guò)，后悔不已。父母此時(shí)可“趁熱打鐵”，鼓勵(lì)他樹(shù)立信心，把壞脾氣改掉。同時(shí)，父母也要耐心地幫助他，不要一次沒(méi)結(jié)果，便放棄努力。