心理治療的對象
　　心理治療，顧名思義就是對心理障礙與心理困難的心理不良境況進(jìn)行治療。也就是說，心理困難與心理障礙是心理治療的對象。那么，什么是心理困難與心理障礙呢？
　　首先是精神問題。從精神不佳到精神崩潰，均為心理治療的對有精神疾患的人，其人格和精神失去了統(tǒng)一協(xié)調(diào)的效能，與外界現(xiàn)實(shí)不能正常接觸，發(fā)生幻覺、妄想等癥狀，并且其思考、情感、行為亦有顯著障礙，無法正確地面對日常生活，病人的表現(xiàn)可能過份興奮，講個(gè)不停?；蛘邩O端憂郁，想自殘自盡；或者行為奇異，語無倫次等等。一個(gè)人有嚴(yán)重的精神疾患時(shí)，其主要治療方法乃在于使用藥物治療，但對其施予安慰、支持、限制等心理輔導(dǎo)治療也是必不可少的。其次是神經(jīng)癥。這種情況的病人并沒有精神崩潰的現(xiàn)象，自己與外界現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸狀態(tài)尚好，只是在心理上或情緒上有所困擾與不適，覺得需要進(jìn)行心理治療來解除自己的痛苦。這種較輕的心理疾患，很多人都有，這就是所謂的日常心理毛病。自己覺得焦慮不安，郁悶不樂，氣憤難耐，情緒不適雖然還可以過日常生活，但因其情緒不穩(wěn)定，對生活也難免不發(fā)生不良影響。有時(shí)心理上有無法言表的癥結(jié)引起煩惱、憂郁、害怕；或者有不易解決和處理的內(nèi)心問題，或總面對不良的人際關(guān)系等，均屬此類。例如，無法獨(dú)立選擇以決定自己的志向，缺乏經(jīng)驗(yàn)與信心去找對象，不懂得如何與配偶和子女相處，不知如何度過離婚、喪偶的痛苦等等。這一類情緒不適或心理困擾，藥物治療雖然有時(shí)能有所幫助，但心理治療則要有效得多。 內(nèi)容來自www.zhgax.com
　　再次是“純粹”心理問題。這可能與軀體的某些病變有關(guān)。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人往往具有復(fù)雜的內(nèi)心矛盾，生活工作中常面對自己不易處理的問題。例如，有的男子對自己沒有信心，上夜班時(shí)，心里總擔(dān)心在家的妻子會作出什么不規(guī)矩的事來，以至整個(gè)身心都不舒服，常常“無病呻吟”；意欲天天守在家里陪著妻子。另外，據(jù)病案載：有位低級官員，一直勤奮工作，只望自己能官運(yùn)亨通，當(dāng)上單位的頭頭，可一當(dāng)升為主管，卻又整日恐慌得不知所措；還有一位姑娘，很渴望結(jié)婚成家，卻偏偏與一有婦之夫發(fā)生了性關(guān)系，而且不止一次，不知如何是好。以上這些病案中的人，都存在一些心理癥結(jié)，有某種心理困難，卻又不知如何得到解決。這種情況，并不是安慰或勸說就可以改善的，也不是算命或者休養(yǎng)一段時(shí)間就可以解決的，而是需要仔細(xì)剖析心理的癥結(jié)，研究潛意識的動(dòng)機(jī)，只有得出了真實(shí)的結(jié)論才能徹底醫(yī)治。這類心理癥結(jié)也是心理治療的適合對象。
　　另外則是，雖有某種心理問題，但病人并沒有明顯的自覺不適，而在行為或性格上卻存在一定的缺陷，影響了自己去適應(yīng)一般的生活。有的兒童一不高興就想逃學(xué)；有的年輕人一心血來潮，就有意去做錯(cuò)事，找人打架；有的人不善交際，只喜歡呆在家里閉門看書。這些行為都表明存在心理問題。另外，也有人有明顯的性格上的缺陷，時(shí)時(shí)事事總是按部就班，如果不按照自己定的死板規(guī)律與程序吃飯、睡覺、娛樂、就無法生活；或每天只想發(fā)財(cái)、成功、有成就，時(shí)時(shí)刻刻都把精神繃得很緊，強(qiáng)使自己振作，以追求成功，并因此變成了追求成就的奴隸。相反，有的人事事都缺乏信心，事情還沒動(dòng)手做就已開始擔(dān)心會失敗，以至最后什么都不敢做，什么也做不成。這些行為和心理上的缺陷雖非朝夕之功就能改變，但依靠心理治療，卻是可以得到慢慢矯正、治療的。 ，本文來中國愛心網(wǎng)
　　心理治療的原則
　　1．接受性原則。即對所有求治的心理“病人”，不論心理疾患的輕重、年齡的大小、地位的高低、初診再診都一視同仁，誠心接待，耐心傾聽，熱心疏導(dǎo)，全心診治。在完成患者的病史收集、必要的體格檢查和心理測定，并明確論斷后，即可對其進(jìn)行心理治療。施治者應(yīng)持理解、關(guān)心態(tài)度，認(rèn)真聽取病人的敘訴，以了解病情經(jīng)過，聽取病人的意見、想法和自我心理感受。如果施治者不認(rèn)真傾聽，表現(xiàn)得不耐煩，武斷地打斷病人的談話，輕率地解釋或持懷疑態(tài)度，就會造成求治者對施治者的不信任，必然導(dǎo)致治療失敗。另一方面，施治者又并非機(jī)械地、無任何反應(yīng)地被動(dòng)聽取求治者的敘述，必須深入了解他們的內(nèi)心世界，注意其言談和態(tài)度所表達(dá)的心理癥結(jié)是什么。因此該原則又可稱為“傾訴”或“傾聽”原則。認(rèn)真傾聽求治者的敘述，其本身就具有治療作用。某些求治者在對施治者產(chǎn)生信任感后會全部傾訴出自己壓抑已久的內(nèi)心感受，甚至?xí)纯嗔魈榈匕l(fā)泄自己的悲痛心情，這一結(jié)果會使其情緒安定舒暢，心理障礙也會明顯改進(jìn)，故接受性原則具有“宣泄療法”的治療效果。
　2．支持性原則。即在充分了解求治者心理疾患的來龍去脈和對其心理病因進(jìn)行科學(xué)分析之后，施治者通過言語與非言語的信息交流，予以求治者精神上的支持和鼓勵(lì)，使其建立起治愈的信心。一般掌握得求治者的第一手資料之后，即可進(jìn)行心理治療了。對求治者所患的心理疾病或心理障礙，從醫(yī)學(xué)科學(xué)的角度給予解釋，說明和指出正確的解決方式，在心理上給求治者鼓勵(lì)和支持。要反復(fù)強(qiáng)調(diào)求治者所患疾病的可逆性（功能性質(zhì)）和可治性（一定會治愈）。這對悲觀消極、久治未愈的病人尤為重要。反復(fù)地支持和鼓勵(lì)，可防止求治者發(fā)生消極言行，大大調(diào)動(dòng)求治者的心理防衛(wèi)機(jī)能和主觀能動(dòng)性；對強(qiáng)烈焦慮不安者，可使其情緒變得平穩(wěn)安定，以加速病患的康復(fù)。在使用支持療法時(shí)應(yīng)注意：支持必須有科學(xué)依據(jù)，不能信口胡言；支持時(shí)的語調(diào)要堅(jiān)持慎重、親切可信、充滿信心，充分發(fā)揮語言的情感交流和情緒感染作用，使求治者感受到一種強(qiáng)大的心理支持力。
　　3．保證性原則。即通過有的放矢、對癥下“藥”、精心醫(yī)治，以解釋求治者的心理癥結(jié)及痛苦，促進(jìn)其人格健康發(fā)展、日臻成熟。在心理治療的全過程中，應(yīng)逐步對求治者的身心癥狀、不良心理、社會因素和性格等心理缺陷的病理機(jī)制加以說明、解釋和保證；同時(shí)輔以藥物等其它身心綜合防治措施，促使疾病向良性轉(zhuǎn)化。在實(shí)施保證性原則的過程中，仍應(yīng)經(jīng)常聽取病人的意見、感受和治療后的反應(yīng)，充分運(yùn)用心理治療的人際溝通和心理相容原理，在心理上予以保證，逐步解決求治者的具體心理問題，正確引導(dǎo)和處理心理矛盾，以進(jìn)一步提高治療效果。上述三個(gè)原則是一個(gè)相互聯(lián)系、相互影響的有機(jī)整體，但接受性原則必須放在首位。治療過程中心理氣氛要融洽，務(wù)必讓求治者把話講清，一次不行，可進(jìn)行多次，應(yīng)要求病人高度合作，并注意保密原則，尊重病人的人格，取得求治者的高度信任，因?yàn)樾湃问切睦碇委煹靡猿晒Φ幕A(chǔ)。同時(shí)還應(yīng)注意心理治療的主觀能動(dòng)性原則。因?yàn)閮H僅有施治者的保證，而不注意引導(dǎo)求治者對自己的疾病進(jìn)行正確認(rèn)知、充分調(diào)動(dòng)自我調(diào)治的主觀能動(dòng)性，是不可能取得良好的心理治療效果的。
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　　心理治療的目標(biāo)
　　一般而言，有效的心理治療應(yīng)達(dá)到下列目標(biāo)：
　　1．解除病人的癥狀。精神與身體不適或心理問題都會妨礙求治者對社會的適應(yīng)，并因此而造成心理上的痛苦，所以心理治療的主要目的是解除求治者在心理或精神上的痛苦，或幫助解決其無法自己解決的心理沖突。例如，用心理治療方法（系統(tǒng)脫敏療法、滿灌療法、厭惡療法等）矯正求助者的恐懼、焦慮心理等。
　　2．提供心理支持。在急慢性應(yīng)激狀態(tài)下，求治者因應(yīng)付不了或忍受不了危機(jī)的環(huán)境，從而產(chǎn)生心理疾患或障礙。心理治療可以幫助他們增加對環(huán)境的耐受性，降低易感性，提高心理承受力，增加應(yīng)付環(huán)境和適應(yīng)環(huán)境的能力，使之能自如地順應(yīng)和適應(yīng)社會。這方面的心理治療技術(shù)有危機(jī)干預(yù)、應(yīng)激應(yīng)付、應(yīng)激免疫訓(xùn)練等。
　　3．重塑人格系統(tǒng)。這一點(diǎn)尤其被內(nèi)省性心理治療原則（如認(rèn)知治療、精神分析等）所強(qiáng)調(diào)，它認(rèn)為人類的心理疾患和心理障礙是其人格不成熟所致。所以，只有重塑人格系統(tǒng)，才能從根本上改變求治者的病態(tài)心理和不良行為方式。治療的內(nèi)容包括：幫助求治者理解自己、分析自己的情緒沖突的原因，獲得內(nèi)省能力，以了解意識和潛意識的內(nèi)容。其治療方法可分為兩大類：一類為指導(dǎo)性的，一類為表達(dá)性的。前者是針對求治者存在的心理問題，由施治者進(jìn)行勸告、建議、指導(dǎo)、解釋；后者又稱非指導(dǎo)性的。在心理治療過程中，求治者處于主導(dǎo)和中心地位，施治者以傾聽為主，居被動(dòng)地位，但仍應(yīng)努力營造良好的氣氛，使求治者在講述自己的心理問題的過程中完成自我理解，達(dá)到自己解決自己問題的目的?？傊瑹o論采取哪種方法，施治者期望達(dá)到的仍是重塑求治者成熟的人格。