習(xí)慣是一種重復(fù)性的、通常為無意識(shí)的日常行為規(guī)律，它往往通過對(duì)某種行為的不斷重復(fù)而獲得。一個(gè)動(dòng)作，一種行為，多次重復(fù)，就能進(jìn)入人的潛意識(shí)，變成習(xí)慣性動(dòng)作。人就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物。無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識(shí)到，習(xí)慣的影響力竟如此之大。有調(diào)查表明，人們?nèi)粘；顒?dòng)的90％源自習(xí)慣和慣性。想想看，我們大多數(shù)的日常活動(dòng)都只是習(xí)慣而已！我們幾點(diǎn)鐘起床、怎么洗澡、刷牙、穿衣、吃飯等。小到啃指甲、撓頭、握筆姿式以及雙臂交叉等微不足道的事，大到一些關(guān)系到身體健康的事。一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣。然而，習(xí)慣還并不僅僅是日常慣例那么簡(jiǎn)單，它的影響十分深遠(yuǎn)。如果不加控制，習(xí)慣將影響我們生活的所有方面。甚至連我們的性格都是習(xí)慣使然?！靶愿衿鋵?shí)就是習(xí)慣的總和，就是你習(xí)慣性的表現(xiàn)”。如果抽象地講，就是：行為變?yōu)榱?xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。好的習(xí)慣將使你成為偉人，同樣壞的習(xí)慣也將使你一生一事無成。所以切不可小看平時(shí)一些微不足道的毛病，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，將成為你前進(jìn)路上的絆腳石。這就非常需要我們仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣?？纯茨男┦怯幸娴模男┦菬o益的，哪些是有害的，而后，將無益、有害的改為有益的。哪怕一個(gè)小小的改變，假以時(shí)日，必能受益無窮。后天的培養(yǎng)鑄就了人們強(qiáng)大的習(xí)慣，要樹立勤奮是光榮的、努力和堅(jiān)持不懈終會(huì)得到好回報(bào)的信心，正所謂好習(xí)慣結(jié)好果、壞習(xí)慣釀惡果。

習(xí)慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于習(xí)慣的鼎力相助，失敗者之所以失敗，習(xí)慣同樣責(zé)不可卸。

習(xí)慣決定命運(yùn)。但我們應(yīng)該明白，習(xí)慣不是與生俱來的，它是我們?cè)诤筇斓男袨榛顒?dòng)中逐步形成的。只有在正確道德意志的驅(qū)使下，才能形成良好的習(xí)慣。撿起別人忽略的紙屑，扔掉馬路上的的磚瓦，按時(shí)歸還借來的東西；學(xué)會(huì)整理自己的學(xué)習(xí)用具，學(xué)會(huì)獨(dú)立處理自己的事情……，這些都需要我們?cè)谌諒?fù)一日的學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中逐步養(yǎng)成。

 成功其實(shí)是很簡(jiǎn)單的。重復(fù)的行為就能形成習(xí)慣，良好的習(xí)慣就能導(dǎo)向成功，所以，成功也就是簡(jiǎn)單的事情反復(fù)地做。在前邊的樂園中，小朋友看過小鬧鐘的故事。所以，小朋友只要你朝著正確的方向一步一步的向前進(jìn)，一定會(huì)達(dá)到目的的。

下面我們提供一些方法，幫助你清除前進(jìn)路上的障礙。

1．如何養(yǎng)成好習(xí)慣，去掉壞習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣是指小朋友在一定的學(xué)習(xí)情景下自動(dòng)的去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。也就是說到了一定時(shí)候，小朋友會(huì)自動(dòng)地學(xué)習(xí)。如果一旦養(yǎng)成了放學(xué)后立即做作業(yè)的習(xí)慣，這時(shí)如果讓小朋友出去玩，他總不能盡興地玩，總是想著作業(yè)還沒做呢。

培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣用加法。孫云曉教授的公式是：培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣用加法。如培養(yǎng)孩子愛畫畫的習(xí)慣，今天叫他畫一只小兔子，明天畫小兔在吃青草，增加畫青草或草地，后天在草地上畫幾朵花，再后天在天上畫白云太陽。這樣一天一天的增加，畫畫的好習(xí)慣就自然的養(yǎng)成了。

克服壞習(xí)慣用減法。改掉一個(gè)壞習(xí)慣，首先，你就要激發(fā)自己的欲望，讓要改掉一個(gè)壞習(xí)慣的欲望，比想堅(jiān)持它的欲望更強(qiáng)烈，這樣你就已經(jīng)成功了一半。  

一次改掉一個(gè)習(xí)慣。有句諺語：不積跬步，無以致千里。你可能很希望一下子就能改掉好幾個(gè)壞習(xí)慣，但這并不是一個(gè)好主意，因?yàn)閷?shí)際的效果往往是欲速則不達(dá)。其實(shí)，很多時(shí)候只需要改掉一個(gè)壞習(xí)慣，你的生活便會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化。要知道，小習(xí)慣能帶來小成果，小成果又將造就大一些的習(xí)慣，接下去得到更有意義的成果。而大成果通常比較微妙，也更難以預(yù)料，但是，它們對(duì)于生活的影響也無疑是更為深遠(yuǎn)的。如孩子坐不住板凳是正?，F(xiàn)象。一位細(xì)心的媽媽觀察寫作業(yè)的兒子，一會(huì)喝水，一會(huì)撒尿，不到一小時(shí)出來四五次。這位媽媽看在眼里卻沒有急于求成，而是在第二天孩子寫作業(yè)前給孩子提了個(gè)建議：坐下前把該辦的事辦好，我看你寫作業(yè)時(shí)出來3次完全可以。孩子在媽媽的鼓勵(lì)下果真少出去一次；過幾天媽媽又提議再減少一次，孩子又輕松做到了。父母的要求依次遞減，直到孩子可以集中精力把作業(yè)寫完，既幫孩子克服了不良習(xí)慣，更重要的是保護(hù)了孩子的自信心。好習(xí)慣的養(yǎng)成不在一朝一夕，貴在長(zhǎng)久堅(jiān)持。

２．養(yǎng)成良好的習(xí)慣，家庭是關(guān)鍵。人一生出來，與我們最接近的就是家庭，所以家庭教育是所有教育的大根大本?！吧俪扇籼煨?，習(xí)慣成自然”。從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一生他都不會(huì)改變。人一生最重要的是要懂得如何做人；不會(huì)做人，這一生也休想有很好的成就。所以在古時(shí)候，他們就非常重視兒童教育，從小就了解應(yīng)該如何把小孩教好。為什么他們這么重視？因?yàn)樾『⒁簧鰜?，他沒有受到社會(huì)的污染，他很純潔。在這個(gè)時(shí)候你好好的教他，你教他善，他就是善；你教他惡，他就變成惡。你教他讀書，他就會(huì)瑯瑯上口；你教他跟兄弟姊妹友愛，他會(huì)友愛。你講故事給他聽，他能牢牢的記住。所以如果錯(cuò)過小孩這一段學(xué)習(xí)的這個(gè)時(shí)段，就非常的可惜?？梢娏己昧?xí)慣的養(yǎng)成，家庭是關(guān)鍵。好習(xí)慣需要努力和自我控制，而壞習(xí)慣無須任何努力即會(huì)沾染上。一旦養(yǎng)成了好習(xí)慣一定要細(xì)心呵護(hù)。

小學(xué)一、二年級(jí)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成期。在這段時(shí)間，目前由于學(xué)校是大班（有的高達(dá)60人）上課，老師不可能關(guān)照到每個(gè)學(xué)生，所以家庭教育是非常重要的。我們正是抓住了這段時(shí)期的教育，才使得后期對(duì)大鵬的學(xué)習(xí)、生活等方面的管理基本上沒花費(fèi)精力。

    ３．好習(xí)慣能使你更容易獲得成功。各個(gè)領(lǐng)域中的杰出人士在他們的身上你都能發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)共性，那就是良好的習(xí)慣。正是這些好習(xí)慣，幫助他們開發(fā)出更多的與生俱來的潛能。當(dāng)然，他們身上并不一定沒有壞習(xí)慣，但是，一定不會(huì)太多。即使有點(diǎn)壞習(xí)慣，人們也往往把它稱為某人的個(gè)性。

托馬斯．愛迪生（Thomas Edison），勿庸置疑，是人類歷史上最偉大的發(fā)明家，他一生共創(chuàng)造了1,093項(xiàng)發(fā)明，包括白熾燈泡、留聲機(jī)、電影等。在大家眼里，愛迪生確實(shí)堪稱天才，但他本人卻把成就歸功于勤于思考的習(xí)慣。他說：“就像鍛煉肌肉一樣，我們同樣可以鍛煉和開發(fā)我們的大腦……恰當(dāng)?shù)劐憻挕⑶‘?dāng)?shù)厥褂么竽X，將使我們的思維能力得到加強(qiáng)和提高。而思維能力的鍛煉，又將進(jìn)一步拓展大腦的容量，并使我們獲得新的能力?！睈鄣仙M(jìn)一步解釋道：“缺乏思考習(xí)慣的人，其實(shí)錯(cuò)過了生活中最大的快樂。不僅如此，他也會(huì)因此無法最大化地發(fā)揮和展現(xiàn)自己的才能?！睈鄣仙嬲靼祝乔谟谒伎嫉暮昧?xí)慣，讓人們把自身更多的潛能開發(fā)出來。每個(gè)人都應(yīng)感謝父母賦予我們的智商。我們贊同智能是天生的這種觀點(diǎn)，很難更改和提高。但是，人們的潛能是可以開發(fā)的。你完全可以在好習(xí)慣的幫助下，提高個(gè)人的教育水平，獲得更多知識(shí)。正是習(xí)慣，決定了每個(gè)人如何更為充分地開發(fā)自己的潛能。成功人士并不見得比其他人聰明，但是，好習(xí)慣讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識(shí)、更有能力。

各位家長(zhǎng)們，我們一定要讓自己的孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是本書提倡教育孩子的出發(fā)點(diǎn)。試想，孩子一放學(xué)就先看電視、玩游戲，玩夠了在上床睡覺之前，筋疲力盡的匆匆忙忙寫完作業(yè)，和一放學(xué)就先精力充沛的做作業(yè)，然后再痛痛快快的玩能一樣嗎？習(xí)慣是一個(gè)人存放在神經(jīng)系統(tǒng)的資本，一個(gè)人養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都用不完它的利息。所以，習(xí)慣決定孩子的前途和命運(yùn)。

此文引自；http://www.xici.net/b1108842/d91327366.htm