心理準(zhǔn)備：

   1.克服害怕軍訓(xùn)心理。

    少新生都擔(dān)心軍訓(xùn)太苦太累，于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐懼感。其實(shí)很多學(xué)生都把軍訓(xùn)的“艱苦”擴(kuò)大化了，其實(shí)大學(xué)的軍訓(xùn)和高中、初中的軍訓(xùn)相差無幾，新生大可不必太緊張。

    2.做好軍訓(xùn)是樹立集體觀念的心理準(zhǔn)備。

    解放軍被我們譽(yù)為鋼鐵長城是因?yàn)樗麄儚?qiáng)烈的集體意識，“我是集體的一員”的思想深入骨髓，所以才會攻無不克、戰(zhàn)無不勝。同學(xué)們參加軍訓(xùn)都是以班級為單位的，所以一定要確立一榮俱榮、一損俱損的思想，利用軍訓(xùn)的機(jī)會，積極樹立集體觀念。

    3.做好軍訓(xùn)是培養(yǎng)耐挫能力的心理準(zhǔn)備。

    軍事訓(xùn)練和體育課肯定是有區(qū)別的，所以許多的要求做不到位是正常的，不必因此而憂心忡忡，當(dāng)然也不要因此而產(chǎn)生抵觸的情緒。面對挫折，我們要積極應(yīng)對，既要調(diào)整好自己的情緒，更要尋求正確的方法來解決已經(jīng)發(fā)生的問題。這樣，我們的耐挫力才會得到培養(yǎng)。

    4.做好軍訓(xùn)是適應(yīng)新環(huán)境的心理準(zhǔn)備。

    對于新入學(xué)的同學(xué)來說，軍訓(xùn)是適應(yīng)新環(huán)境的大好機(jī)會，可以通過軍訓(xùn)，熟悉同學(xué)和老師，這樣可以在正式入學(xué)后擺脫新環(huán)境給自己帶來的陌生感，以最好的狀態(tài)投入新的學(xué)習(xí)中。

    5.做好軍訓(xùn)是磨煉個體意志的心理準(zhǔn)備。

    軍訓(xùn)是艱苦的，而個體的意志也正是在艱苦的環(huán)境中磨煉出來的。所以同學(xué)們不要把軍訓(xùn)當(dāng)成是一次快樂旅游，而應(yīng)該做好吃苦的心理準(zhǔn)備。

    6.做好軍訓(xùn)是展現(xiàn)個人特點(diǎn)的心理準(zhǔn)備。

    軍訓(xùn)的時候肯定要進(jìn)行許多的活動，這為個人特點(diǎn)提供了展現(xiàn)空間。敢于展現(xiàn)自己是我們青年學(xué)生的特征，只有敢于表現(xiàn)自己，才能找出與別人的差距，才能不斷進(jìn)步。課堂上我們展現(xiàn)的是學(xué)習(xí)能力，可能沒有很多機(jī)會展現(xiàn)其他的特點(diǎn)。軍訓(xùn)與課業(yè)無關(guān)，可以沒有心理壓力，軍訓(xùn)中大家都是新生，可以沒有顧忌，讓我們做好心理準(zhǔn)備，充分展現(xiàn)一個立體的自己！

    軍訓(xùn)事項(xiàng)：

    1、內(nèi)容：

    軍訓(xùn)內(nèi)容主要包括是操步，立正、稍息、跨立、蹲下、敬禮、齊步走、正步走、跑步走、站軍姿、擒敵拳、走隊(duì)列方塊、，休息或者晚上的時候就讓你們唱軍歌、拉歌、玩游戲、體能訓(xùn)練等等，到了匯演前就要練習(xí)方塊了，有操槍方塊、女子方塊、正步方塊、精英方塊等，部分人要表演，比如槍械拆裝、擒敵拳等等，完了最后要進(jìn)行軍事理論考試（2個學(xué)分）。

    2、時間：
 
    時間是早上6點(diǎn)多到7點(diǎn)多早訓(xùn)，早餐之后到11點(diǎn)半左右訓(xùn)，下午2點(diǎn)左右到5點(diǎn)多訓(xùn)，晚上從6點(diǎn)半訓(xùn)到差不多10點(diǎn)。（基本如此，視不同教官要求也可能不同）
 
    3、服裝：
 
    軍訓(xùn)開始之前會要求大家去買統(tǒng)一的軍裝：50元一套，包括長袖軍服一套，短裝軍T-shirt一件，解放鞋一對，軍用皮帶一條。

    建議a、排隊(duì)買軍裝早些去；b、鞋子里加個鞋墊，自己要帶；c、買多一件短裝軍T-shirt（10元），以防萬一。

    4、注意： 

a、軍訓(xùn)期間多喝水；
b、吃飯和洗澡的時間要抓緊；
c、軍姿一站就要站很久，還有踢正步什么的，注意保護(hù)好你的腳，晚上泡泡腳；
d、防曬；
e、注意飲食，一定要吃飽飯，訓(xùn)后要涼下來再喝冷飲或者洗澡，別把身體弄壞了；
f、身體出現(xiàn)異常一定要跟輔導(dǎo)員、教官或者校醫(yī)說，查明情況；
 
    5、特別說明：

a、女生的頭發(fā)最好修少些過來軍訓(xùn)，一來避免熱，二來防止教官看不順眼；
b、男生的頭發(fā)一定要剪短了過來（平頭或短碎反正就要短），要不教官統(tǒng)一剪就全部都是小平頭了；
c、至于半夜特訓(xùn)，能不能穿自己的衣服鞋子之類的問題，大家自己看著辦，其他沒有什么特別的地方了。
 
    6、最難忘時刻 ：

a、最偉大時刻：環(huán)大學(xué)城跑
b、最宏偉時刻：匯演
c、最傷感時刻：與教官離別
d、最享受時刻：上軍事理論課http://news.vrhr.com/node_137/node_140/2008/08/26/121972133029405.shtml