授課人：何升鵬
授課題目：培養(yǎng)孩子健康的心理
目的意義：健康的心理品質(zhì)作為非智力因素，在人的成長中具有決定性的意義。目前，中小學(xué)已經(jīng)開設(shè)心理健康課。作為家長，平時很容易發(fā)現(xiàn)孩子的心理變化，在培養(yǎng)孩子健康心理上有義不容辭的責(zé)任。
怎樣才能使孩子保持心理健康呢？爸爸媽媽應(yīng)注意：要為孩子 創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，孩子在和睦友愛的生活環(huán)境中，即使沒有優(yōu)越的物質(zhì)生活條件，心情也愉快，活潑自如。良好的家庭氣氛有利于開展各種有益的活動和充分發(fā)揮其潛能，促使孩子的身心健康；要尊重孩子，不能歧視、虐待和任意打罵、體罰孩子；要鼓勵、支持孩子和同伴交往；通過各種途徑讓孩子接觸社會，結(jié)交朋友，這樣有利于孩子形成活動開朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨等心理的產(chǎn)生；給孩子適度的愛，對孩子的缺點，應(yīng)實事求是地加 以分析，開導(dǎo)；對孩子的要求不能過高過急，有點滴進(jìn)步就要肯定 和鼓勵，以增強孩子的自信心。
在目前獨生子女家庭居多、孩子智力開發(fā)早、社會影響復(fù)雜的情況下，家長在培養(yǎng)孩子健康心理上，特別要注重以下兩點：
1、讓孩子正確對待挫折
中國有句古話說：“享童子福，背老來時”這句話有其深刻的哲理?！跋硗痈！睙o非是指人在童年時養(yǎng)尊處優(yōu)，過著飯來張口，衣來伸手，兩耳不聞窗外事，不為生活操心，不為生存發(fā)愁的日子。用人們喜歡的一句話說，叫“生活在密罐里邊”。但殊不知，過度的舒適不僅不能保證孩子感受到今天生活的幸福，而且給孩子將來的生存帶來很多憂患。因為。這樣的人，經(jīng)受的困難和挫折的磨練較少，心理嬌弱，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，將來生活中一遇挫折，心理上便很難適應(yīng)，容易產(chǎn)生過度的挫折感，難以適應(yīng)正常的社會生活。因此，要舍得讓孩子承受挫折，以提高其挫折的承受能力，他們今后能夠勇敢地面對生活，戰(zhàn)勝困難。日常生活中的挫折情景很多，如能使孩子正確對待和處理，都可以達(dá)到提高孩子挫折承受能力的目的。
人生的道路部不會是一帆風(fēng)順的，時常遇到坎坷，遭受挫折。
古人云：“人生不如意事十之八九?！本彤?dāng)今孩子而言，可能會在學(xué)習(xí)、愛好的選擇、自尊和人際關(guān)系等方面遭受挫折。如：在學(xué)習(xí) 方面，學(xué)習(xí)成績達(dá)不到理想的目標(biāo)，沒能上理想的學(xué)校；在興趣和 愛好的選擇方面，自己的興趣和愛好得不到父母的支持，沒有機(jī)會 顯示自己的才華和個性；在自尊方面，自己常常得不到教師和同學(xué)的信任，經(jīng)常受到輕視和忍受委屈，沒有被評上“三好生”，沒有被選上班干部；在人際關(guān)系方面，結(jié)交不到與自己講知心話的朋友等。孩子遇到挫折并非壞事，但陷入挫折不能自拔，就會對孩子身心健康造成消極影響，比如孩子喪失自信心，焦慮、自卑等。家長要注意培養(yǎng)孩子以積極、樂觀、向上的態(tài)度對待生活，使孩子不斷 增強克服困難、不屈服于逆境的勇氣和信心；幫助孩子尋求適宜的自我期望水平，不斷調(diào)整目標(biāo)和行為；主動了了解孩子，在理解 子的基礎(chǔ)上幫助孩子。
在學(xué)習(xí)上，作為家長應(yīng)盡量減少孩子們的心理壓力，使他們放 下包袱，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，使孩子成為學(xué)習(xí)的主人，而不是 分?jǐn)?shù)的奴隸，同時還應(yīng)幫助受到挫折的孩子正視困難，在逆境中不灰心，不消沉，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，重新制定學(xué)習(xí)策略方法，爭取下次考好。
2、關(guān)注孩子的傾訴
孩子喜歡對家長說話，是對家長的信任，這很可貴。只要可能 ，家長千萬“不要打斷孩子的話”或者表示厭煩，因為這樣一來，孩子比較脆弱的自尊心就會受到傷害，弄不好，還會從此向你關(guān)閉敞開的心扉，實行自我封閉，這樣下去，后果將不堪設(shè)想。
另外，也可能是孩子在學(xué)習(xí)成或其他校園與社會活動中獲得了優(yōu)秀的成績。這時，孩子向家長訴說的目的無非是想讓家長與他一 同分享成功的喜悅。對于這類訴說，家長更應(yīng)該認(rèn)真對待，并且向孩子祝賀：昔日的汗水與努力沒有白流?？赡艿脑挘议L可搞個家 庭活動，以表慶祝，與孩子一同分享成功的喜悅。
家庭是孩子安全、可靠的港灣，孩子回到家中，就有權(quán)利在這個港灣中獲得心理的調(diào)整與生理上的恢復(fù)，以便更好地投入學(xué)習(xí)生活中。http://www.ls9.qdedu.net/jia_2.asp?id=382
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