從小學(xué)進(jìn)入中學(xué),是孩子們學(xué)習(xí)生活方面的一次飛躍，或是人生歷程中的一次轉(zhuǎn)折。多數(shù)孩子在老師和家長(zhǎng)的幫助下,經(jīng)過(guò)自身的努力是能夠順利地從小學(xué)過(guò)渡到中學(xué)的。但是，也有不少孩子在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，表現(xiàn)也不錯(cuò)，一旦進(jìn)入中學(xué)以后，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)下降，甚至思想表現(xiàn)也不如小學(xué)好。

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不適應(yīng)主要包括：①心理上不適應(yīng)；②對(duì)中學(xué)生活的不適應(yīng)；③對(duì)初中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不了解，學(xué)習(xí)方法欠缺，產(chǎn)生不適應(yīng)等。那么如何順利地完成中小學(xué)的銜接，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活呢？

一、做好心理上的銜接

從小學(xué)到初中這一時(shí)期對(duì)于學(xué)生而言，其個(gè)性心理品質(zhì)正處于一個(gè)重要的轉(zhuǎn)型時(shí)期，即從相對(duì)的兒童心理特征向青少年的心理特征轉(zhuǎn)化，在心理上，主要有以下特點(diǎn)：

1、自主性、獨(dú)立性增強(qiáng)，但自控能力差

小學(xué)生特別相信權(quán)威，聽(tīng)父母的話、聽(tīng)老師的話，這已經(jīng)成了習(xí)慣。到了初中獨(dú)立自主性加強(qiáng)，有擺脫家長(zhǎng)和老師的傾向。對(duì)于父母的勸說(shuō)，老師的教育往往聽(tīng)不進(jìn)去，甚至產(chǎn)生逆反心理。十二、三歲，這個(gè)年齡段的學(xué)生正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過(guò)渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問(wèn)題的能力還不夠強(qiáng)，看問(wèn)題還不夠全面，具有“半幼稚、半成熟、半獨(dú)立、半依賴(lài)、自覺(jué)性和幼稚性錯(cuò)綜交織”的特點(diǎn)。由于在心理發(fā)展上處于這樣一種狀態(tài)，所以同學(xué)們要多和老師、家長(zhǎng)商量，切不可一意孤行。只有這樣才會(huì)避免認(rèn)識(shí)上、行動(dòng)上的片面性、絕對(duì)化，使自己少走彎路，逐漸走向成熟。

2、熱情高、求知欲強(qiáng)，但缺乏韌性，不能持久

初中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，像幼苗一樣，充滿(mǎn)著活力，往往精力充沛，活潑好動(dòng)。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進(jìn)取，好學(xué)向上的精神，但是有的學(xué)生學(xué)習(xí)上稍遇到一點(diǎn)困難，情緒就會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學(xué)們要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，適時(shí)地調(diào)整好自己，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和鍥而不舍的精神。

3、克服失落感

有的同學(xué)在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但是到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無(wú)存，地位從“眾星捧月”一下跌到“無(wú)人知曉”。尤其是在重點(diǎn)中學(xué)，班級(jí)內(nèi)部“人才濟(jì)濟(jì)”的現(xiàn)象更為普遍，強(qiáng)烈的失落感和自卑感會(huì)讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個(gè)時(shí)候，就需要同學(xué)們走出以自我為中心的狹隘心理，增強(qiáng)心理承受能力。同時(shí)要學(xué)會(huì)欣賞別人、欣賞自己，以贊揚(yáng)的眼光看待他人和自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

二、了解初中的生活特點(diǎn)

在生活上，中學(xué)與小學(xué)的要求有很多差異。

1、管理方法不同

在小學(xué)，教師把學(xué)生當(dāng)作小孩子，許多事情都是手把手教，“抱”著、“扶”著“走”。在中學(xué)，教師偏重于讓學(xué)生自己管理自己。面對(duì)這樣一種變化，同學(xué)們要培養(yǎng)自主、自理、自立的能力，要學(xué)會(huì)為集體承擔(dān)義務(wù)和責(zé)任。

2、學(xué)校環(huán)境不同

進(jìn)入中學(xué)，一個(gè)班級(jí)的同學(xué)來(lái)自“五湖四海”，大多數(shù)是陌生的新同學(xué)。因此，同學(xué)們要克服“怯生”的心理，提高交往的能力，盡快和新同學(xué)打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級(jí)的主人。

3、學(xué)生支配時(shí)間的自由度不同

小學(xué)生就近入學(xué)，初中劃片入學(xué)，這樣，中學(xué)生上學(xué)的路程比上小學(xué)時(shí)遠(yuǎn)些，上學(xué)、放學(xué)在路上的時(shí)間增加了，因而在校外接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)更多，面更廣，這對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)既有利又不利。同學(xué)們要支配好時(shí)間，在上學(xué)、放學(xué)路上不能貪玩，要按時(shí)到校，按時(shí)回家。

4、作息制度不同

中學(xué)的學(xué)科門(mén)類(lèi)增多，課時(shí)數(shù)增加，每節(jié)課的上課時(shí)間增加5分鐘……這些都會(huì)引起學(xué)生的不適應(yīng)，開(kāi)始時(shí)易疲勞，注意力不能集中。因此，一定要注意勞逸結(jié)合，注意課間休息。另外，初中課外作業(yè)比小學(xué)難度增加，花費(fèi)時(shí)間延長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)科學(xué)安排時(shí)間，提高做作業(yè)速度，保證睡眠時(shí)間，要制定合理的作息表。

5、行為規(guī)范要求不同

中學(xué)在行為規(guī)范訓(xùn)練上比小學(xué)要求更高，內(nèi)容更廣，規(guī)章制度較多。同學(xué)們要自覺(jué)遵守學(xué)校的紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，在七年級(jí)重點(diǎn)是抓好行為規(guī)范教育，進(jìn)行基本的文明行為的訓(xùn)練，如衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等等。

6、班主任工作方式不同

小學(xué)的班主任對(duì)學(xué)生管得嚴(yán)，指導(dǎo)得細(xì)，采用教師評(píng)價(jià)的方式指導(dǎo)學(xué)生；中學(xué)教師則偏重于“培養(yǎng)”、“引導(dǎo)”、“發(fā)展”，比較注重學(xué)生的自我教育、自我評(píng)價(jià)、自我控制和自我完善。這就需要大家增強(qiáng)自覺(jué)性和自我約束能力，善于自己管理自己，以適應(yīng)中學(xué)的教育方式、方法。

三、把握初中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)

中學(xué)在課程設(shè)置和教學(xué)的方式方法上，與小學(xué)相比有很大的不同：

1、學(xué)習(xí)科目增多，容量加大，要求學(xué)習(xí)有計(jì)劃性

中學(xué)學(xué)習(xí)的科目從小學(xué)的“寥寥無(wú)幾”到中學(xué)的“五花八門(mén)”。比如說(shuō)七年級(jí)要學(xué)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、政治、歷史、地理、生物、微機(jī)、體、音、美、實(shí)踐等十二門(mén)課。課程門(mén)類(lèi)增多、內(nèi)容增加，難度大了，要求高了。如數(shù)學(xué)，除了學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，又增加了動(dòng)手操作的內(nèi)容。

在課程安排上也不同，小學(xué)生要學(xué)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)，排課比較集中，中學(xué)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)一般每天安排一節(jié)課，而政治、歷史、地理、生物，每周安排二節(jié)。微機(jī)每周一節(jié)，中間間隔時(shí)間長(zhǎng)。七年級(jí)新生開(kāi)始對(duì)這樣的安排不適應(yīng)，往往出現(xiàn)手忙腳亂的情況，常常忘帶課本，作業(yè)完不成，丟三落四。

這就要針對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)特點(diǎn)，主動(dòng)接受新知識(shí)，制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性，合理科學(xué)地安排好時(shí)間。

2、學(xué)習(xí)內(nèi)容難度加大，教學(xué)進(jìn)度加快，要求提高學(xué)習(xí)效率。

由于中學(xué)階段更注重傳授知識(shí)的嚴(yán)密性和對(duì)學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，注重教會(huì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。知識(shí)結(jié)構(gòu)的安排、知識(shí)難度的變化具有跳躍性。在教學(xué)方法上，中學(xué)老師和小學(xué)老師的講課方法不一樣，小學(xué)老師一個(gè)內(nèi)容要講好幾遍，中學(xué)老師往往集中講解難點(diǎn)、要點(diǎn)，并且講過(guò)就不再重復(fù)。

隨著教材容量的增加，難度的加大，教學(xué)進(jìn)度明顯比小學(xué)快，所以七年級(jí)新生要在心理上、體力上做好充分準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)老師的講課方法、授課特點(diǎn)。做事不能磨磨蹭蹭，提高辦事效率。要坐得住，學(xué)得進(jìn)，爭(zhēng)取達(dá)到最佳的聽(tīng)課效果。

3、學(xué)習(xí)上除了勤奮之外，必須有良好的學(xué)習(xí)方法

隨著新課程改革的推進(jìn)，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中必須改變學(xué)習(xí)方式，不能只局限于老師講授，要從單純地接受性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榻邮芎妥灾鲗W(xué)習(xí)相結(jié)合，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)會(huì)，還要會(huì)學(xué)，采取合作、探究式的學(xué)習(xí)方式，提高自學(xué)能力，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)作用。

一般要注意掌握以下幾個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法：

（1）課前預(yù)習(xí)——認(rèn)真進(jìn)行課前預(yù)習(xí)。一般在自習(xí)、課外時(shí)間進(jìn)行，晚上做完作業(yè)后，及時(shí)預(yù)習(xí)第二天新課?？床欢牡胤阶鲇浱?hào)，在課堂上更加注意聽(tīng)講。變被動(dòng)為主動(dòng)：主動(dòng)想，主動(dòng)問(wèn)，主動(dòng)改，主動(dòng)練，從而提高聽(tīng)課效率。至于預(yù)習(xí)哪些科目，可以根據(jù)自己的情況來(lái)定。一般情況下，先選擇學(xué)習(xí)困難大的科目重點(diǎn)預(yù)習(xí)，然后慢慢鋪開(kāi)。

（2）專(zhuān)心、積極聽(tīng)課——課堂是獲取知識(shí)發(fā)展能力的重要陣地，不但要排除各種干擾，認(rèn)真聽(tīng)課，而且要研究聽(tīng)課的方法。上課集中注意力聽(tīng)老師講課，積極主動(dòng)思考、學(xué)習(xí)，做到運(yùn)用各種感官去體驗(yàn)，做到看、聽(tīng)、想、說(shuō)、做（記筆記，動(dòng)手操作）。總的來(lái)說(shuō)，就是要用自己的身體去親自經(jīng)歷，用自己的心靈去感悟，只有這樣主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)，才能對(duì)學(xué)的知識(shí)理解得更透徹，不斷提高學(xué)習(xí)能力。

（3）復(fù)習(xí)鞏固——①當(dāng)天功課當(dāng)天復(fù)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)；②分散復(fù)習(xí)（間隔一定時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)）；③交替復(fù)習(xí)（文科、理科交替進(jìn)行）。

（4）獨(dú)立按時(shí)完成作業(yè)——在布置作業(yè)方面，中學(xué)不同于小學(xué)。小學(xué)老師布置作業(yè)比較具體，而中學(xué)老師相對(duì)來(lái)說(shuō)要求不太死。如小學(xué)讓寫(xiě)生字三遍，課文讀二遍。中學(xué)老師可能讓你寫(xiě)會(huì)為止。作業(yè)包括書(shū)面作業(yè)（當(dāng)天課堂作業(yè)、家庭作業(yè)）；口頭作業(yè)（讀書(shū)、背課文、背公式、背定理、聽(tīng)錄音、思考問(wèn)題、準(zhǔn)備第二天回答）；動(dòng)手、實(shí)際操作作業(yè)。有些口頭作業(yè)不太好檢查，要求學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)去完成各項(xiàng)作業(yè)，不能偷懶，偷工減料。寫(xiě)作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸與繼續(xù)，也是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要手段，所以必須認(rèn)真獨(dú)立完成。

（5）系統(tǒng)歸納小結(jié)——每一學(xué)科的知識(shí)都有它的系統(tǒng)性，需要去認(rèn)真總結(jié)整理歸納，每學(xué)完一個(gè)章節(jié)、單元之后，要進(jìn)行總結(jié)，將知識(shí)整理，形成知識(shí)樹(shù)、結(jié)構(gòu)網(wǎng)，系統(tǒng)歸類(lèi)，可以采取列圖表法，或用文字?jǐn)⑹龇ā?/font>