俄國著名的教育家烏申斯基說：“好習(xí)慣是在人神經(jīng)系統(tǒng)中所存放的醬，這個醬會不斷地增長，一個人比重就可以享用它的利息?！倍皦牧?xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！?

　　要使孩子有良好的習(xí)慣，首先應(yīng)從家庭教育入手。所謂習(xí)慣，是指不斷重復(fù)或練習(xí)而形成的固定化行為方式。習(xí)慣的最大特點是自動化。

　　人們一旦形成良好的習(xí)慣，其學(xué)習(xí)、生活和工作效率便會提高。

　　具體表現(xiàn)為：

　　一、習(xí)慣使人無需花更多的時間去考慮，無需高度集中注意力就能順利完成一系列動作，既節(jié)省精力又能提高功效。

　　二、習(xí)慣使人的動作更加協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確。不斷重復(fù)形成了穩(wěn)定的聯(lián)系，人們就可以得心應(yīng)手地從事某些復(fù)雜、難度高的動作。

　　三、習(xí)慣使人的行為能力得到貯存。人們的動作習(xí)慣一旦形成，就會長久地保存下來。中斷了某些行為習(xí)慣，當(dāng)需要時，沉淀在大腦的無意識馬上就會被喚醒，肢體感官便能按定勢作出相應(yīng)的反應(yīng)。所以，在一個人需要恢復(fù)過去的某些行為時，其達到熟練的時間比初學(xué)者快得多?？傊?，良好習(xí)慣的養(yǎng)成會使孩子終生受益。

　　習(xí)慣是在人的生活、學(xué)習(xí)過程中逐漸形成的。如何有效地培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣呢？

　　一、從小培養(yǎng)

　　在生長、發(fā)育期，人的可塑性最大，最容易受引導(dǎo)。研究表明，3至12歲是年輕一代養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。這階段的孩子認識和活動范圍逐漸擴大，求知技能的欲望強烈，容易接受成人對其行為的訓(xùn)練。12歲后，特別是18歲以后，孩子已形成許多習(xí)慣，有舊習(xí)慣困擾，新習(xí)慣要扎下根來就困難多了。

　　二、從小事抓起

　　良好的習(xí)慣多表現(xiàn)在日常生活的各種細節(jié)小事上。如孩子做事認真的習(xí)慣，體現(xiàn)在他不丟三落四，做事有條理，觀察細致等。有些家長面對這些小事，常常聽之任之，認為“樹大自然直”，這是錯誤的看法。

　　三、營造良好的家庭文化環(huán)境

　　家庭文化體現(xiàn)在家庭成員的價值趨向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也體現(xiàn)在家庭環(huán)境建設(shè)和衣、食、住、行中。

　　家庭文化環(huán)境對人的習(xí)慣的影響是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，親和力、感染力更強。家庭文化對人的習(xí)慣的影響最早、最持久。

　　因此，習(xí)慣更容易在家庭中“遺傳”傳遞。在家庭文化環(huán)境中，重要的是父母的所做所為。孩子的模仿能力很強，在家庭中，父母是孩子的榜樣。父母的言談舉止，潛移默化地影響著孩子。一位家長說：對孩子的教育可以簡單到“從自身做起”這樣一句話。

        四、制定規(guī)范，運用強化機制

　　在幼兒園，孩子們?yōu)槭裁茨軌蛐纬刹惶羰?、指?dǎo)東西放回原處、準(zhǔn)時睡覺等好的行為習(xí)慣。原因就在于幼兒園有較嚴格的規(guī)范，有良好的激勵機制?？上Ш⒆釉谛５牧?xí)慣到了家里似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的習(xí)慣具有不穩(wěn)定的特點外，主要還在于家長沒有制定嚴格的規(guī)范。即使有些規(guī)定，但由于父母對子女溺愛、嬌寵心理的作用，規(guī)定往往難以執(zhí)行，而某項規(guī)定一旦破例，便會前功盡棄，良好的習(xí)慣再也難以形成了。

　　要培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣，制止和消除不良行為，父母還必須適當(dāng)?shù)剡\用表揚與批評、肯定與否定、獎勵與處罰等強化手段。例如孩子做了好事，受到他人的贊揚而繼續(xù)做好事?！白龊檬隆边@種行為的增強是由于“他人贊揚”起了強化作用。強化是孩子行為塑造的重要心理機制。

　　五、不能有例外

　　為了培養(yǎng)好習(xí)慣，必須始終不渝地堅持下去，直到新習(xí)慣在孩子身上根深蒂固。形成良好的習(xí)慣是很不容易的，在形成過程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心雜念奪去了孩子好品德的追求，重新做起來就會變得困難了。

　　六、要注意實踐和行為指導(dǎo)

　　習(xí)慣教育不僅是知識的傳授，而要躬行實踐。只有不斷地將社會要求、標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)化為個人的需要、準(zhǔn)則，并用來支配自己的行動，才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　如果只注重說理教育而忽視實踐，良好的習(xí)慣是不會真正形成的。英國有句諺語：“行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運?！闭f是就是，要形成好習(xí)慣，貴在行動！

　　在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，父母要注重對孩子進行行為方式的指導(dǎo)。行為方式的指導(dǎo)對年齡越小的孩子就越重要。只告訴孩子應(yīng)該做什么、不應(yīng)該做什么是不夠的，還必須告訴他們?nèi)绾稳プ觥?nbsp; 來源:江蘇省網(wǎng)上家長學(xué)校