你的寶寶睡夠了嗎
根據(jù)《幼兒教育導(dǎo)讀》2002、1《你的寶寶睡夠了嗎》一文擇編
寶寶到底睡夠了沒有？請先做做下面的小測驗：
——幾乎每天早晨，你的寶寶都是被你叫醒的；
——白天，你的寶寶
——幾乎每天早晨，你的寶寶似乎容易心情不好，易怒或是疲倦；
——在汽車上，你的寶寶經(jīng)常很快就睡著了；
——有些時候，你的寶寶在睡前情緒激動。
如果你的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)上面提到的情況，說明他沒有睡夠。這里還有一些具體的數(shù)據(jù)供你參考對照
|
月（年）齡 |
睡眠時間（小時） |
晚上 |
月（年）齡 |
睡眠時間（小時） |
晚上 |
|
1個月 |
15.5 |
8.5 |
12-18個月 |
13.5 |
11.5 |
|
1-3個月 |
15 |
10 |
18-24個月 |
13 |
11 |
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3-6個月 |
14.5 |
11 |
2-3歲 |
12 |
10.5 |
|
6-12個月 |
14 |
11 |
有個性差異，但不大。注意夜晚睡眠質(zhì)量。 | ||
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寫得好
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