講座3：孩子不聽話，父母就會生氣

主講：郭中平

這是每一個有孩子的家庭都會遇到的情景。原因是什么呢？
主要是“自動化思考”在干擾著父母。就像我們上樓梯時你不會想一想是先邁左腳還是右腳？你可能不知道“自動化思考”的存在，但它確實發(fā)生了。
孩子不聽話，父母會有哪些自動化的思考呢？

    第一種叫做“嚴重不幸”，父母把孩子不聽話的行為看成很嚴重的事情，進而擔心孩子將來會如何如何。
  第二種叫做“應該、必須”，認為身為父母者應該或必須糾正孩子的行為，否則孩子不會學好。
  第三種叫做“無法、不能”，覺得自己不能放縱孩子，無法忍受孩子犯錯。
  第四種叫做“自責、內(nèi)疚”，覺得孩子的問題都是自己的錯，是自己無能，沒面子。
  就是這些“自動化思維”像點火器一樣，讓有些年輕父母失去自己的情緒控制，一不留神就會傷害孩子，對親子關系有害無益。

    要培養(yǎng)一個有責任感的孩子，父母首先要自問：我了解自己的孩子嗎？我了解他行為背后的目的嗎？我如何與他溝通才有效？我會傾聽孩子的心聲嗎？我懂得如何鼓勵孩子的藝術嗎？

    比如當孩子有良好的行為表現(xiàn)時，父母總會及時鼓勵或贊美孩子，但如不懂得鼓勵、贊美孩子的學問的話，我們常犯的錯誤是畫蛇添足，還有就是表達得籠統(tǒng)，不夠具體，效果適得其反。

    當孩子畫了一幅不錯的作品時，有的父母會及時稱贊：“畫得很棒！”

    也有的父母則會說：你畫畫畫得不錯，要是你讀書也這么棒就好了。

    第一種父母的稱贊太籠統(tǒng)，不具體，如果次數(shù)多了，對孩子并不會產(chǎn)生激勵的效果。

    第二種父母表達上“畫蛇添足”，有時會引起孩子反感，也沒有真正起到激勵的作用。

    正確的做法是：表揚要具體、直接，如“你畫的恐龍的尾巴很生動，色彩也很好看！”