家庭教育、學(xué)校教育和社會政策保障三者結(jié)合形成的社會效應(yīng)，是扭轉(zhuǎn)青少年網(wǎng)癮的關(guān)鍵。那么對上網(wǎng)成癮的孩子該采取怎樣適當(dāng)?shù)募彝ソ逃?？不同的孩子雖然上網(wǎng)成癮的原因也有不同，但作為家長首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家庭教育觀念。處于青春期的孩子擁有成人感，他們渴望能與家長進行平等的對話，而多數(shù)家長通常對青春期的孩子采用對待兒童的態(tài)度，從而造成了與孩子間溝通的障礙。“要相信孩子是可以改變的！”孩子要覺醒，父母首先要覺醒，即從自己身上找原因。
1、和孩子平等對話
孩子上網(wǎng)成癮，主要原因是家長的教育方法出了問題。尊重孩子，設(shè)立教育底線，在日常生活中，家長應(yīng)尊重孩子的意見，不要用居高臨下的態(tài)度對孩子說話，應(yīng)將自己擺在一個“參謀”的位置上。在作出有關(guān)孩子的決定時，多引導(dǎo)孩子發(fā)表看法，家長則以建議的形式將自己的決定告訴孩子，讓他們自己作出判斷。同時，在引導(dǎo)孩子自我決策時，家長也應(yīng)設(shè)立一個教育底線。比如，可以給孩子設(shè)立一個上網(wǎng)時間段，但前提是他們必須完成學(xué)習(xí)任務(wù)，比如老師布置的作業(yè)或家長的考核；在管理孩子上網(wǎng)時，家長應(yīng)結(jié)合孩子的個性和愛好，跟他們一起聊聊網(wǎng)上的輕松話題，將他們的興趣引到一些有利于孩子成長的網(wǎng)絡(luò)信息上來等。
而很多家長訴苦：“大道理、小道理都講了，各種方法用盡，軟硬兼施，就是不起作用。孩子著魔似地上網(wǎng)玩游戲，不學(xué)習(xí)，不吃飯，逃學(xué)，有時跑出去。怎么辦呢？”還是沒有把道理給孩子說透徹，其實天下的道理說到底都很簡單，但如何讓孩子口服心服地接受，就大有學(xué)問了。就是理性、平等、友好地和孩子對話。讓孩子戒網(wǎng)癮的訣竅就是同孩子溝通。作為家長，要保持理性的態(tài)度，慢慢與孩子溝通并從各方面切入他的盲點，這樣做就是水到渠成。我們孩子上網(wǎng)成癮是一個果，不是因，是很多的不良因素造成的，是家庭教育、學(xué)校教育造成的。不要先問孩子為什么上網(wǎng)成癮，這樣是錯誤的。大部分家長說你怎么天天上網(wǎng)，不學(xué)習(xí)，孩子反感透了。我跟他們聊天根本不談網(wǎng)絡(luò)的問題，談你多大了？哪個學(xué)校的？是重點班嗎？就是自然的聊天，就是問各方面的情況。來看“病”的孩子一開始也是被騙來的，根本不理我，不看我，說話的態(tài)度非常不好。很多父母和老師會問孩子：“你怎么這個態(tài)度？”孩子就不說了。你不能光說孩子有問題，家長也有問題。我是從事教育的，所以要保持我理性的態(tài)度，慢慢地走進他的心里，慢慢談，從各方面切入他的盲點，這樣會比較自然，也就是水到渠成。
通過大量幫助青少年的工作，探索和總結(jié)出了“五心”（責(zé)任心、愛心、耐心、細心、關(guān)心）“兩律”（紀律、自律）、“三德”（社會道德、職業(yè)道德、個人品德）等心得體會。我們很多做思想工作的，往往一開始就直指人家的缺點，哪壺不開提哪壺，直戳痛處，叫人難以接受。上網(wǎng)少年首先是心智發(fā)育不健全的孩子，甚至是問題少年，而我們一些家長、老師和其他做思想工作的人，往往用簡單的方法，以不變的方法應(yīng)對萬變的孩子，這樣怎能有效果呢。
2、培養(yǎng)孩子愛好，轉(zhuǎn)移興趣點
常聽到很多家長反映，為什么我的孩子大道理都說得頭頭是道，可就是偏偏知錯而為，其實這是青春期孩子的正常反應(yīng)，這個年齡段的孩子會模仿家長的說教，但卻并不能理解其中深遠的內(nèi)涵，他們更關(guān)注的是眼前快樂與否和得失。家長要讓孩子感受到自己的溫暖和愛心，應(yīng)首先明白這個道理。當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)后，家長不應(yīng)采取放任或暴怒的極端方法，而應(yīng)以包容、客觀的態(tài)度。家長可在生活中對孩子的一些積極行為給予肯定，對孩子的不良行為進行淡化，對孩子的愛好和特長進行有意識的培養(yǎng)，滿足他們的好奇心和求知欲，有針對性的把他們對上網(wǎng)的興趣扭轉(zhuǎn)到生活和學(xué)習(xí)中來。
3、鼓勵孩子與同齡人交流
多數(shù)上網(wǎng)成癮的孩子都是在網(wǎng)上玩游戲，嚴格來講，電腦游戲本身只是一種科技產(chǎn)品，至于是用它來放松身心，還是沉迷其中都在于使用者本身。因此，對待青少年上網(wǎng)成癮現(xiàn)象，應(yīng)以預(yù)防為主。家長和老師都不應(yīng)強行排斥孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，這樣反而會激發(fā)他們的好奇心理和逆反心理。應(yīng)在有效的監(jiān)管下，引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，將他們在網(wǎng)上單純玩樂的興趣，轉(zhuǎn)移到對這一科學(xué)技術(shù)的興趣上來。
對于已經(jīng)上網(wǎng)成癮的孩子，家長不要急切地逼著孩子迅速扭轉(zhuǎn)，而應(yīng)給他們一個自我覺悟和轉(zhuǎn)變的時間。在這一調(diào)整過程中，家長應(yīng)根據(jù)與孩子溝通的程度、孩子對家庭教育的接受程度及時進行反思。如果家長感到孩子自控力不足，或無法找到家庭教育的障礙時，可求助于心理咨詢師、教育專家這類專業(yè)人士來對孩子進行指導(dǎo)，鼓勵并設(shè)法為孩子營造出與同齡人現(xiàn)實交往、展現(xiàn)自我的交流環(huán)境。當(dāng)孩子逐漸產(chǎn)生改變自我的想法后，便可以結(jié)合孩子的興趣，引導(dǎo)他們培養(yǎng)另一個興趣點。
同時，迷戀上網(wǎng)的孩子通常在現(xiàn)實生活中存在不愿與人交流、對網(wǎng)絡(luò)以外的事物反應(yīng)冷淡、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象，對這類孩子最好的方法是為他們建立一個全新的、相對獨立的轉(zhuǎn)變環(huán)境，家長可讓孩子參加一些夏令營、素質(zhì)培養(yǎng)班之類的同齡人團體，讓他們在無法接觸網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境中，在老師的引導(dǎo)下試著與人交際，嘗試體驗網(wǎng)絡(luò)以外的同齡人群體游戲的樂趣，使孩子從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中擺脫出來。
4、心理咨詢專家建議
心理咨詢專家陳智雄提醒部分網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的家長，要作好“八年抗戰(zhàn)”式的長期“愛的支持”的心理準備。他認為，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，部分責(zé)任在他們自己，也有部分責(zé)任在親友和社會。
1、和孩子平等對話
孩子上網(wǎng)成癮，主要原因是家長的教育方法出了問題。尊重孩子，設(shè)立教育底線，在日常生活中，家長應(yīng)尊重孩子的意見，不要用居高臨下的態(tài)度對孩子說話，應(yīng)將自己擺在一個“參謀”的位置上。在作出有關(guān)孩子的決定時，多引導(dǎo)孩子發(fā)表看法，家長則以建議的形式將自己的決定告訴孩子，讓他們自己作出判斷。同時，在引導(dǎo)孩子自我決策時，家長也應(yīng)設(shè)立一個教育底線。比如，可以給孩子設(shè)立一個上網(wǎng)時間段，但前提是他們必須完成學(xué)習(xí)任務(wù)，比如老師布置的作業(yè)或家長的考核；在管理孩子上網(wǎng)時，家長應(yīng)結(jié)合孩子的個性和愛好，跟他們一起聊聊網(wǎng)上的輕松話題，將他們的興趣引到一些有利于孩子成長的網(wǎng)絡(luò)信息上來等。
而很多家長訴苦：“大道理、小道理都講了，各種方法用盡，軟硬兼施，就是不起作用。孩子著魔似地上網(wǎng)玩游戲，不學(xué)習(xí)，不吃飯，逃學(xué)，有時跑出去。怎么辦呢？”還是沒有把道理給孩子說透徹，其實天下的道理說到底都很簡單，但如何讓孩子口服心服地接受，就大有學(xué)問了。就是理性、平等、友好地和孩子對話。讓孩子戒網(wǎng)癮的訣竅就是同孩子溝通。作為家長，要保持理性的態(tài)度，慢慢與孩子溝通并從各方面切入他的盲點，這樣做就是水到渠成。我們孩子上網(wǎng)成癮是一個果，不是因，是很多的不良因素造成的，是家庭教育、學(xué)校教育造成的。不要先問孩子為什么上網(wǎng)成癮，這樣是錯誤的。大部分家長說你怎么天天上網(wǎng)，不學(xué)習(xí)，孩子反感透了。我跟他們聊天根本不談網(wǎng)絡(luò)的問題，談你多大了？哪個學(xué)校的？是重點班嗎？就是自然的聊天，就是問各方面的情況。來看“病”的孩子一開始也是被騙來的，根本不理我，不看我，說話的態(tài)度非常不好。很多父母和老師會問孩子：“你怎么這個態(tài)度？”孩子就不說了。你不能光說孩子有問題，家長也有問題。我是從事教育的，所以要保持我理性的態(tài)度，慢慢地走進他的心里，慢慢談，從各方面切入他的盲點，這樣會比較自然，也就是水到渠成。
通過大量幫助青少年的工作，探索和總結(jié)出了“五心”（責(zé)任心、愛心、耐心、細心、關(guān)心）“兩律”（紀律、自律）、“三德”（社會道德、職業(yè)道德、個人品德）等心得體會。我們很多做思想工作的，往往一開始就直指人家的缺點，哪壺不開提哪壺，直戳痛處，叫人難以接受。上網(wǎng)少年首先是心智發(fā)育不健全的孩子，甚至是問題少年，而我們一些家長、老師和其他做思想工作的人，往往用簡單的方法，以不變的方法應(yīng)對萬變的孩子，這樣怎能有效果呢。
2、培養(yǎng)孩子愛好，轉(zhuǎn)移興趣點
常聽到很多家長反映，為什么我的孩子大道理都說得頭頭是道，可就是偏偏知錯而為，其實這是青春期孩子的正常反應(yīng)，這個年齡段的孩子會模仿家長的說教，但卻并不能理解其中深遠的內(nèi)涵，他們更關(guān)注的是眼前快樂與否和得失。家長要讓孩子感受到自己的溫暖和愛心，應(yīng)首先明白這個道理。當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)后，家長不應(yīng)采取放任或暴怒的極端方法，而應(yīng)以包容、客觀的態(tài)度。家長可在生活中對孩子的一些積極行為給予肯定，對孩子的不良行為進行淡化，對孩子的愛好和特長進行有意識的培養(yǎng)，滿足他們的好奇心和求知欲，有針對性的把他們對上網(wǎng)的興趣扭轉(zhuǎn)到生活和學(xué)習(xí)中來。
3、鼓勵孩子與同齡人交流
多數(shù)上網(wǎng)成癮的孩子都是在網(wǎng)上玩游戲，嚴格來講，電腦游戲本身只是一種科技產(chǎn)品，至于是用它來放松身心，還是沉迷其中都在于使用者本身。因此，對待青少年上網(wǎng)成癮現(xiàn)象，應(yīng)以預(yù)防為主。家長和老師都不應(yīng)強行排斥孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，這樣反而會激發(fā)他們的好奇心理和逆反心理。應(yīng)在有效的監(jiān)管下，引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，將他們在網(wǎng)上單純玩樂的興趣，轉(zhuǎn)移到對這一科學(xué)技術(shù)的興趣上來。
對于已經(jīng)上網(wǎng)成癮的孩子，家長不要急切地逼著孩子迅速扭轉(zhuǎn)，而應(yīng)給他們一個自我覺悟和轉(zhuǎn)變的時間。在這一調(diào)整過程中，家長應(yīng)根據(jù)與孩子溝通的程度、孩子對家庭教育的接受程度及時進行反思。如果家長感到孩子自控力不足，或無法找到家庭教育的障礙時，可求助于心理咨詢師、教育專家這類專業(yè)人士來對孩子進行指導(dǎo)，鼓勵并設(shè)法為孩子營造出與同齡人現(xiàn)實交往、展現(xiàn)自我的交流環(huán)境。當(dāng)孩子逐漸產(chǎn)生改變自我的想法后，便可以結(jié)合孩子的興趣，引導(dǎo)他們培養(yǎng)另一個興趣點。
同時，迷戀上網(wǎng)的孩子通常在現(xiàn)實生活中存在不愿與人交流、對網(wǎng)絡(luò)以外的事物反應(yīng)冷淡、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象，對這類孩子最好的方法是為他們建立一個全新的、相對獨立的轉(zhuǎn)變環(huán)境，家長可讓孩子參加一些夏令營、素質(zhì)培養(yǎng)班之類的同齡人團體，讓他們在無法接觸網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境中，在老師的引導(dǎo)下試著與人交際，嘗試體驗網(wǎng)絡(luò)以外的同齡人群體游戲的樂趣，使孩子從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中擺脫出來。
4、心理咨詢專家建議
心理咨詢專家陳智雄提醒部分網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的家長，要作好“八年抗戰(zhàn)”式的長期“愛的支持”的心理準備。他認為，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，部分責(zé)任在他們自己，也有部分責(zé)任在親友和社會。
陳智雄指出，網(wǎng)絡(luò)成癮者很需要社會功能的修通，這里面往往需要親友們和全社會的長期關(guān)心和支持。他說：“其實，只要網(wǎng)癮者重新認識到愛與生活的美好，他們就不會再愿意整天面對‘冰冷無情’的電腦了。”（汕頭都市報）
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