建立正常親子關(guān)系，和孩子有效溝通

2009年6月7日 9：00  中華家庭教育網(wǎng)UC房間  石貞華老師主講

引言一

21世紀(jì)的父母正面臨著一種前人從未有過的挑戰(zhàn)，過去都是我們拿自己的孩子和別人的孩子做比較，而現(xiàn)在的孩子也拿我們與優(yōu)秀的父母來做比較和評價。我們不能僅僅因為給了孩子生命就要求他們尊重我們，我們不能僅僅從主觀出發(fā)認(rèn)為自己盡了義務(wù)就心安理得，我們需要了解孩子的心理，和孩子做朋友；我們要學(xué)習(xí)如何做父母，我們需要對自己在家庭教育中的角色重新定位，學(xué)習(xí)掌握家庭教育的新理念和新技巧，而不是靠家長的身份吃老本；我們需要挑戰(zhàn)自己，和孩子一起成長……

引言二

孩子期望和父母溝通，請看一個孩子給爸爸媽媽說的話：

爸爸媽媽，自從我上了初中后，你們對我的態(tài)度變了，變得更“嚴(yán)”了。我也隨著你們的變化而變化，表面上變得更“乖”了，實際上心里很苦惱。我們之間的交流減少了，偶爾在一起交流，你們談得除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。其實你們很不懂我，很不了解我。為此，你們感到苦惱，我也很不愉快。

第一次考試下來，盡管我在班里考了前十名，你們還是不滿意。說到學(xué)習(xí)總拿我跟我爸爸小時候比較，說他小時候成績怎么怎么好怎么怎么好，說我現(xiàn)在的成績不前不后，將來怎們能考一個好學(xué)校。你們開口就是什么“清華”、“北大”，說什么如果我考上什么名牌大學(xué)，你們就怎么驕傲，怎么風(fēng)光?？墒悄銈兿脒^沒有，這會給我造成多大的壓力呀。在一次考試中，我考了90多分，你們還是不滿意，說我學(xué)習(xí)不好，長大怎么辦？暑假里你們一個勁地讓我參加英語班的學(xué)習(xí)，其他你們什么也不管。你們想過沒有，只一味讓我按照你們的想法去做，我會失去自信，失去自我，發(fā)揮不了我的聰明才智。其實我知道我應(yīng)該怎樣努力，你們不要用過高的期望給我施加壓力，期望越高我的壓力就越大，心情就越緊張，學(xué)習(xí)成績就會更差。

上了初中以后，你們對我開始不放心，對我的事管的越來越多。留什么發(fā)型，穿什么衣服，你們都管，同學(xué)來了電話，你們都要問是什么內(nèi)容。如果在我的手機上發(fā)現(xiàn)了生人的電話號碼，你們都要弄個一清二楚。我在你們面前好像裸著身子，不能有一點隱私?？赡銈円宄沂且粋€女孩，我也有隱私，有除了我，不想讓任何人知道的事。在初中生活中，我除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，不敢做別的任何事，盡管我有很多們好的希望，但我不能實現(xiàn)。你們的管束，讓我就像一塊泥任你們捏，忽略了我的理想和希望，忽略了我的個性。。

爸爸媽媽，你們只知道關(guān)注我的學(xué)習(xí)，每天把我的學(xué)習(xí)時間安排得滿滿的，可你們忘了我既是一個學(xué)生又是一個孩子，我也想和同齡人一樣，放假了和同學(xué)一起去逛大街，心情悠閑腳步輕盈地走在大，腳步輕盈地走在大街上，什么都新鮮。為什么把我只關(guān)在家里呢？只在家里就像井底之蛙，只能看到那個小小的藍天！我的感覺總是被你們忽略，你們總說我還小，什么都不懂，出去有什么好玩的，還不如在家里學(xué)習(xí)呢！我知道，你們是不想讓我離開你們的身邊，可生活中有風(fēng)吹雨打，你們?yōu)槭裁床蛔屛易约簡为毴ンw驗?zāi)?？我寧愿?dāng)暴風(fēng)雨中的小燕，也不當(dāng)溫室中的花朵。

我知道你們?yōu)槲易龅囊磺卸际菫槲液茫銈兪菒畚业?，我也同樣愛你們，但你們的想法和我的想法確實差距就較大，代溝越來越深。我期望著和你們溝通，盡快找到我們思想軌跡契合的坐標(biāo)點，到那時，我們將十分愉快、和諧！

這個孩子的一番話說明了什么？說明了當(dāng)前在家庭教育中，孩子是期望和自己的父母交流溝通。事實是上家長也愿意和孩子交流溝通，但是總感到有很多困難，有些是理念上的困惑，有些是方法上的困惑。下面我把多年來學(xué)習(xí)的認(rèn)識和體會與大家做一下交流，不對的地方請批評指正。

一．要建立正常的親子關(guān)系

1.人與人之間的關(guān)系十分重要。人與人之間的關(guān)系看不見模不著，但是卻有一種神奇的力量在約束著雙方。人不僅是生理人，又是社會人。人的一生離不開社會，離不開他人。每一個人都生活在人際關(guān)系中，因此，人際交往的能力是一個人最重要的能力。人際關(guān)系的不同制約了人的言行、態(tài)度和表現(xiàn)。例如，在陌生人面前，我們?nèi)?，在陌生人面前，我們的行為就比較拘謹(jǐn)有禮貌，在熟人面前我們比較自由放得開；在我們尊敬的人面前，我們的行為比較謙恭，而在尊敬我們的人面前，我們就表現(xiàn)的比較莊重；同樣，在比較欣賞我們的人面前，我們就表現(xiàn)的輕松自如，而在看不起我們的人面前，在不接納我們的人面前，再挑剔我們的人面前，在反對我們的人面前，我們就渾身不在，有時難堪，有時難受，有時生氣。同樣的道理，一個小孩，在爸爸面前像一個溫順的小綿羊，而在媽媽面前就桀驁不馴，而在爺爺奶奶面前就特別任性，這都是因為他們之間的關(guān)系不同造成的。同一個人，在老人面前、領(lǐng)導(dǎo)面前；在朋友面前，在同事面前；在下屬面前，在晚輩面前，因為關(guān)系不同，他們的言行表現(xiàn)各不相同。我們常見有的干部，在頂頭上司面前倒水遞煙，點頭哈腰，奴氣十足，可是在下屬面前熊狗子霸氣，吹胡子瞪眼。這是由于人際關(guān)系不同，言行表現(xiàn)就有很大區(qū)別。平常我們常說“有了熟人好辦事，沒有熟人事難辦”，也常說“城里有人好做官”?？梢婈P(guān)系對以每個人來講是多么重要！

同樣，在家庭教育中，孩子和父母的關(guān)系也是十分重要的。正常的親子關(guān)系是家庭教育的基礎(chǔ)。親子關(guān)系決定著家庭教育的成敗。什么是親子關(guān)系？就是父母和孩子的之間的關(guān)系。現(xiàn)在，在家庭教育中很多家庭中親子關(guān)系存在嚴(yán)重問題，影響了教育效果，使人感到遺憾。那么我們首先弄清什么是正常的親子關(guān)系。正常的親子關(guān)系有的說我現(xiàn)在的成績不前不后，將來怎們能考一個好學(xué)校1、在親子關(guān)系中家長必須是孩子的榜樣，家長必須在孩子心目中有威信。我想解釋什么是威信：“威”就是家長在做事中要堅持原則，是正確的就一定堅持，是錯誤的就一定改正。所謂“信”就是能兌現(xiàn)自己的承諾，不說空話，不說假話，不說大話。曾子殺豬的故事就是家長守信的典型例子。如果家長做到了這兩條，再加上自己的人格魅力，就一定在孩子心目中有威信。孩子一定會敬重你，聽你的話。反之如果家長人格有缺失，自己說了不算，算了不說，孩子就看不起你，你的教育就沒有效果。有人說，家長有威信，家庭環(huán)境良好的家庭中的孩子97%在學(xué)校里是三好學(xué)生。也有人統(tǒng)計，家長人格缺失，家長不守信用，家庭環(huán)境惡劣家庭中的孩子，會出現(xiàn)較多的問題學(xué)生。家長有威信，這是正常親子關(guān)系的重要條件。

2.家長和孩子的關(guān)系必須是平等的關(guān)系，是朋友的關(guān)系。一根水平的水管中的水才互相流動，如果一頭高一頭低，只有從高處向低處流。同樣的道理，如果親子關(guān)系是平等的，父母才能和子女交流溝通。平常常說“兒大三分客”，這就說明孩子大了就是客人。我們說，孩子再小，也有獨立人格，也要把他當(dāng)朋友看。如果家長像對待朋友、對待客人那樣對待自己的孩子，那么，親子關(guān)系就一定和諧，親子關(guān)系一定是相互信任、相互理解、相互關(guān)愛、相互支持。這樣家庭教育就有好的效果了。反之，親子關(guān)系不正常，家長和孩子之間互相不信任，關(guān)系冷漠，甚至關(guān)系對立、對抗，家長怎們和孩子交流溝通呢。

在親子關(guān)系中，家長是關(guān)鍵的一方，是主導(dǎo)的一方。家長的素質(zhì)決定這親子關(guān)系是否正常。家庭教育專家董進宇博士說：“孩子的問題百分之百是家長的問題”這里點出了問題的核心和要害。親子關(guān)系中出了問題家長首先負(fù)責(zé)。

在親子關(guān)系中，家長是關(guān)鍵的一方，是主導(dǎo)的一方。家長的素質(zhì)決定這親子關(guān)系是否正常。家庭教育專家董進宇博士說：“孩子的問題百分之百是家長的問題”這里點出了問題的核心和要害。親子關(guān)系中出了問題家長首先負(fù)責(zé)。

在一個家庭中親子關(guān)系正常了，家長和孩子的交流和溝通就有希望了。那么家長和孩子溝通的方法和技巧有哪些呢？

一、新生兒親子溝通注意六點

(1)要多抱小寶貝。通過撫摸小寶貝、抱小寶貝，年輕的母親就像演員進入角色一樣，逐漸感到做媽媽的自豪感、幸福感和現(xiàn)實感。

小寶貝也通過經(jīng)常與母親肌膚相親而產(chǎn)生一種親切感、安全感。
    特別是最初的兩三個月，對小寶貝來說，“抱”所得到的舒適感無異于母腹中。任何嬰幼兒都需要撫愛，這一切就跟維生素和卡路里(熱量)一樣，對他是必不可少的。一定要滿足寶寶的需要，別擔(dān)心抱慣了放不下，要多抱寶寶。一個充分得到父母撫摸、擁抱的孩子，身心發(fā)展都比較健康，情緒穩(wěn)定，對外界環(huán)境比較信任，與父母的關(guān)系比較融洽，今后的人際關(guān)系也比較和諧。而一個沒有滿足接觸安慰的孩子則會變得情緒不穩(wěn)定，或煩躁，或冷漠，或?qū)ν饨绛h(huán)境缺乏信任感，與父母和其他人的關(guān)系也比較緊張。所以，父母，尤其是母親如果除了哺乳時和孩子充分接觸外，每天還能經(jīng)常有意識地接觸孩子于母腹中。任何嬰幼兒都需要撫愛，這一的身體是很有意義的。

(2)要多看小寶貝的眼睛。眼睛是心靈的窗口，通過與母親交換目光，小寶貝既會得到對人產(chǎn)生的興趣，也會增長智慧，所以，抱小寶貝時，一定要看著小寶貝的眼睛。

(3)要主動多和小寶貝搭話。“媽媽抱”“抱抱吧”，抱的時候一定要說這些話，不說什么突然一抱，小寶貝會被嚇一跳。母親用親切的表情，愉快、溫柔的聲音和小寶貝說話，可誘發(fā)小寶貝良好的情緒，引逗他發(fā)音，這些都有利于小寶貝早期學(xué)習(xí)語言。

(4)小寶貝的微笑。當(dāng)你看著你的寶寶時，小寶貝嘴角有時偶爾會露出微笑的表情。這大概是舒適的環(huán)境、柔和的陽光、輕聲悅耳的音樂誘發(fā)出這種表情的吧。這種反應(yīng)主要集中在嘴部，而不是表現(xiàn)在眼部。因此，嚴(yán)格地講，不屬于真正的微笑。這一類微笑都屬于反射性的，是面部表情肌的牽動，還說不上是心理活動，更談不上情感交流，可稱之為“無意識的笑”。到了第五周之后，小寶貝在看到別人的臉或聽到說話聲音時會發(fā)出微笑。3個半月以后，尤其4個月以后的小寶貝開始對不同的人有不同的微笑，出現(xiàn)了心理學(xué)上稱之為“有選擇的社會性微笑”。這時的小寶貝對熟悉的人笑得比較頻繁和自然。

(5)讓孩子笑口常開。在促使小寶貝由無意識的笑轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R的笑的過程中，媽媽意識的笑的過程中，媽媽的眼睛、笑容、語言和撫摸起著強化刺激的作用。當(dāng)小寶貝發(fā)出笑的行為后，父母應(yīng)及時報以微笑、對話、撫摸，孩子會越來越笑得歡。所以，家長對孩子的笑要做出及時的和積極的反應(yīng)。

(6)不要漠視寶寶的哭聲。哭聲是寶寶表達需要的“語言”。饑了、渴了、不舒服了都用哭聲來表達。尤其寶寶長大一些后，大人不理會他就會哭。一些家長擔(dān)心寶寶一哭就哄逗，將來會慣壞了脾氣，所以故意不理會。其實，這種做法是相當(dāng)錯誤的。寶寶出生后，離開了母體來到世上，對未知世界是非常陌生的，哭聲也是他探索世界的開始。當(dāng)他哭泣時，如果得到了積極的回報，就會增加探索的興趣和信心;如果哭聲沒有回報，久而久之他就不會再哭了，而是自己跟自己玩。這樣，父母感覺孩子是“懂事”了，而事實上寶寶探索的興趣泯滅了，其未來性格中冷漠、孤僻、自閉的成分加大了。

二．家長如何與上中小學(xué)的孩子溝通

1、尊重孩子。尊重這是溝通的前提，只有尊重孩子，家長才能走進孩子的心靈，才能有愉快的溝通。那么，尊重的內(nèi)容是什么？                                              

1）要尊1）要尊重孩子的感情，要同情孩子，要理解孩子的感受；2）要尊重孩子的想法和意愿，尊重孩子的選擇；

3）尊重孩子的雙手，不要給孩子太多的禁令；尤其孩子大了。

4）要尊重孩子的提問；

5）要珍重孩子的空間和時間；不要把孩子管得太緊，把孩子看的太嚴(yán)。

6）更要尊重孩子的人格。

2、家長要善于傾聽孩子的傾訴。許多時候，孩子不需要父母的指導(dǎo)和教訓(xùn)，他們需要的是有人傾聽他們的訴說，有人理解他們的感受；他們需要在受傷的時候、沮喪的時候、憤怒的時候或者興奮的時候，有人和他們一起分擔(dān)或分享。在親子溝通中，往往父母說得多，而聽的少?！俺聊墙稹?，它甚至比說話更重要。傾聽是了解孩子的最佳途徑。如果你傾聽孩子一次，那么你對孩子的距離就拉近許多。給孩子傾訴的機會，讓孩子宣泄心中的積郁的情感，這對孩子的心理健康非常重要。

怎么傾聽呢？

1）停下手中的活，全神關(guān)注聽孩子說話。盧勤說：“父母應(yīng)該坐下來，用眼睛注視著孩子，微笑著靜靜地聽孩子傾訴，父母作為傾聽者所給孩子的關(guān)注、尊重和時間，是對孩子的最有效的幫助?！边@就要求在傾聽前家長就要在行動上、在語言上、在心理上做好準(zhǔn)重孩子上、在心理上做好準(zhǔn)備。

在傾聽時，家長要慢慢等待，讓孩子把話說完，并表示對孩子的話理解。

2）在傾聽中盡量讓孩子多說，父母盡量少說，不要孩子剛說了幾句家長就教訓(xùn)起來。上帝為什么讓人長兩個耳朵一個嘴巴，就是讓人多聽少說。在傾聽孩子訴說的時候更是這樣。一個會聽的父母，孩子就會和你溝通，他開心的時候就會和你分享；他悲傷的時候，會找你分憂；他受到挫折的時候就會依你停泊；他戀愛的時候，會與你商量。

3）你傾聽的時候，要理解他的情感，不要否認(rèn)孩子的體會，不要駁斥孩子的感受，不要貶低他的主張，不要污蔑他的人格，不要懷疑他的經(jīng)歷。你要讓他明白你理解他的快樂，理解他的委屈和難處。有時候，一個充滿愛的眼神、一個溫柔的撫摸、一句“你怎么了？”或者“你好像很生氣？”或者“一定有人惹了你”。你就讓孩子的心情“雨過天晴”，這個時候的他們，會突然發(fā)現(xiàn)你是全宇宙最最貼心的人。

3、在和孩子溝通時，一定注意觀察，每個孩子有問題時在語言上，在行動上，在表情上都有表現(xiàn)。家長要善于察言觀色，善于獲取信息。

4、要有“同理心”也就是要換位思考，要一定設(shè)身處地的為孩子想一想。

5、在和孩子的溝通中要多鼓勵。在贊揚孩子時，要賞識他的感情，切就跟。的努力，要說具體的事情。當(dāng)孩子考了90分的時候，家長首先是滿足，是表揚，然后才提希望，千萬不要說“你才考了90分，為什么不考100分”。有一個小朋友老想當(dāng)干部，有一天，老師終于讓他當(dāng)上了小隊長，他回家高興地告訴媽媽，“媽媽，我當(dāng)上了小隊長了！”媽媽卻說“當(dāng)上小隊長有什么高興的，我小時后當(dāng)大隊長！”你想，孩子聽了你的話會有什么感想！

6、在和孩子溝通的時候，家長要就事論事，不要翻過去的老賬，要和風(fēng)細(xì)雨，不可簡單粗暴。

7、家長和孩子溝通時切忌不要天天嘮嘮叨叨。

8、和孩子溝通的時候要選好時機，在孩子高興的時候，心情好的時候，這樣孩子容易接受你的意見和建議。

9、和孩子交流溝通貴在堅持，不能一蹴而就，不能一勞永逸。

10、家長在和孩子溝通時要善于做自我批評，要放下架子，千萬不能居高臨下，教訓(xùn)孩子，要多做批評。

11、家長要尊重孩子的心理特點的同時也要尊重孩子的生理特點。尤其孩子到了青春期，孩子對異性好感是正常的，是合理的。只有好好引導(dǎo)和指導(dǎo)，不要認(rèn)為是洪水猛獸，大驚小怪或強行干涉。

建立正常的親子關(guān)系，和孩子有效的溝通，是家庭教育中的重要內(nèi)容之一，任何一個家長都不可忽視。以上內(nèi)容，是我的一些粗淺的認(rèn)識在這里和大家交流，請大家批評指正。