三、農(nóng)時工程

常言道，人誤農(nóng)一時，農(nóng)誤人一年。說的是不違農(nóng)時的極端重要性。

為了懷一個健康聰明的寶寶，并確保受孕成功，就必須注重選擇合適的受孕時機。時機的選擇主要包括最佳年齡、最佳季節(jié)和最佳狀態(tài)的選擇。

一、最佳受孕年齡。

一般認為女性的最佳受孕年齡是 21-29歲。生理學(xué)家公認，此時女性身體已完全發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量最高、生育能力處于最佳狀態(tài)，而且此階段女性的產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。

與這個年齡段相比，年齡過小(20歲以下)，身體還未完全發(fā)育成熟；年齡過大(30歲以上)則卵細胞已開始老化，質(zhì)量逐漸降低。年齡過小或過大，都會增加早產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的發(fā)生率，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

高齡產(chǎn)婦生育四大風(fēng)險：

風(fēng)險一：卵子被污染。分娩時間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多，容易發(fā)生卵子染色體異常，生下畸形兒。

風(fēng)險二：難產(chǎn)大出血。女性年齡大，產(chǎn)道彈性降低，子宮收縮力也較差，分娩時間延長，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。

風(fēng)險三：妊娠并發(fā)癥多。高齡產(chǎn)婦可能還要面對高血壓、糖尿病等妊娠并發(fā)癥，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會給孕婦帶來生命危險。

風(fēng)險四：易患婦科癌癥。資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者大大增加。

值得關(guān)注的是，“不孕現(xiàn)象日益增多，這與部分女性年齡太大不無關(guān)系”。女性在25歲時，半年內(nèi)妊娠率達60％。30歲后則降至30％以下。而不孕率在29歲前為10％以上，30歲后則升為15％以上。

　　男性的最佳生育年齡與女性有一定的區(qū)別。男性精子質(zhì)量在30歲時達到高峰，并在今后5年內(nèi)持續(xù)保持高質(zhì)量。因此，可以說年齡在30～35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。據(jù)此，有人認為男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟；母親年紀輕，生命力旺盛，能為胎兒創(chuàng)造一個更好的孕育環(huán)境。這種組合更能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”。

　二、最佳受孕季節(jié)。

醫(yī)學(xué)上認為5～7月份是懷孕的最佳時間。在這個時間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發(fā)期，確保胎兒的正常發(fā)育。而且此時各類新鮮的蔬菜、瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎兒的健康成長；另一方面，胎兒分娩在次年的3～5月份，正好跨過了嚴冬、避開了酷暑，更適宜媽媽的恢復(fù)和寶寶的護理。

　　春季雖然萬物生長，但是初春時節(jié)并不是懷孕的最佳選擇，因為這時正值冬末春初，是風(fēng)疹、流感、肝炎等傳染病的猖獗時期，這對受孕頭3個月的胎兒影響尤大，很容易使某個器官的發(fā)育暫?；蝈e亂，甚至造成畸胎。

　　值得注意的是，任何事物都不是絕對的，受孕條件的好壞也是相對而言的。除氣候條件外，還有其他條件的影響。只要注意預(yù)防細菌和病毒感染，保證全面均衡營養(yǎng)，在任何季節(jié)受孕都是可以的。

三、最佳受孕狀態(tài)。

（1）最佳健康狀態(tài)

以女方為主，按人體生物鐘推算出夫妻智力、體力和情緒都處在高潮狀態(tài)，此時受孕為佳；

生病期間不宜懷孕。避免在受孕期間患上肝炎、心臟病、腎病、糖尿病等急慢性疾病，尤其是準(zhǔn)媽媽患有宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，準(zhǔn)爸爸患有前列腺炎。因為這些疾病對精子在陰道里的生存時間、精子和卵子的結(jié)合，以及受精卵著床都有破壞作用。

新婚懷孕不好。新婚前后迎來送往，身心疲憊，不益受孕。在排卵期前應(yīng)減少同房次數(shù)，使男方養(yǎng)精蓄銳，以產(chǎn)生足夠數(shù)量和高質(zhì)量的精子。

（2）、最佳環(huán)境和心境。

不可忽視交合時的環(huán)境和心情。我國古代對受孕時雙方的情緒和環(huán)境都很重視。指出在天氣陰冷、風(fēng)雨交加、電閃雷鳴、齷齪濕地、荒涼野地，或者是男女心情不佳、悲傷凄慘、驚恐痛苦之時，均不易受孕。而夜深人靜、居室清潔、心境舒適、恩愛纏綿之時，則被認為是最好的受孕時機?？傊灰蚱奘窃谇榫w、情感諸方面都達到高度協(xié)調(diào)一致的時候同房受孕，出生的孩子就會集中雙親在身體、容貌、智慧等方面的優(yōu)點。

（3）、最佳受孕時間

一般來說，從每月排卵前3 天至排卵后1天，是準(zhǔn)媽媽最容易受孕的時期，因此醫(yī)學(xué)上稱為易孕階段。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個時機，就可以成功受孕。

諸多因素中以男女雙方的身心、環(huán)境處于最佳狀態(tài)為最重要。

（4）、避免以下七種情況受孕：

1、避免病中受孕。

2、避免在新婚期間受孕。

3、避免情緒波動時受孕。

4、避免停服避孕藥后馬上受孕。

5、避免多次接受X線檢查后立馬受孕。

6、避免在不良環(huán)境中受孕。

7、避免準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)不良時受孕。