網(wǎng)癮是孩子成長(zhǎng)的一大天敵。網(wǎng)癮的危害會(huì)讓這些孩子分不清虛擬和現(xiàn)實(shí)，自殘、或自殺，休學(xué)。由于長(zhǎng)期上網(wǎng)不與外人交流，對(duì)自己評(píng)價(jià)特別低，從迷戀—迷惑—孤獨(dú)—自閉最后自殺！有個(gè)少年連續(xù)網(wǎng)游3個(gè)月，一天同學(xué)聚會(huì)，迷路了，在從立交橋上想下來的時(shí)候，差點(diǎn)忘記自己是在現(xiàn)實(shí)中，手抓住欄桿，腿都邁上去了，忽然感覺不對(duì)，意識(shí)到在現(xiàn)實(shí)中，才避免了一個(gè)悲劇。有個(gè)青少年對(duì)自己身上割了44刀縫了67針。有一個(gè)孩子從家里偷了一萬，穿著羽絨服去網(wǎng)吧，直到錢玩沒有了，到了夏天才知道回家換衣服。甘肅一名高一的學(xué)生，在自殺前給同學(xué)的信中寫到，如果我身體上有個(gè)傷口，我一直會(huì)把它撕大，在鉆心的疼痛下，滲出鮮血，一滴滴流下，我感到一種從未有過的欣慰。在現(xiàn)實(shí)中，我感到是那么的心碎和難堪！到底是什么原因使這些青少年感到心碎和難堪，走上了網(wǎng)癮的道路那？！

      二、網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　按照《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》，網(wǎng)絡(luò)成癮分為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)信息成癮、網(wǎng)絡(luò)交易成癮5類。標(biāo)準(zhǔn)明確了網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷和治療方法。

　　1、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感。

　　2、減少或停止上網(wǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)；上述戒斷反應(yīng)可通過使用其他類似的電子媒介，如電視、掌上游戲機(jī)等來緩解。

　　3、下述5條內(nèi)至少符合1條：

　　為達(dá)到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和投入的程度；

　　使用網(wǎng)絡(luò)的開始、結(jié)束及持續(xù)時(shí)間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；

　　固執(zhí)使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止；

　　因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他的興趣、娛樂或社交活動(dòng)；

　　將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮的病程標(biāo)準(zhǔn)為平均每日連續(xù)上網(wǎng)達(dá)到或超過6個(gè)小時(shí)，且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)已達(dá)到或超過3個(gè)月。

       三、網(wǎng)絡(luò)成癮的戒除辦法

　　家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)政策保障三者結(jié)合形成的社會(huì)效應(yīng)，是扭轉(zhuǎn)青少年網(wǎng)癮的關(guān)鍵。那么對(duì)上網(wǎng)成癮的孩子該采取怎樣適當(dāng)?shù)募彝ソ逃?？不同的孩子雖然上網(wǎng)成癮的原因也有不同，但作為家長(zhǎng)首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家庭教育觀念。處于青春期的孩子擁有成人感，他們渴望能與家長(zhǎng)進(jìn)行平等的對(duì)話，而多數(shù)家長(zhǎng)通常對(duì)青春期的孩子采用對(duì)待兒童的態(tài)度，從而造成了與孩子間溝通的障礙。“要相信孩子是可以改變的！”孩子要覺醒，父母首先要覺醒，即從自己身上找原因。

　　1、和孩子平等對(duì)話

　　孩子上網(wǎng)成癮，主要原因是家長(zhǎng)的教育方法出了問題。尊重孩子，設(shè)立教育底線，在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的意見，不要用居高臨下的態(tài)度對(duì)孩子說話，應(yīng)將自己擺在一個(gè)“參謀”的位置上。在作出有關(guān)孩子的決定時(shí)，多引導(dǎo)孩子發(fā)表看法，家長(zhǎng)則以建議的形式將自己的決定告訴孩子，讓他們自己作出判斷。同時(shí)，在引導(dǎo)孩子自我決策時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)設(shè)立一個(gè)教育底線。比如，可以給孩子設(shè)立一個(gè)上網(wǎng)時(shí)間段，但前提是他們必須完成學(xué)習(xí)任務(wù)，比如老師布置的作業(yè)或家長(zhǎng)的考核；在管理孩子上網(wǎng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)結(jié)合孩子的個(gè)性和愛好，跟他們一起聊聊網(wǎng)上的輕松話題，將他們的興趣引到一些有利于孩子成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)信息上來等。

　　而很多家長(zhǎng)訴苦：“大道理、小道理都講了，各種方法用盡，軟硬兼施，就是不起作用。孩子著魔似地上網(wǎng)玩游戲，不學(xué)習(xí)，不吃飯，逃學(xué)，有時(shí)跑出去。怎么辦呢？”還是沒有把道理給孩子說透徹，其實(shí)天下的道理說到底都很簡(jiǎn)單，但如何讓孩子口服心服地接受，就大有學(xué)問了。就是理性、平等、友好地和孩子對(duì)話。讓孩子戒網(wǎng)癮的訣竅就是同孩子溝通。作為家長(zhǎng)，要保持理性的態(tài)度，慢慢與孩子溝通并從各方面切入他的盲點(diǎn)，這樣做就是水到渠成。我們孩子上網(wǎng)成癮是一個(gè)果，不是因，是很多的不良因素造成的，是家庭教育、學(xué)校教育造成的。不要先問孩子為什么上網(wǎng)成癮，這樣是錯(cuò)誤的。大部分家長(zhǎng)說你怎么天天上網(wǎng)，不學(xué)習(xí)，孩子反感透了。我跟他們聊天根本不談網(wǎng)絡(luò)的問題，談你多大了？哪個(gè)學(xué)校的？是重點(diǎn)班嗎？就是自然的聊天，就是問各方面的情況。來看“病”的孩子一開始也是被騙來的，根本不理我，不看我，說話的態(tài)度非常不好。很多父母和老師會(huì)問孩子：“你怎么這個(gè)態(tài)度？”孩子就不說了。你不能光說孩子有問題，家長(zhǎng)也有問題。我是從事教育的，所以要保持我理性的態(tài)度，慢慢地走進(jìn)他的心里，慢慢談，從各方面切入他的盲點(diǎn)，這樣會(huì)比較自然，也就是水到渠成。

　　通過大量幫助青少年的工作，探索和總結(jié)出了“五心”（責(zé)任心、愛心、耐心、細(xì)心、關(guān)心）“兩律”（紀(jì)律、自律）、“三德”（社會(huì)道德、職業(yè)道德、個(gè)人品德）等心得體會(huì)。我們很多做思想工作的，往往一開始就直指人家的缺點(diǎn)，哪壺不開提哪壺，直戳痛處，叫人難以接受。上網(wǎng)少年首先是心智發(fā)育不健全的孩子，甚至是問題少年，而我們一些家長(zhǎng)、老師和其他做思想工作的人，往往用簡(jiǎn)單的方法，以不變的方法應(yīng)對(duì)萬變的孩子，這樣怎能有效果呢。

　　2、培養(yǎng)孩子愛好，轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)

　　常聽到很多家長(zhǎng)反映，為什么我的孩子大道理都說得頭頭是道，可就是偏偏知錯(cuò)而為，其實(shí)這是青春期孩子的正常反應(yīng)，這個(gè)年齡段的孩子會(huì)模仿家長(zhǎng)的說教，但卻并不能理解其中深遠(yuǎn)的內(nèi)涵，他們更關(guān)注的是眼前快樂與否和得失。家長(zhǎng)要讓孩子感受到自己的溫暖和愛心，應(yīng)首先明白這個(gè)道理。當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)后，家長(zhǎng)不應(yīng)采取放任或暴怒的極端方法，而應(yīng)以包容、客觀的態(tài)度。家長(zhǎng)可在生活中對(duì)孩子的一些積極行為給予肯定，對(duì)孩子的不良行為進(jìn)行淡化，對(duì)孩子的愛好和特長(zhǎng)進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)，滿足他們的好奇心和求知欲，有針對(duì)性的把他們對(duì)上網(wǎng)的興趣扭轉(zhuǎn)到生活和學(xué)習(xí)中來。

　　3、鼓勵(lì)孩子與同齡人交流

　　多數(shù)上網(wǎng)成癮的孩子都是在網(wǎng)上玩游戲，嚴(yán)格來講，電腦游戲本身只是一種科技產(chǎn)品，至于是用它來放松身心，還是沉迷其中都在于使用者本身。因此，對(duì)待青少年上網(wǎng)成癮現(xiàn)象，應(yīng)以預(yù)防為主。家長(zhǎng)和老師都不應(yīng)強(qiáng)行排斥孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，這樣反而會(huì)激發(fā)他們的好奇心理和逆反心理。應(yīng)在有效的監(jiān)管下，引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，將他們?cè)诰W(wǎng)上單純玩樂的興趣，轉(zhuǎn)移到對(duì)這一科學(xué)技術(shù)的興趣上來。

　　對(duì)于已經(jīng)上網(wǎng)成癮的孩子，家長(zhǎng)不要急切地逼著孩子迅速扭轉(zhuǎn)，而應(yīng)給他們一個(gè)自我覺悟和轉(zhuǎn)變的時(shí)間。在這一調(diào)整過程中，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)與孩子溝通的程度、孩子對(duì)家庭教育的接受程度及時(shí)進(jìn)行反思。如果家長(zhǎng)感到孩子自控力不足，或無法找到家庭教育的障礙時(shí)，可求助于心理咨詢師、教育專家這類專業(yè)人士來對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)，鼓勵(lì)并設(shè)法為孩子營(yíng)造出與同齡人現(xiàn)實(shí)交往、展現(xiàn)自我的交流環(huán)境。當(dāng)孩子逐漸產(chǎn)生改變自我的想法后，便可以結(jié)合孩子的興趣，引導(dǎo)他們培養(yǎng)另一個(gè)興趣點(diǎn)。

　　同時(shí)，迷戀上網(wǎng)的孩子通常在現(xiàn)實(shí)生活中存在不愿與人交流、對(duì)網(wǎng)絡(luò)以外的事物反應(yīng)冷淡、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象，對(duì)這類孩子最好的方法是為他們建立一個(gè)全新的、相對(duì)獨(dú)立的轉(zhuǎn)變環(huán)境，家長(zhǎng)可讓孩子參加一些夏令營(yíng)、素質(zhì)培養(yǎng)班之類的同齡人團(tuán)體，讓他們?cè)跓o法接觸網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境中，在老師的引導(dǎo)下試著與人交際，嘗試體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)以外的同齡人群體游戲的樂趣，使孩子從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中擺脫出來。

　　4、心理咨詢專家建議

　　　心理咨詢專家陳智雄提醒部分網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的家長(zhǎng)，要作好“八年抗戰(zhàn)”式的長(zhǎng)期“愛的支持”的心理準(zhǔn)備。他認(rèn)為，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，部分責(zé)任在他們自己，也有部分責(zé)任在親友和社會(huì)。

　　陳智雄指出，網(wǎng)絡(luò)成癮者很需要社會(huì)功能的修通，這里面往往需要親友們和全社會(huì)的長(zhǎng)期關(guān)心和支持。他說：“其實(shí)，只要網(wǎng)癮者重新認(rèn)識(shí)到愛與生活的美好，他們就不會(huì)再愿意整天面對(duì)‘冰冷無情’的電腦了。”（汕頭都市報(bào)）

案例1、一高中老師的孩子染上了網(wǎng)癮，爸爸在網(wǎng)巴門口守候了整整一夜。一直反思自己這么多年的家庭教育行為，當(dāng)孩子出來時(shí)，發(fā)現(xiàn)爸爸在門口。等待爸爸的訓(xùn)斥，可是爸爸沒發(fā)火，說是為了保衛(wèi)孩子的安全而站門口，孩子上網(wǎng)成癮是由于自己多年教育方式不當(dāng)，問題在于自己，并表示理解孩子，孩子很受感動(dòng)，決心戒除網(wǎng)癮。孩子被爸爸的真誠與理解所感動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，成績(jī)突飛猛進(jìn)，最后以優(yōu)異的成績(jī)考上了一流的本科。

案例2、一孩子經(jīng)心理治療師診斷之后，提出孩子第一周可以每日上兩小時(shí)，連續(xù)四天都順利度過，到了第五天，是因?yàn)閶寢尩膰Z叨病犯了，從第五天開始，孩子的網(wǎng)癮又一次發(fā)作，以失敗告終。

案例3、上海一學(xué)生在家上網(wǎng)打游戲，絕食。心理學(xué)高手會(huì)診后，發(fā)現(xiàn)原因居然很簡(jiǎn)單，是因?yàn)榘职謱?duì)媽媽反復(fù)的指責(zé)，而不給媽媽道歉。孩子沒法教育家長(zhǎng)，只有用另一種辦法來發(fā)泄自己的不滿。那就是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。所以說網(wǎng)癮問題和孩子的其他問題一樣，都源于不良的案例4、一家長(zhǎng)因孩子網(wǎng)癮問題給家里斷電，孩子向爸爸央求，再不接通電源，讓他上網(wǎng)，他會(huì)死的，后來在學(xué)校發(fā)現(xiàn)電腦人才時(shí)，這個(gè)孩子被發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)電腦知識(shí)特快，到最后中學(xué)老師無法教，向大學(xué)老師求學(xué)的地步，最后這個(gè)孩子成為唯一的一個(gè)18歲的電腦軟件開發(fā)商，被一家大公司聘請(qǐng)，所以，不要談網(wǎng)色變，也不要硬杜，而要因勢(shì)利導(dǎo)。