如何培養(yǎng)學(xué)前幼兒的注意力

尊敬的各位家長，晚上好！非常感謝大家抽出寶貴的時(shí)間參加我們這次的家長會。我班成立家庭教育指導(dǎo)中心時(shí)進(jìn)行了一項(xiàng)問卷調(diào)查，從大家的反饋情況來看，很多家長提到了孩子學(xué)習(xí)時(shí)東張西望，注意力不集中、小動作多、學(xué)習(xí)效率不高的問題，您有沒有想過，如何使孩子的注意力集中，提高學(xué)習(xí)效率呢？（互動）謝謝大家，看來家長對孩子的行為能力的培養(yǎng)非常重視。

在開始講座之前，想和大家一起分享幾個(gè)小故事。

故事1：牛頓吃飯。英國的大物理學(xué)家牛頓，相信大家都很熟悉了。不知大家有沒有聽過這樣一個(gè)和他有關(guān)的小故事。有一天，一位朋友來看望他，和他一起進(jìn)餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了，牛頓卻還沒從書房里出來。這位朋友已經(jīng)習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng)，就獨(dú)自吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個(gè)玩笑，就把所有的雞骨頭都放回盤子里，然后蓋上蓋子就離開了。幾個(gè)小時(shí)后，牛頓從書房里出來，感到肚子餓了，于是揭開蓋子，當(dāng)他看到盤子里的骨頭時(shí)，嚇了一跳，自言自語道：“我還以為自己沒吃飯呢，又弄錯(cuò)了！”說完，他又回到書房里繼續(xù)工作了。

故事2：李四光錯(cuò)認(rèn)小姑娘。我國大地質(zhì)學(xué)家李四光的女兒回憶，有一天，時(shí)間已經(jīng)很晚了，李四光還沒回家。女兒叫他回去吃飯，誰知道他一邊專心工作，一邊說：“小姑娘，這么晚了你還不回家啊？你媽媽不著急嗎？”等到女兒再次喊：“爸爸，媽媽讓你回家吃飯了！”他抬起頭一看，不由的笑了，原來這個(gè)小姑娘不是別人，而是他自己的寶貝女兒?。?/span>

故事先講到這里。讓我們想想，為什么這些大科學(xué)家身上會發(fā)生這樣的事呢？原因很簡單，因?yàn)樗麄兿胫约簾釔鄣目茖W(xué)上的問題，對于問題之外的事情一點(diǎn)也沒考慮，沒有在意，這就是他們鬧笑話的原因。學(xué)習(xí)專注是所有學(xué)者的共同特征。事實(shí)證明，專心可以集中精力，調(diào)動整個(gè)腦神經(jīng)系統(tǒng)來解決問題，高效率地完成任務(wù)，分心會降低學(xué)習(xí)效率，甚至對本來可以弄懂的問題感到迷惑，每個(gè)孩子的頭腦里都有專注的成分，只不過由于引導(dǎo)上的差異導(dǎo)致了后天在這方面的差距。我相信在座的各位家長都希望自己的孩子有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有非常優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，而注意力是提升孩子學(xué)習(xí)能力、提高學(xué)習(xí)成績的一把金鑰匙。   

下面我就從幼兒注意力不集中的表現(xiàn)及影響，注意力集中的重要性，家長如何培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子的注意力三個(gè)方面進(jìn)行和大家探討學(xué)習(xí)。

注意力（也稱專注力）是孩子需要培養(yǎng)的一種品格，它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。注意力是重要的智力因素之一，是決定智力高低的重要因素，只有注意力集中，才能較好的學(xué)到知識和技能。

一、注意力不集中的表現(xiàn)及影響

既然大家注意到了孩子注意力的問題，那您的孩子注意力不集中有什么表現(xiàn)呢？請家長用文字打出來。（提問）（好謝謝各位老師的配合。）

剛才很多家長提到了，孩子做一件事情時(shí)，常常是

1、玩具玩一會兒就不玩了；

2、一有風(fēng)吹草動就左顧右盼；

3、有始無終、心不在焉、拖拖拉拉；

4、活動過多，一會兒做這個(gè)，一會兒做那個(gè)，摸摸這兒、動動那兒；

5、很難融入到游戲活動和上課中，經(jīng)常干擾別人。

有一句話說得特別好：孩子的病家長的根。日常生活中家長的不經(jīng)意間的行為，養(yǎng)成了孩子注意力不集中的習(xí)慣。

有一組簡單的測量題，用來幫助家長認(rèn)識自己對孩子專注力的影響：
1：你是怎樣放置孩子的玩具？
A. 整理在玩具箱里，等孩子需要的時(shí)候，再讓他拿出相應(yīng)的玩具。
B. 隨意放在孩子房間一角。
2：孩子每天有沒有獨(dú)立玩耍的機(jī)會？
A. 有。
B. 沒有，一般都有大人陪伴。
3：寶寶正在專心地玩玩具，而喝果汁的時(shí)間到了，你會：
A. 不打斷他，先讓他玩，然后再讓他喝果汁。
B. 打斷他，讓他喝完果汁再玩。

4：孩子每天有固定地看兒童節(jié)目或是看書的時(shí)間嗎？
A. 有。
B. 沒有。
5：當(dāng)孩子對一件玩具失去興趣，想要更換新玩具時(shí)，你會：
A. 陪寶寶再研究一下這個(gè)玩具還有什么玩法。
B. 給孩子更換一件他喜歡的玩具。
6：你每天有沒有刻意地讓孩子做一些安靜的游戲？譬如：扣鈕扣、看書、搭積木等。
A. 每天都有。
B. 不一定，看孩子是否喜歡。
評分：A-1分、B-0分。
根據(jù)這項(xiàng)專注訓(xùn)練測試，分析如下：
       如果得分少于或等于2：你是一位不太善于培養(yǎng)孩子專注力的家長，如果你認(rèn)為你的孩子專注力不好，其實(shí)很大程度上是你自己所造成的。孩子的作息缺乏規(guī)律，沒有動靜結(jié)合的活動安排，亦沒有安靜、有條理的生活環(huán)境相配合的話，孩子就很難養(yǎng)成專注的行為規(guī)范。
       如果得分為3或4：你基本上能幫助孩子建立良好的專注力。
       如果為5或6分：你做得很優(yōu)秀了，但要切記，不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)要求4歲以下的幼兒，長時(shí)間的專注對他們來說是非常困難的。

注意力不集中會給孩子帶來什么影響呢？

學(xué)前幼兒由于年齡較小，以無意注意為主，有意注意才逐步形成，他們對外界新奇的、強(qiáng)烈的刺激容易產(chǎn)生注意，這種注意力很不穩(wěn)定。你知道嗎？很多孩子智力正常但學(xué)習(xí)成績不高，研究發(fā)現(xiàn)，注意力不集中是造成他們學(xué)習(xí)障礙的主要心理原因之一。注意力就是一扇門，所有的知識都要通過這扇門才能進(jìn)入孩子幼小的心靈，如果幼兒注意力不集中、思想渙散，很多有用的信息便無法進(jìn)入孩子頭腦中；注意力不集中會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率低下和學(xué)習(xí)困難，直接影響著孩子的智力發(fā)展和對各種知識的掌握；注意力不集中的孩子思考時(shí)間不能持續(xù)很久，往往會半途而廢，長久下去，他們會失去克服困難的信心和勇氣。

二、注意力集中有什么重要性呢？

俄國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。的確是這樣，注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。幼兒注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系，但后天的環(huán)境與教育的影響對孩子的智力、各方面心理素質(zhì)的均衡發(fā)展起著重要的作用，在孩子很小的時(shí)候就要養(yǎng)成專心做每一件事情的習(xí)慣。一百多年前德國出現(xiàn)了一位震驚世界的神童，他就是卡爾.威特。威特七八歲時(shí)已經(jīng)能夠自由地運(yùn)用德語、法語、拉丁語等六國語言了，并通曉物理學(xué)、化學(xué)，尤其擅長數(shù)學(xué)。九歲的時(shí)候，他就考入了萊比錫大學(xué)。未滿十四歲就被授予哲學(xué)博士學(xué)位，兩年后又獲得了法學(xué)博士學(xué)位。取得這樣的成績是與他父親的良好教育分不開的。他的父親老卡爾.威特就非常注重兒子專心學(xué)習(xí)的習(xí)慣。老威特嚴(yán)格地規(guī)定兒子的學(xué)習(xí)時(shí)間和游玩時(shí)間，以培養(yǎng)他專心致志學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在小威特學(xué)習(xí)功課時(shí)，老威特不允許有任何地打擾。開始時(shí)，平均每天給他安排15分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，小威特如果不專心致志地學(xué)習(xí)，就會受到父親的嚴(yán)厲批評。在學(xué)習(xí)中，即使妻子和女仆人問事，他也一概回絕：“小威特正在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在不行?！笨腿藖碓L，老威特也不離開座位，并吩咐道：“請讓他稍候片刻?！崩贤厥侨绱擞眯牧伎?，就是為了培養(yǎng)小威特在學(xué)習(xí)時(shí)具備一種嚴(yán)肅認(rèn)真、專心致志的習(xí)慣。小威特正是由于有這種嚴(yán)肅認(rèn)真、專心致志的習(xí)慣，所以他每天只花費(fèi)一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間在學(xué)習(xí)上，正是由于在學(xué)習(xí)時(shí)專心致志，效率極高，才使他有很多時(shí)間從事運(yùn)動、休息和參加其他活動。作為家長要想提高孩子的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)和開發(fā)他們的智力，就要從孩子出生起就有意識地培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)與能力，以預(yù)防孩子將來出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，是保證孩子以后學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

三、家長如何培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子的注意力呢？ 

  家長要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)提出注意力的要求。不同年齡階段孩子的專注力是不一樣的，一般來說，3歲孩子能集中注意3～5分鐘，4歲孩子能集中注意10分鐘左右，5～6歲孩子能集中注意15分鐘，6～7歲孩子能集中注意20～25分鐘。孩子年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當(dāng)中，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長逐漸好轉(zhuǎn)。然而我們并不能被動地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)成績。對于注意力不集中的孩子，可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練，以提高孩子的注意力，適應(yīng)以后的課堂生活，所以在培養(yǎng)孩子的注意力的時(shí)候，要根據(jù)孩子的年齡階段的特點(diǎn)設(shè)計(jì)。

1、首先家長要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境：
   （1）孩子的注意力與周圍的環(huán)境有很大的關(guān)系，要想讓孩子集中注意力學(xué)習(xí)，父母首先應(yīng)該給孩子一個(gè)安靜和諧、沒有干擾的家庭環(huán)境。（舉例：看電視。我有一個(gè)同事，兩個(gè)人非常喜歡看電視劇，每天晚上電視劇一開始，兩人坐在電視機(jī)前聚精會神，而這個(gè)時(shí)間正是孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間，家長怕影響孩子學(xué)習(xí)，就將孩子關(guān)在屋里做作業(yè)，此時(shí)孩子哪有心思呢，于是豎起耳朵聽電視，聽畢竟不如看過癮，孩子干脆偷偷地開一條門縫看電視，被父母發(fā)現(xiàn)后就訓(xùn)斥一頓，本來是一個(gè)小時(shí)完成的作業(yè)，由于注意力不集中，拖拖拉拉三四個(gè)小時(shí)才完成，作業(yè)潦潦草草，每天很晚才睡覺，以致影響了孩子的休息。）有很多家長喜歡打牌、打麻將。讓我們來聽聽一個(gè)孩子的心聲：我爸和我媽天天招來一幫人在家打麻將，吵吵鬧鬧的不說，看看他們那德行，真讓人惡心，一個(gè)個(gè)敞懷露胸，捶桌子、跺腳，那一雙雙血紅的眼睛盯著對方手里的“大團(tuán)結(jié)”。家長一打牌我就煩，稀里嘩啦地洗牌聲，啪啪的拍桌聲，吵得我心煩意亂，我強(qiáng)忍著用手堵住耳朵背課文，可爸爸還不斷地叫我給他的牌友遞煙倒水。我爸爸打牌湊不夠人，就命令我去給他找牌友，還說找著一個(gè)給10元。我當(dāng)然樂意了，于是我放下作業(yè)，到處去給他拉人。大家聽到這里，想一想這個(gè)孩子在這噪雜的環(huán)境中怎么能夠集中注意力學(xué)習(xí)呢？又怎么能夠取得好成績呢 ！

（2） 孩子在認(rèn)真的做一件事情時(shí)，我們家長盡量的不去打擾他。有的家長在孩子身邊走來走去，一會兒讓孩子喝水、一會兒又讓吃點(diǎn)水果，或者要他幫忙做其他的事情。寶寶在畫畫或玩玩具時(shí)，家長總是在旁邊指手畫腳地“指導(dǎo)”：這一筆畫長了，應(yīng)該這樣畫，太陽怎么能涂成藍(lán)色呢，應(yīng)該涂成紅色，你看你插的什么積木，亂七八糟的……家長過分干涉孩子的自由，會對孩子正在進(jìn)行的工作造成干擾，讓孩子無所適從；另一方面也會使得孩子失去信心，打擊了孩子做事的興趣和積極性，注意力也就更不集中了。所以，如果孩子玩的游戲沒有什么危險(xiǎn)性，爸爸媽媽不應(yīng)該過多地去干涉，應(yīng)給孩子一個(gè)寬松的、沒有干擾的環(huán)境，讓孩子自由發(fā)揮。家長也要專心做自己的事情，提醒孩子不要來打擾，給孩子做好榜樣。

（3）訓(xùn)練孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)專心做好一件事情，比如涂色。在孩子涂色的過程中規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間段讓孩子自己獨(dú)立專心完成，不能邊涂邊玩，避免丟三落四的習(xí)慣。只有保證專心做一件事情，才能培養(yǎng)專注力的好習(xí)慣。

2、抓住孩子的敏感期，培養(yǎng)孩子的注意力。

人類的童年是有一個(gè)接一個(gè)的敏感期構(gòu)成的，每個(gè)敏感期到來時(shí)，是孩子產(chǎn)生興趣和注意力最集中的時(shí)期，家長要抓住這個(gè)關(guān)鍵期，給孩子提供和準(zhǔn)備好充分的、完整的環(huán)境，鼓勵(lì)孩子自由探索，勇敢嘗試。

3、將興趣與專注力結(jié)合起來

興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時(shí)，總會很投入、很專心，孩子也是如此，孩子感興趣的東西總是容易集中精力去鉆研，所以培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的興趣可以訓(xùn)練孩子擁有持久的注意力。孩子天性對周圍的事物是非常感興趣的，喜歡探究，喜歡問個(gè)為什么？因此，在帶孩子外出活動時(shí)，父母有意識的啟發(fā)孩子，提問孩子，讓孩子對大自然產(chǎn)生濃厚的興趣，不但增長了知識，也提高了孩子對事物的觀察能力。威特父親成功的教育秘訣在于喚起孩子學(xué)習(xí)的興趣，小威特坐在書桌前注意力高度集中，他花的時(shí)間比任何一個(gè)少年都少。

4、在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力。

游戲能夠引發(fā)孩子的興趣，實(shí)驗(yàn)早有表明，孩子的注意力在游戲中有較強(qiáng)的穩(wěn)定性。在娛樂中培養(yǎng)孩子專注力具有潛移默化的效果。家長應(yīng)該利用幼兒的興趣和愛好，有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，用游戲培養(yǎng)孩子的自我約束力。并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。
游戲活動方法很多：

（1）傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并說出玩具的數(shù)量、名稱，記住玩具的種類。然后，讓孩子閉眼，拿走其中的某樣玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡單、靈活而實(shí)用。

（2）找不同。（一家三人圍坐在一起，讓孩子仔細(xì)觀察父母身上的衣服、飾品，然后趁孩子不注意，媽媽立即將自己的圍巾或其他東西，放在爸爸的身上，然后讓孩子找找父母身上的細(xì)微變化。）游戲可根據(jù)孩子能力的增強(qiáng)，逐漸加深難度。

（3）迷宮智力游戲（很多圖書上都有帶故事情景的迷宮游戲）。通過走迷宮，既提高了孩子的語言表達(dá)能力，又豐富了孩子觀察事物的能力。

（4）捉迷藏游戲。（家長和孩子一起玩）

（5）開火車的游戲(嗨嗨，我的火車就要開，哪里開)
家長還可根據(jù)孩子的具體情況選擇其他的游戲方法。

5、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力。

通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。孩子喜歡聽故事我們要給孩子買一些有文字的圖畫書，像《嬰兒畫報(bào)》、《幼兒畫報(bào)》等，我們要堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，故事里都有誰？叫什么名字？發(fā)生了什么事情？反復(fù)幾次后，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行復(fù)述。

6、培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。從培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活做起，比如要求孩子按時(shí)睡覺、起床；不挑食、不剩飯；整理自己的床鋪，收拾自己的玩具；用過的東西放回原處……

7、要求孩子的事情要具體、明確。交給孩子的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的，孩子一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要當(dāng)面贊揚(yáng)他，一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱，都是很好的獎(jiǎng)勵(lì)方式。如做的不足，家長要耐心地示范，鼓勵(lì)他再一次地去完成。讓孩子體驗(yàn)成功，讓他充滿成就感，是培養(yǎng)孩子專注力的最佳方式。

8、循序漸進(jìn)，不要急于求成。

孩子越小越不容易集中注意力，因此，要求孩子集中做某件事的時(shí)侯，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量也要與時(shí)間相對應(yīng)。否則，也不會收到理想的效果。

9、注意培養(yǎng)孩子做事有始有終，不半途而廢。

培養(yǎng)孩子堅(jiān)持把每件事都能干好、干完，要從小養(yǎng)成這個(gè)良好的習(xí)慣。如在看書時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不一下子放一大堆，家長應(yīng)該只留幾件玩具給孩子玩，將大部分玩具收起來，過一段時(shí)間再予以調(diào)換，如果玩具成堆或書成堆，就容易使他一會兒玩這，一會兒玩那，一會兒想看這個(gè)，一會兒又想看那個(gè)，要讓孩子的興趣在同一方向保持一段時(shí)間，再給以新的刺激，使孩子養(yǎng)成專注的習(xí)慣。
   

    今天我和大家交流了提高幼兒注意力的話題，也提出了我們家長引導(dǎo)孩子注意力的9條建議，各位家長朋友可以結(jié)合自己孩子的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。我想，只要您用愛的鼓勵(lì)、科學(xué)的方法、足夠的耐心去引導(dǎo)，您孩子的專注力一定會不斷提高，也會為您的孩子奠定一個(gè)學(xué)習(xí)成功的良好基礎(chǔ)。在此我愿意為家長朋友提供更多的服務(wù)，希望您有問題及時(shí)和我交流，讓我們家園合作、奉獻(xiàn)愛心，為我們的孩子一起努力加油吧！

    最后再次感謝各位朋友的參與！