自卑感是人類特有的一種消極屬性，孩子一旦對(duì)自己的某方面的能力喪失自信，還可能會(huì)跟著連帶對(duì)自己的其他方面的能力也喪失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子發(fā)展到嚴(yán)重的自信心喪失，還會(huì)出現(xiàn)更多的生理上或心理上的異常。那么，孩子不自信產(chǎn)生的原因主要有哪些呢？
一. 缺少成功體驗(yàn)
        平時(shí)做事成功率不高，在日常的生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)受到了過多的失敗與挫折。某一口才不太好的學(xué)生，一次在大庭廣眾之下發(fā)言失敗，受到人們的哄笑，心里感到很不好受，恨不得找個(gè)空隙鉆到地下去；某小學(xué)二年級(jí)女生，在與小伙伴交往時(shí)特別不自信，上次班里選班干部，她的票數(shù)很多，可她說什么也不愿意當(dāng)，后來在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，她任了班里的文藝委員，可最近由于組織聯(lián)歡會(huì)受到了阻力，她又開始打退堂鼓了。
        據(jù)南京市對(duì)1200余名小學(xué)生調(diào)查，有失敗感受的學(xué)生竟然高到四分之一。有的孩子想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，結(jié)果事與愿違；有的孩子想組織好一項(xiàng)活動(dòng)，效果卻不理想；有的孩子想使自己勇敢起來，但還是受到別人譏笑……。如此一次又一次地經(jīng)受失敗與挫折，使孩子在心里產(chǎn)生一種"我不如人"消極定勢(shì)，生活和學(xué)習(xí)的熱情與動(dòng)力逐漸地減退，嚴(yán)重的甚至喪失了對(duì)生活的信念與求知的欲望。
    在影響一個(gè)孩子成才的諸多因素中，打擊最大的莫過于“失敗”了。在失敗感伴隨下成長(zhǎng)，會(huì)對(duì)孩子健康人格的形成產(chǎn)生極大的負(fù)面影響，他們會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)不安、考試焦慮、過分自責(zé)、行為退縮等心理障礙。
二. 學(xué)習(xí)遭受挫折
        目前，我國(guó)許多地方的中小學(xué)教育還是以應(yīng)試教育為主的，大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)心是超乎尋常的，有的家長(zhǎng)甚至僅僅拿成績(jī)的好壞作為評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。只要成績(jī)好，孩子一切都好；只要成績(jī)不好，孩子一切都不好。家長(zhǎng)的這種思維方式和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也嚴(yán)重地影響到了孩子的健康成長(zhǎng)，他們背負(fù)了太重的學(xué)習(xí)壓力，尤其是那些學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，或偶然在考試中失手的孩子，迫于大人的壓力往往不能正確地認(rèn)識(shí)自己，從而導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生。
     有一個(gè)學(xué)生是一個(gè)愛勞動(dòng)、懂禮貌的孩子，只不過在學(xué)習(xí)成績(jī)上表現(xiàn)一般，因此，他總是對(duì)自己缺乏信心，總覺得自己不是老師心目中的好學(xué)生、同學(xué)心目中的好伙伴；另一個(gè)初二學(xué)生性格內(nèi)向，認(rèn)為自己處處不如人，比別人笨，不是學(xué)習(xí)的料，自卑心理很重，最終產(chǎn)生了自暴自棄的想法，后來發(fā)展到上課不聽講，作業(yè)從來不做，考試交白卷，在家與父母情緒對(duì)立，聽不進(jìn)家長(zhǎng)的話，每天放學(xué)就與一些社會(huì)青年在一起，抽煙、喝酒、打架。
三. 能力不足
        孩子同大人一樣都是生活在群體之中的，一些先天或后天能力相對(duì)較弱的孩子在能力較強(qiáng)者面前往往感到自愧不如，他們會(huì)由于自身的條件不如別人而產(chǎn)生挫折感。有的孩子記憶力不好，別的同學(xué)一下子就能記住的東西他要花很長(zhǎng)的時(shí)間、費(fèi)很大的氣力才行，常常被同學(xué)說成“笨蛋”；有的孩子社交能力不強(qiáng)，不善于與別的孩子相處，學(xué)校里沒有好的朋友或伙伴，與別人格格不入，常常會(huì)感覺到做人很失?。挥械暮⒆游逡舨蝗?，連一首完整的歌都唱不下來，常常會(huì)受到別人的鄙視，自己也覺得很失落；有的孩子天生運(yùn)動(dòng)能力欠佳，身體的協(xié)調(diào)性也不好，跑步、跳繩樣樣都落在別的同學(xué)后面，常常在心里自責(zé)自己…..
        更為糟糕的是，如果這些某一方面能力較差的孩子不能得到家長(zhǎng)和老師的正確對(duì)待與引導(dǎo)，他們就會(huì)在心里產(chǎn)生畏懼，對(duì)許多事情望而生畏，從而產(chǎn)生惡性的循環(huán)，人家是強(qiáng)者更強(qiáng)，自己是弱者更弱，與別人差距越來越大，自己的自卑心理也愈來愈烈。
四. 生理上有欠缺
        一些身材矮小，相貌丑陋，身體有殘疾的學(xué)生，常常體驗(yàn)著不能與常人相比的失望與痛苦，陷入自輕自賤的自卑境地；一些太胖、口吃、五官不正的學(xué)生也會(huì)經(jīng)常受到同學(xué)們的嘲笑。有位女生因?yàn)橛悬c(diǎn)胖，總覺得同學(xué)在背后恥笑她，一次老師找她談話，其間無意中談到了應(yīng)注意鍛煉和飲食的問題，她因此認(rèn)為老師也因她胖而瞧不起她，于是她感到很自卑，她上課再也是無法集中注意力，下課后也不想看書，自己不想和別人玩，別人更不想和她玩，顯得很頹廢，上學(xué)對(duì)她來說簡(jiǎn)直就是“活受罪”。
        令許多家長(zhǎng)想不到的是，武漢的一項(xiàng)調(diào)查表明，現(xiàn)在的中小學(xué)生有逾八成孩子自卑的原因是覺得自己“長(zhǎng)相不美”！
五. 對(duì)自己要求過高
        有的孩子由于盲目地對(duì)自己要求過高或過于完美而陷入了自卑的泥潭。作者本人輔導(dǎo)的一個(gè)學(xué)英語(yǔ)的孩子，由于他一心想讓自己的發(fā)音與“老外”一樣純正，天天不停地練習(xí)，但當(dāng)有一次與“老外”對(duì)話后，他發(fā)現(xiàn)了自己的發(fā)音的差距，于是學(xué)英語(yǔ)的自信心大大受挫，竟然在以后的半年中不愿意當(dāng)眾說一個(gè)英語(yǔ)單詞；另一個(gè)女孩一心想奪取學(xué)校鋼琴大賽的冠軍，但未能如愿以償，由此她斷定自己缺乏彈琴的天賦而放棄了練琴，后來當(dāng)母親讓著她練琴時(shí)，缺乏自信的她竟手指哆嗦，連最簡(jiǎn)單的練習(xí)曲也彈不好了。
六. 過低估計(jì)自己
        東方文化崇尚“謙虛為本”，但有的孩子可能錯(cuò)誤地理解了家長(zhǎng)的要求，或者是有的家長(zhǎng)錯(cuò)誤地要求了孩子，于是他們往往高估他人的能力，低估自己的能力，經(jīng)常拿自己的短處與他人的長(zhǎng)處相比，越比越覺得自己不如別人，越比越泄氣，越比越?jīng)]有自信。

七. 消極的自我暗示

消極的自我暗示很容易抑制人的自信心，如果一個(gè)學(xué)生對(duì)自己有較多負(fù)面的看法，他就會(huì)經(jīng)常懷疑自己的能力，本來能夠做好的事情，他也會(huì)認(rèn)為自己做不好。有一個(gè)初二學(xué)生，上初一時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)還比較好，但上初二后成績(jī)下降，她于是便對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了懷疑，認(rèn)定自己成績(jī)不好的原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料，再努力也沒有用。生活中我們也常常能夠聽見孩子們說：“這個(gè)…，我不會(huì)”；“那個(gè)…，我做不好”。加拿大對(duì)1000余名6歲至12歲孩子做過一個(gè)調(diào)查，其中有40%孩子自稱對(duì)自己“至少一兩個(gè)方面完全喪失信心”，他們有的對(duì)自己的外貌、身高、體重等生理?xiàng)l件沒有信心，還有的則對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、運(yùn)動(dòng)水平和交友本領(lǐng)感到悲觀，而實(shí)際上這些孩子比一般孩子并不遜色。
八. 過于看重他人的評(píng)價(jià)
        孩子的自我意識(shí)是較弱的，由于意志、思維等發(fā)展的局限，孩子主要是從外界的反饋中認(rèn)識(shí)自我，而有的孩子由于性格的原因，他們對(duì)于家長(zhǎng)、老師和同伴的評(píng)價(jià)過于看重。有個(gè)小男孩，從小體弱多病而且其貌不揚(yáng)，無論是在家庭里還是在伙伴中，都不受重視甚至被忽略，而他的哥哥則儀表不凡，非常出色，深受同齡人的愛戴，也是父母的驕傲，在與哥哥的強(qiáng)烈對(duì)比反差中，男孩的心頭總罩著一層揮之不去的陰云，他苦悶、壓抑、自卑感十分強(qiáng)烈。
        就小學(xué)生而言，他們正處于自我意識(shí)的萌芽、發(fā)展期，他們的自我意識(shí)往往不完善，再加上意志、思維等發(fā)展的局限性，有時(shí)會(huì)使得消極的自我一時(shí)占了上風(fēng)，表現(xiàn)出較多的惰性和消極性。因此有必要訓(xùn)練他們正視并接受全部的自我，最終發(fā)展積極的自我，克服消極自我的阻礙作用，從而達(dá)到完善自我的目的
九. 家庭條件不如人
        生活的家庭條件比較差，父母社會(huì)地位低微、家庭經(jīng)濟(jì)收入不高、文化水平較低、或父母有生理缺陷等，經(jīng)常都能成為別的同學(xué)的笑柄，這些受人嘲笑的學(xué)生在心里會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑。如父母，對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)不力或家庭經(jīng)濟(jì)困難，學(xué)習(xí)條件較差；沒有文化，
十.家庭生活缺乏親情
        溫馨的家庭生活是孩子成長(zhǎng)的階梯，一個(gè)充滿戰(zhàn)爭(zhēng)硝煙的家庭和一個(gè)冷如冰窖的家庭都會(huì)影響孩子的情緒，孩子在這樣的家庭里絲毫感受不到家庭的溫暖，他沒有一個(gè)輕松愉快的環(huán)境，并且每天處在焦慮不安中，他會(huì)感到別的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有父母的疼愛、關(guān)懷，因而很自卑，從而自覺避開同學(xué)，變得沉默寡言，郁郁寡歡。
十一. 老師評(píng)價(jià)偏低
        有人做過一個(gè)試驗(yàn)；將一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)較差的班當(dāng)作學(xué)習(xí)優(yōu)秀的班來對(duì)待，而將一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)當(dāng)作問題班來教，最終結(jié)果是，原來成績(jī)相差很遠(yuǎn)的兩班平均成績(jī)相差無幾。其中的原因就是，差班的學(xué)生受到了老師的鼓勵(lì)，學(xué)習(xí)積極性大長(zhǎng)，而原來的優(yōu)秀班學(xué)生受到老師對(duì)他們懷疑態(tài)度的影響，自信心被挫傷，學(xué)習(xí)成績(jī)隨之下降。這個(gè)試驗(yàn)充分顯示了老師的評(píng)價(jià)對(duì)孩子的強(qiáng)大作用，一個(gè)7歲的孩子對(duì)作畫完全喪失了興趣，認(rèn)定自己不是作畫的“料”，原來這源自幾年前幼兒園老師對(duì)其所畫一幅習(xí)作的隨意評(píng)價(jià)，沒料到這個(gè)隨口而出的否定卻在孩子心中生了根，使其對(duì)自己的作畫能力產(chǎn)生了懷疑，而在此之前，他已作了幾百幅畫，而且其中有5幅還得過獎(jiǎng)！
十二. 家長(zhǎng)的挑剔與埋怨
        中國(guó)傳統(tǒng)文化信奉"不怕人笑話，就怕自己夸"，為了讓自己的孩子進(jìn)步，一些家長(zhǎng)天天忙著去割孩子那所謂的翹起的尾巴，一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的缺點(diǎn)說起來是如數(shù)家珍，一些家長(zhǎng)動(dòng)輒就在外人面前數(shù)落孩子性格中負(fù)面的東西，還有一些家長(zhǎng)則專門用別的孩子來諷刺、挖苦自己的孩子。孩子在生活中聽到的大多不是------不錯(cuò)，很好，有進(jìn)步，你能行；而是------真笨，怎么就不如別人，你怎么把房間搞得這么亂，你就是不愛說話，不要以為這一次考了100分，就能次次考100分。
        試想，天天生活在這樣的環(huán)境中，不要說孩子，就是一個(gè)成年人恐怕也會(huì)被搞得灰溜溜的，不自卑才怪呢！
十三.環(huán)境發(fā)生改變
        有的孩子在改變周圍環(huán)境時(shí)，也容易否定自己的能力，從而喪失自信。一個(gè)學(xué)生由普通中學(xué)轉(zhuǎn)入重點(diǎn)中學(xué)學(xué)習(xí)，時(shí)間不長(zhǎng)他就感到自己與別的同學(xué)有明顯的差距，他總覺得自己處處不如別人，事事都比別人要差，對(duì)自己的學(xué)習(xí)沒有自信心，覺得自己再怎么努力也比不上別人，有什么難題也不敢問別人，學(xué)習(xí)上主動(dòng)性降低，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)諠u下滑，自己也非常的痛苦和失望。
    因此，在孩子隨家遷徙或換學(xué)校、升學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)要對(duì)其情緒和心態(tài)多加關(guān)心，并予以科學(xué)的引導(dǎo)。

自信是走向成功的第一步，它就像人的能力催化劑，可以將人的一切潛能都調(diào)動(dòng)起來，將人各部分的功能推動(dòng)到最佳狀態(tài)。美國(guó)心理學(xué)家曾對(duì)150名很有成就的人的性格進(jìn)行過研究，發(fā)現(xiàn)他們都具有三種優(yōu)秀的品質(zhì)，其中一種就是“很自信，不自卑”。
    孩子的學(xué)習(xí)也一樣，樹立良好的信心是他邁向成功學(xué)習(xí)的第一步，也是非常關(guān)鍵的一步。孩子的求學(xué)之路是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，從小學(xué)一直到大學(xué)需要十幾年的時(shí)間；孩子的求學(xué)之路也是一個(gè)艱苦的過程，在這個(gè)過程中他難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難和挫折，他的學(xué)習(xí)信心也會(huì)不時(shí)地受到挑戰(zhàn)。因此，樹立和鞏固良好的學(xué)習(xí)信心，將是伴隨著孩子整個(gè)學(xué)習(xí)過程的一個(gè)重要任務(wù)。

在學(xué)校里，大凡學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子自信心都特別足，而反觀那些學(xué)習(xí)成績(jī)一般或成績(jī)較差的孩子，他們的自信心大都不是很強(qiáng)。于是，便出現(xiàn)了這樣的情況：成績(jī)好的孩子自信心強(qiáng)，自信心強(qiáng)又使得孩子能把自己的本領(lǐng)發(fā)揮到極至，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)越來越好，這是一個(gè)良性的循環(huán)；而成績(jī)較差的孩子由于學(xué)習(xí)受挫、受外界負(fù)面評(píng)價(jià)過多等原因，總覺得自己不如別人，不是學(xué)習(xí)的材料，本來能學(xué)好的功課也學(xué)不好，越學(xué)不好信心越不足，而信心越不足成績(jī)也跟著越差，這就陷入了一個(gè)惡性的循環(huán)。
  實(shí)際上，人不管做什么事情，樹立信心是最重要的，孩子的學(xué)習(xí)也不例外。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)從培養(yǎng)和增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的自信心入手，孩子的自信心上來了，他就有干勁了，就有克服困難的勇氣了，就有事事爭(zhēng)先的斗志了，這樣的孩子在學(xué)習(xí)上一定是戰(zhàn)無不勝的，到那時(shí)你想不讓他的學(xué)習(xí)成績(jī)好都難。

然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)過于敏感，在孩子沒考好的時(shí)候，有的父母不是冷靜地坐下來幫孩子查找失敗的原因，反而是大發(fā)雷霆、怒氣沖天，對(duì)孩子是一味地?cái)?shù)落、埋怨，有的甚至拳腳相加。本來孩子成績(jī)沒考好，他心里就夠難受的了，他的學(xué)習(xí)自信心已經(jīng)受到影響了，家長(zhǎng)再這么一表現(xiàn)，非但對(duì)孩子沒有任何幫助，反而對(duì)孩子的自信心予以重挫，孩子以后的學(xué)習(xí)會(huì)怎么樣可想而知。
        有一個(gè)道理希望家長(zhǎng)能明白：孩子考試沒有考好，做題沒有做出來，這都是很正常的事情。如果孩子在學(xué)習(xí)時(shí)樣樣都懂，樣樣都沒有問題，樣樣都很精通，那他就可以不再做學(xué)生了，直接到大學(xué)當(dāng)教授好了。