時(shí)間：2009年2月21日下午兩點(diǎn)

地點(diǎn)：中華家庭教育網(wǎng)UC房間

參加人員：陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)所有成員

主題：堅(jiān)毅 

活動(dòng)內(nèi)容：

一、安排團(tuán)隊(duì)成員分工

二、主持人的要求：要做到“啟承轉(zhuǎn)合”啟：上啟、承：承接以上、轉(zhuǎn)：轉(zhuǎn)入本次話題、合：總結(jié)。同時(shí)要學(xué)會(huì)把握全局。

三、主題講課    陽(yáng)光勵(lì)志課堂—堅(jiān)毅

生命意志：心與智統(tǒng)一才產(chǎn)生心智。意志力量不好給人的感覺就是懦弱。高爾基說(shuō)：“人最兇惡的敵人，就是他意志力薄弱和愚蠢。”人要是把力量和精神集中在一起，人就一定能成功。非洲黑人的馬拉松故事：黑人只所以成功，是由于堅(jiān)忍不拔的意志和內(nèi)心的信念。

    我頂了一回風(fēng)，從此一帆風(fēng)順。”尼采的超人哲學(xué)。

2、獨(dú)立性

堅(jiān)毅給人的第二個(gè)感覺就是獨(dú)立性：讀萬(wàn)卷書。不如行萬(wàn)里路。

魯迅說(shuō)：“很難想象一個(gè)人連自己的個(gè)人問(wèn)題都不是沒有信心去得當(dāng)處理，而在更大的問(wèn)題上他能夠不聽天由命”。

天下英雄本無(wú)主：因?yàn)橛⑿圩约壕涂梢宰鲎约旱闹鳌?span style="mso-bidi-font-weight: bold">立才能有志，愈早自立，便愈能早立志。

3、勇氣和決心

     有勇氣的人永遠(yuǎn)都是受人敬佩的人。英雄劍，美人淚。

教育孩子要果敢有擔(dān)當(dāng)，挺直脊梁作人；站住了就是個(gè)人。

膽量實(shí)際就是勇敢、勇氣。單刀赴會(huì)，雖千萬(wàn)人而吾往矣。而有些人卻在人多的時(shí)候容易往人后面鉆，這是膽怯，膽怯和膽大是相反的，膽怯是缺少自信，一個(gè)人一定要自信。瀑布之所以奇?zhèn)ィ艘蛩薪^處求生的勇氣；怕風(fēng)險(xiǎn)，求安穩(wěn)，結(jié)果只能在地上爬行！狹路相逢勇者勝。

4、毅力和恒心

勇氣是面對(duì)外在的開始，而毅力是面對(duì)外在的過(guò)程。頑強(qiáng)的人才有堅(jiān)韌的意志，才才有抗?fàn)幘瘢喝纾簩O中山。

百折不撓才是大勇者所為。

毅力和恒心是面對(duì)外在的生活。

一個(gè)人既要機(jī)智內(nèi)賊，有寄寓外患

5、自制和忍心

抑制內(nèi)賊：欲望。使精氣神凝聚。.抵制外敵：誘惑。我不陷入你的美麗就不會(huì)受到你誘惑。鎮(zhèn)靜自如，從容不迫，泰山崩于前而不驚

忍辱負(fù)重是英雄本色；克己為人是義薄云天。

怕是對(duì)自己一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力”

戰(zhàn)勝自己，這比在沙場(chǎng)戰(zhàn)勝千數(shù)敵人更有資格稱為英雄，英雄不僅比普通人有勇氣，而且能把五分鐘的勇氣無(wú)限地延長(zhǎng)。

制服不了自己的心，則其人如同一片廢墟，沒有垸墻。因此戰(zhàn)勝自己是最主要的

6、         理想與目標(biāo)

學(xué)之不勤者，乃因志之未篤。

     心志確定，力量聚攏，效率則高。胸中豁然開朗，

 路子自然寬闊。

     有效地管理你的時(shí)間，把一周內(nèi)要緊的事情逐一羅

 列，逐一清點(diǎn)，逐一實(shí)施。

     想除掉地上的雜草就種上莊稼, 同理,掃蕩焦燥的

情緒。唯有全身心投入地學(xué)習(xí)。

      座右銘：不斷自我激勵(lì)，自我暗示。

7、計(jì)劃與步驟

其一是不是有明確的目的和目標(biāo)。

       其二能不能根據(jù)既定的目的去組織支配的調(diào)節(jié)自己的一

系列行動(dòng)。行動(dòng)力。成功的人，他不是比你聰明，他只是以最短的時(shí)間采取了最大量的行動(dòng)。對(duì)前途和目標(biāo)認(rèn)識(shí)不清，是半途而廢的主要原因。

其三能不能克服各種困難和超越挫折。

第一個(gè)要有明確地目標(biāo)；第二個(gè)要有詳細(xì)的計(jì)劃；第三個(gè)要立刻采取行動(dòng)；第四個(gè)要修正你的行動(dòng)；第五個(gè)要堅(jiān)持到底。

8、成功者的意志

成功者永不放棄，放棄者決不成功 ；要成功就不要有借口，要借口就難以成功；

9、人間正道是滄桑

信心不在別處，信心沒有條件，信心是心靈本來(lái)有的生命力表現(xiàn)。心之力量，雖天地不能比擬。

四、學(xué)員討論

五、老師總結(jié)