陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)周活動(dòng)紀(jì)要

時(shí)間：2009年4月25日下午兩點(diǎn)

地點(diǎn)：中華家庭教育網(wǎng)UC房間

參加人員：陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)所有成員

主持：楊君

主題: 第二套   獨(dú)立意志的砥勵(lì)（第二課時(shí)）

活動(dòng)內(nèi)容：

一、李老師講課

1、通過(guò)回憶上周內(nèi)容，自然引入今天的講座。接著從各個(gè)角度分析了意志品質(zhì)是一種合力。獨(dú)立性是統(tǒng)帥，勇氣，毅力，定力是三只腳。德是統(tǒng)帥，智、勇、仁是三只腳，從中形成一種活力。

2、自我管理的原則-------要事第一

在處理、管理，解決問(wèn)題上，做到要事第一。在做事以后，要根據(jù)自己現(xiàn)有的方面，確定什么是要事。

獨(dú)立意志：有效管理的先決條件

獨(dú)立意志的強(qiáng)弱，可由自制力——是否言出必行、言行一致——見(jiàn)出端倪，因此自制力是一項(xiàng)極為重要的品格。

要做到要事第一，就要做到管理時(shí)間，要管理好時(shí)間，最先要培養(yǎng)自己的自制力。

成功者能為失敗者所不能為，縱使并非心甘情愿，但為了理想與目標(biāo)，仍可以憑毅力克服心理障礙。

自制力一詞來(lái)源于信徒，他們信奉一種哲學(xué)，一套原則或價(jià)值觀，信奉一個(gè)壓倒一切的目標(biāo)或代表這個(gè)目標(biāo)的人。

　　  換句話說(shuō)，自制力來(lái)自內(nèi)部，那是獨(dú)立意志的作用。你是你自己內(nèi)在價(jià)值觀的信徒，具有讓感情、沖動(dòng)和情緒服從于價(jià)值觀的意志和品德。

3、時(shí)間管理理論也可分為四代

時(shí)間的管理，意味著時(shí)間的確定，如果沒(méi)有界限的話，就不會(huì)是要事第一。

別讓瑣務(wù)牽著鼻子走。關(guān)鍵不在于時(shí)間管理，而在于個(gè)人管理。與其著重于時(shí)間與事務(wù)的安排，不如把重心放在維持產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡上。

勇于說(shuō)“不”

　　    若要集中精力于當(dāng)急的要?jiǎng)?wù)，就得排除次要事務(wù)的牽絆，此時(shí)需要有說(shuō)“不”的勇氣。

4、成功者所取

（1）、成功者擁有強(qiáng)烈堅(jiān)定的信念

過(guò)去不等于未來(lái)；沒(méi)有失敗只有暫時(shí)停止成功；我沒(méi)有得到我要的，就即將得到更好的

（2）、成功者愿意做一般人不愿意做的事

假如你愿意開(kāi)始做別人不愿意做的事情，做別人不敢做的事情，做別人做不到的事情，我相信下一個(gè)成功的人一定就是你。

（3）、大量的行動(dòng)

成功的人，他不是比你聰明，他只是以最短的時(shí)間采取了最大量的行動(dòng)。

（4）、成功的態(tài)度決定一切

（5）、不找借口

要成功就不要有借口 要借口就難以成功，選擇借口的人他是不會(huì)成功！”

（6）、成功五大步驟

第一個(gè)要有明確地目標(biāo)；

第二個(gè)要有詳細(xì)的計(jì)劃；

第三個(gè)要立刻采取行動(dòng)；

第四個(gè)要修正你的行動(dòng)；

第五個(gè)要堅(jiān)持到底。

（7）、成功者是比對(duì)手多做一下堅(jiān)持到底的人

人不拼死效力，何以發(fā)揮潛能。

（8）、決不放棄

成功者永不放棄 放棄者決不成功

小結(jié)：成功者擁有堅(jiān)定的信念、有明確實(shí)施的計(jì)劃、大量的行動(dòng)、不找借口、永不放棄、不成功誓不罷休的態(tài)度。

二、    學(xué)員分享聽(tīng)課感受以及交流學(xué)習(xí)內(nèi)容

三、李老師總結(jié)