1、如何讓孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)是輕松

     (1)首先讓孩子做“會(huì)的內(nèi)容”
　 ◎ 孩子表現(xiàn)不自信時(shí)，不露聲色地讓他(她)做一下以前做過(guò)的題。
　 ◎ 從愛(ài)學(xué)的功課人手，有助于攻克不擅長(zhǎng)的功課。
　 ◎ 把上要精力只集中到一門(mén)功課上，體驗(yàn)滿分感覺(jué)。
　 ◎ 感受學(xué)習(xí)外的成功體驗(yàn)。

     (2)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)的印象不再是“痛苦”與“黑暗”
　 ◎ 通過(guò)心理調(diào)節(jié)減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。
　 ◎ 最好對(duì)孩子說(shuō)“別勉強(qiáng)!”而不是說(shuō)“學(xué)習(xí)去”。
　 ◎ 如果每天讓孩子學(xué)習(xí)1小時(shí)，開(kāi)始就要有2小時(shí)的要求。
　 ◎ 使用提議式而不是命令式。
　 ◎ 不要問(wèn)孩子“是學(xué)習(xí)還是玩兒?”，而應(yīng)該問(wèn)孩子“你想什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)?”
　 ◎ 讓整天看電視的孩子選擇：是出去跑腿，還是在家學(xué)習(xí)？
　 ◎ 孩子就是不學(xué)習(xí)，你不妨問(wèn)他(她)，是休息還是學(xué)習(xí)?

     (3)在學(xué)習(xí)中加入“游戲”的因素
　 ◎ 消除孩子對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸心理。
　 ◎ 將趣味游戲引入學(xué)習(xí)。
　 ◎ 給別人找錯(cuò)可以讓孩子熱衷做習(xí)題。
　 ◎ “有趣的文具”可成為孩子學(xué)習(xí)的“促進(jìn)劑”。
      ◎ 合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。
　 ◎ 通過(guò)抽簽讓磨蹭不學(xué)習(xí)的孩子選擇學(xué)習(xí)。

     (4)把日常生活與學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)
　 ◎ 讓孩子制定家庭旅行計(jì)劃也許會(huì)使他(她)愛(ài)上地理。
　 ◎ 讓孩子學(xué)會(huì)剪報(bào)也許會(huì)使他(她)留意政治、新聞。
　 ◎ 領(lǐng)孩子去參觀博物館。
　 ◎ 全家人至少每天有一段在一起學(xué)習(xí)的時(shí)間。
　 ◎ 留意課堂上學(xué)不到的東西。
　 ◎ 平時(shí)散步、購(gòu)物、訪友時(shí)拐進(jìn)書(shū)店，瀏覽群書(shū)。
　 ◎ 學(xué)習(xí)所需要的45分鐘注意力，通過(guò)平時(shí)的生活訓(xùn)練來(lái)獲得。
　 ◎ 父母不妨偶爾送一些超過(guò)孩子閱讀能力的書(shū)籍。

       2、促使孩子想學(xué)習(xí)的訣竅

       (1)調(diào)節(jié)孩子學(xué)習(xí)的心態(tài)
　   ◎ 新學(xué)期到來(lái)后，更換所有的學(xué)習(xí)用品。
　   ◎ 給孩子準(zhǔn)備各種筆調(diào)用具。
　   ◎ 更換“全新感覺(jué)”的學(xué)習(xí)環(huán)境。
　   ◎ 如果覺(jué)得孩子學(xué)習(xí)厭倦了，就讓他(她)試著換一門(mén)功課。
　   ◎ 嘗試制定“禁學(xué)時(shí)間”。
　   ◎ 重大考試后，以款待的方式激勵(lì)孩子。

      (2)把孩子喜歡的功課培養(yǎng)成擅長(zhǎng)科目
       ◎ 在房間里張貼漫畫(huà)和廣告畫(huà)也能使孩子對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。
　   ◎ 讓孩子就他(她)關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行報(bào)紙剪貼收集。
　   ◎ 向孩子“贈(zèng)書(shū)”會(huì)激發(fā)孩子的專家意識(shí)。
　   ◎ 對(duì)孩子喜歡的東西刨根問(wèn)底，有助于孩子養(yǎng)成調(diào)查研究的習(xí)慣。
　   ◎ 利用家教的擅長(zhǎng)學(xué)科來(lái)培養(yǎng)孩子的擅長(zhǎng)科目。
　   ◎ 讓孩子擁有一個(gè)自己的寵物或花盆，有助于提高孩子的觀察能力。

       (3)一樣小東西可能使孩子愿坐下來(lái)學(xué)習(xí)
　   ◎ 房間、書(shū)桌、照明、百科全書(shū)和參考書(shū)會(huì)成為孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)的契機(jī)。
　   ◎ 讓孩子將其寶貴的收藏品放進(jìn)他的抽屜中。
　   ◎ 孩子學(xué)習(xí)時(shí)，把周圍光線調(diào)暗，只在書(shū)桌—正點(diǎn)一盞臺(tái)燈。
　   ◎ 把字寫(xiě)得很大貼在墻上，有助于創(chuàng)造記憶氣氛。
　   ◎ 把書(shū)散放于家里各個(gè)房間，營(yíng)造一種學(xué)習(xí)氛圍。
　   ◎ 睡前讓孩子寫(xiě)幾行日記，可以使孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

      (4)讓孩子喜歡學(xué)校和老師　
      ◎ 消除孩子不喜歡學(xué)習(xí)的附加因素。
　  ◎ 不要強(qiáng)迫孩子拿出成績(jī)單。
　 ◎ 即使低分也要找出可予以表?yè)P(yáng)的部分。
　 ◎ 讓孩子穿他“看中”的衣服和攜帶他(她)喜歡的物品上學(xué)。
　 ◎ 家人一塊吃飯時(shí)，不露聲色地稱贊某位老師。

     (5)幫助孩子從沮喪中振作起來(lái)
　 ◎ 不應(yīng)該以“一喜一憂”，而以“既苦既樂(lè)”的心情看待孩子的成績(jī)。
　 ◎ 孩子失敗時(shí)，給他(她)尋找“同伴”予以安慰。
　 ◎ 孩子考不好也要鼓勵(lì)他(她)目光朝向未來(lái)。
　 ◎ 孩子略顯沮喪表現(xiàn)時(shí)要安慰，這不過(guò)是下次飛躍的充電期。

      3、幫孩子找到學(xué)習(xí)順利的竅門(mén)

     (1)讓孩子感受學(xué)習(xí)是如此輕松
　 ◎ 大字印刷的書(shū)籍可提高孩子的閱讀速度。
　 ◎ 盡量挑選盡可能“薄”的習(xí)題集或課外練習(xí)冊(cè)。
　 ◎ 挑選馬上能看到答案的參考書(shū)和習(xí)題集。
　 ◎ 房間里不僅要制作計(jì)劃表，還要?jiǎng)澕t圈制作“完成表”。
　 ◎ 把孩子用過(guò)的書(shū)本和練習(xí)冊(cè)堆在顯眼的位置，增其成就感。

      (2)幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)次序
　 ◎ 如果學(xué)習(xí)2小時(shí)，就每半小時(shí)換—種學(xué)習(xí)內(nèi)容。
　 ◎ 避免枯燥、單調(diào)的題海戰(zhàn)術(shù)。
　 ◎ 孩子做習(xí)題時(shí)，故意讓他(她)停下來(lái)，以使記憶深刻。
　 ◎ 放完30分鐘的音樂(lè)，就讓孩子去學(xué)習(xí)。
　 ◎ 孩子學(xué)完后，讓他(她)再看一看下一次學(xué)習(xí)內(nèi)容的起始部分。
      ◎ 最好不要讓孩子飯后馬上就學(xué)習(xí)。

      (3)提高學(xué)習(xí)效率
　  ◎ 讓孩子在學(xué)習(xí)開(kāi)始前進(jìn)行削鉛筆、整理課本、準(zhǔn)備稿紙等準(zhǔn)備工作。
　 ◎ 要想讓孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)，就和孩子一起收拾他(她)的書(shū)房。
　 ◎ 不要呵斥孩子在桌前擺弄鋼筆或咬指頭等行為。
　 ◎ 讓孩子從他(她)愛(ài)學(xué)的功課開(kāi)始學(xué)。

     (4)集中注意力學(xué)習(xí)法
　 ◎ 讓孩子必須學(xué)習(xí)時(shí)，定下結(jié)束時(shí)間比定下開(kāi)始時(shí)間好。
　 ◎ 把寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間定在孩子愛(ài)看的電視節(jié)目開(kāi)演前。
　 ◎ 用鬧鐘將學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)間定上。
　 ◎ 假期讓孩子玩到不做作業(yè)就來(lái)不及的時(shí)候。
　 ◎ 讓孩子制定家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，注意有效時(shí)限。

      4、樹(shù)立孩子能學(xué)好的自信心

     (1)讓孩子知道自己能做許多小事
　 ◎ 在小事上多表?yè)P(yáng)孩子。
　 ◎ 在孩子玩的高興時(shí)，鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)。
　 ◎ 尋找孩子擅長(zhǎng)的與學(xué)習(xí)相關(guān)的技能，并引導(dǎo)孩子留意這種技能。
　 ◎ 替孩子挑選一學(xué)就會(huì)的小事，體驗(yàn)成功滋味。
　 ◎ 如果孩子極度厭學(xué)，就稱贊他(她)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的性格和愛(ài)好。

     (2)讓別人替自己對(duì)孩子說(shuō)

      ◎ 聽(tīng)膩的話讓別人說(shuō)對(duì)孩子來(lái)講有新鮮感。
　 ◎ 讓孩子的爺爺和奶奶來(lái)教誨。
　 ◎ 當(dāng)著朋友和鄰居的面表?yè)P(yáng)孩子。
　 ◎ 讓孩子和同伴一道學(xué)習(xí)，他(她)就不得不學(xué)習(xí)。

      (3)充分利用孩子的逆反心理
　 ◎ 故意給孩子使激將法，對(duì)孩子說(shuō)：這個(gè)，你干不了。
　 ◎ 耗著。

       5、引發(fā)學(xué)習(xí)興趣的四種方法

       (1) 興趣暗示法
　　對(duì)那些不喜歡的科目，可以采用興趣暗示法。
　　比如對(duì)數(shù)學(xué)，在學(xué)習(xí)之前，首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學(xué)，大聲說(shuō)：“數(shù)學(xué)，從今天開(kāi)始，我要喜歡你啦！”“可愛(ài)的數(shù)學(xué)，我要對(duì)你產(chǎn)生興趣了?！薄敖虒W(xué)，我會(huì)滿懷興趣地學(xué)好你！”

　　每次學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)之前都大聲暗示自己，堅(jiān)持三個(gè)星期，甚至更長(zhǎng)一些時(shí)間，這些語(yǔ)言就會(huì)深入潛意識(shí)，一但進(jìn)入潛意識(shí)，你對(duì)數(shù)學(xué)的興趣就真正建立起來(lái)了。
　　很多對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣的同學(xué)，一拿起書(shū)就會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒，甚至厭煩、恐懼，從而關(guān)閉了自己的靈性之門(mén)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下．甚至無(wú)效。

　　當(dāng)作摩拳擦掌、面帶微笑進(jìn)行自我暗示時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種愉悅感，厭煩、恐懼的情緒都被沖散，心靈之門(mén)漸漸打開(kāi)，要學(xué)的知識(shí)就容易吸收進(jìn)來(lái)了。
　　作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)，在我們不可以改變課程的情況下，那么只好改變自己．改變自己對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，痛苦也是學(xué)，快樂(lè)也是學(xué)，我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂(lè)地學(xué)呢？

　　在學(xué)語(yǔ)文時(shí)，暗示自己：“學(xué)好語(yǔ)文很快樂(lè)，我對(duì)語(yǔ)又充滿興趣?！?br />　　在學(xué)數(shù)學(xué)時(shí)，暗示自己：“學(xué)好數(shù)學(xué)很快樂(lè)，我對(duì)數(shù)學(xué)充滿興趣?！?br />　　此法可適用于任何一門(mén)課程。當(dāng)你快樂(lè)地學(xué)習(xí)的時(shí)候，你已與興趣結(jié)緣了。

      （2）增強(qiáng)自信法
　　人往往因?yàn)樽孕哦晒?，也往往因?yàn)槿狈ψ孕哦?。１９世紀(jì)的思想家愛(ài)默生說(shuō)；“相信自己'能’，便攻無(wú)不克?！蹦闷苼錾踔林v：’'在我的字典里，沒(méi)有'不可能’這個(gè)詞?！闭菦](méi)有這個(gè)詞使他南征北戰(zhàn)，橫掃歐洲大陸。

　　事實(shí)上有許多學(xué)生正是缺乏學(xué)好某門(mén)課的信心，產(chǎn)生了畏懼心理，喪失了興趣，所以要建立起學(xué)習(xí)的興趣，可以從增強(qiáng)自信心入手，具體有如下幾個(gè)步驟；

　?、?想象自己曾獲得成功的事情，努力回味那種成就感，以獲得對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
　　② 令人愉快的事物總能激發(fā)興趣。所以盡量想愉快的事情，如“我今天將再學(xué)會(huì)１０個(gè)單詞”，“今天又學(xué)會(huì)了方程式的解法”，讓自己知道今天超越昨天，樹(shù)立起“每天多做一點(diǎn)，就是成功的開(kāi)始”的信念。

        (3) 弄假成真法
　　戴爾·卡耐基有句名言；“假如你假裝對(duì)工作感興趣，那么這種態(tài)度會(huì)使興趣變成真的．并且消除疲勞。”這種經(jīng)驗(yàn)可以很好地應(yīng)用在學(xué)習(xí)的興起培養(yǎng)上；如果你對(duì)某一門(mén)課或?qū)W(xué)習(xí)不感興趣，你就可以訓(xùn)練自己假裝對(duì)它感興趣，并堅(jiān)持下去，必定會(huì)有很好的效果。

　　首先，訓(xùn)練自己面帶微笑。當(dāng)面對(duì)著自己不喜歡的課程時(shí)，不要愁眉苦臉．要讓自己面帶微笑，并要從心底里愉悅起來(lái)，保持一種快樂(lè)感。
　　然后，用肯定、簡(jiǎn)短的語(yǔ)句宣布；’我很喜歡你！”“我對(duì)你很感興趣！”

　　這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，就會(huì)解除心中的排斥感．真的發(fā)生興趣了．這種方法并不是說(shuō)“心想事成”，不是講我“想”怎么樣，就可以怎么樣，它要求你在心里產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣之后，立即著手，深入研究下去，將這種興趣轉(zhuǎn)化為深入學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

        (4) 興趣遷移法
　　面對(duì)不喜歡的科目時(shí)，也可以運(yùn)用這種興趣遷移法，利用自己對(duì)其他科目的興趣來(lái)帶動(dòng)不感興趣的那些科目，訓(xùn)練時(shí)進(jìn)循下列做法；

　　① 問(wèn)自己愿不愿意把這門(mén)課學(xué)好，用肯定的語(yǔ)言來(lái)回答自己，比如“我一定能將數(shù)學(xué)學(xué)好”，“這些單詞我很快就會(huì)背了”。這樣反復(fù)默念，形成一種潛意識(shí)。
        ② 進(jìn)行身心放松訓(xùn)練。盡量坐舒適．慢慢做三次深呼吸，將心情放松，不要感受到壓力。

　?、?想象自己上所喜歡的課時(shí)的情景，讓心情快樂(lè)起來(lái)。
　?、?想象自己上不喜歡的課時(shí)的情景，然后就上喜歡的課時(shí)的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上，讓自己面對(duì)不喜歡的科目時(shí)也有一種輕松、愉快的心情。

　?、?立即開(kāi)始學(xué)習(xí)。
　　勤奮努力＋正確方法＋講究效率＝成功
　　這就是愛(ài)因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奮看成是成功的首要因素，說(shuō)明要取得任何形式的成功，都必須具備勤奮精神。培養(yǎng)勤奮精神，首先要加強(qiáng)自己對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，樹(shù)立正確的人生觀，明確學(xué)習(xí)目的，立志做一位未來(lái)社會(huì)的成功者。

　　市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制決定了優(yōu)勝劣汰，進(jìn)入21世紀(jì)后，如果沒(méi)有過(guò)硬的本領(lǐng)便不能為社會(huì)做貢獻(xiàn)，不勤奮學(xué)習(xí)就無(wú)法適應(yīng)新的社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的需要。
　　勤奮不能只是一朝一夕，要持之以恒，永不停息。當(dāng)然，時(shí)代發(fā)展到今天，勿需我們“懸梁刺股”，更不用“映雪夜讀”，但前人的勤奮精神，永遠(yuǎn)是值得我們學(xué)習(xí)的。
一個(gè)具備勤奮精神的學(xué)生，即使頭腦不太聰明，但仍有可能取得較好的成績(jī)。

　　一個(gè)具備勤奮精神的學(xué)生，將來(lái)走上社會(huì)，即便沒(méi)有背景，沒(méi)有靠山，但仍有可能取得較大的成功。
　　考查一下社會(huì)上所有的杰出成功者，無(wú)一不是具有勤奮精神的人。當(dāng)社會(huì)選拔人才的時(shí)候，一個(gè)具備勤奮精神的人，也是最受青睞的人。

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