1、忽略孩子不適當(dāng)?shù)男袨?
2、離開現(xiàn)場
3、讓孩子分心
4、用適當(dāng)?shù)男袨樘娲贿m當(dāng)?shù)男袨?
如果孩子正在做某個(gè)不適當(dāng)?shù)男袨?,那么父母?yīng)當(dāng)指導(dǎo)孩子做另一個(gè)適當(dāng)?shù)男袨?。而且,父母?yīng)詳細(xì)指導(dǎo)孩子做這些適當(dāng)行為的時(shí)間、地點(diǎn)、方式等。
只讓孩子知道他們的行為不可取并不夠,父母還應(yīng)該盡可能給他們一個(gè)可替代不適當(dāng)行為的適當(dāng)行為
◎如果孩子正在用蠟筆畫沙發(fā),那么父母可以送給孩子一本繪圖本。
◎如果孩子用母親的化妝品把自己的臉畫花了,那么父母可以給孩子買一組孩子用的、易卸妝的化妝用品。
◎如果孩子朝大街上扔石頭,那么父母可以給孩子一顆棒球,讓他練習(xí)投棒球。
如果孩子正在玩某樣易碎或不適當(dāng)?shù)臇|西,那么父母可以試著尋找另一個(gè)可以替代的游戲或玩具讓他玩。孩子為了發(fā)揮其創(chuàng)造力及發(fā)泄精力會(huì)不斷尋找發(fā)泄的管道,父母應(yīng)予以引導(dǎo)和幫助。
為了防患于未然,父母學(xué)習(xí)如何迅速找到適當(dāng)而便宜的可以替代孩子不適當(dāng)行為的用品和方法,從而取代孩子不適當(dāng)?shù)男袨?,是父母成功引?dǎo)孩子的不二法門。
5、尋找正向特質(zhì)
我建議父母要以贊美的方式來緩和批評的字句:
◎父母:我覺得你的歌聲很好聽,只是在餐桌上不適合唱歌。
◎父母:你足球踢得很棒,只不過足球是要在足球場上踢的,而非教室里。
◎父母:謝謝你告訴我實(shí)話,但下次再到你朋友家之前,我希望你先跟我說一聲。
我曾經(jīng)輔導(dǎo)過一個(gè)名叫“安妮”的少女。有一天安妮逃課去安慰她的一位朋友,那位朋友家里出現(xiàn)危機(jī),正打算離家出走。安妮的母親為了這件事大為光火。我認(rèn)同她母親的看法,逃課是不好的行為,但也指出安妮是為了照顧和支持她的朋友才這么做,其出發(fā)點(diǎn)是善意的。要從孩子不適當(dāng)?shù)男袨橹姓业截?fù)向特質(zhì)很簡單,不過下次,當(dāng)孩子做了某件你不樂見的行為時(shí),請?jiān)囍鴱闹姓页鏊恼蛱刭|(zhì),并以贊美的方式來教導(dǎo)孩子。
6、提供選擇
你有沒有想過,為什么孩子有時(shí)候一口就拒絕父母的意見或指示?答案很簡單:鞏固他獨(dú)立自主的權(quán)益,是孩子的本能。為了避免在這一點(diǎn)上和孩子發(fā)生沖突,父母給孩子“提供選擇”是個(gè)好辦法。
一天中很多事情都可以給孩子有選擇的權(quán)利
◎父母(食物):你早餐要吃煎蛋還是麥片?你晚餐喜歡吃紅蘿卜還是玉米?
◎父母(衣服):你想穿藍(lán)色還是黃色的襯衫上學(xué)?你要自己打扮還是要我?guī)兔Γ?br /> ◎父母(家務(wù)):你要在晚餐前還是晚餐后做家務(wù)?你要倒垃圾還是洗碗?
父母給孩子提供選擇很重要,這能鼓勵(lì)孩子進(jìn)行思考。孩子在做出自我決定時(shí),會(huì)得到掌握感和自尊心;而父母則借著這樣的做法,既支持了孩子想獨(dú)立自主的需求,又維持了對孩子行為的某種引導(dǎo)性的掌控。
7、善用幽默感
用輕松的態(tài)度夸大孩子某種不適當(dāng)?shù)男袨?,能在緊張的情境中注入幽默感。
下面是一些讓父母善用幽默感的好點(diǎn)子。
父母可以試著用想象和虛構(gòu)的故事,或用技巧讓沒有生命的東西“鮮活”起來。為了讓你表達(dá)得更好,書本、杯子、鞋子、襪子都是你可以利用的道具。
例如,如果孩子不把雜亂的玩具歸位,父母可以假裝讓玩具發(fā)出哭聲說:“好晚了,我好累喔。我想回家了。你能幫我嗎?”
或者,如果孩子不愿刷牙,可以讓孩子跟牙刷來場“對話”。
再例如,你可以讓孩子比賽看誰刷牙刷得最久。
再例如,方法是父母可以把事情說得很可笑。
為了促使孩子自愿打掃房間,你可以說:“這房間真難聞,我猜恐龍的骨頭埋在這里!”
又或者你可以這樣說:“如果你不馬上清掃房間,政府的清潔大隊(duì)馬上就要來你這兒設(shè)立總部了!”
你也可以留一張諧趣的字條給孩子,例如,對青少年的孩子,你可以這么寫:“記得在晚上10點(diǎn)前回家,特勤搜索組留?!闭Z句寫得盡量可笑夸張一點(diǎn)。
幽默的方式可以多種多樣,比如做個(gè)鬼臉,或用怪腔怪調(diào)說話,大聲唱歌,或故意唱走音。你也可以根據(jù)實(shí)際的需要修改流行歌曲的歌詞。例如,你可以把《小星星》的歌詞改成這樣:
上學(xué),上學(xué),別遲到,今天是個(gè)大日子,老師正在等著你,趕快刷牙梳頭發(fā)……
當(dāng)情況緊急時(shí),你可以做一些與平常完全不同的決定。例如把早餐的食物拿來當(dāng)晚餐,讓孩子穿著制服睡覺,或晚一點(diǎn)上床。為了避免沖突,你無需害怕偶爾打破一些小規(guī)矩。孩子最后還是會(huì)明白誰才是老大。
在對孩子的教養(yǎng)上應(yīng)用幽默感,其技巧包括夸大和虛構(gòu),目的是要顯得可笑、滑稽、出其不意,而且幽默不花錢,垂手可得。更重要的是,它使我們不必時(shí)時(shí)保持完美(綁錯(cuò)鞋帶有時(shí)也是一件有趣的事)。幽默讓我們放松精神,從壓抑中暫時(shí)脫離,并且重燃我們的童心。
8、示范適當(dāng)行為
身為父母,你是孩子最常模仿的對象。正因如此,父母成為孩子學(xué)習(xí)的楷模便是教導(dǎo)孩子最好和最容易的方式。僅僅靠觀察,孩子就能從模仿中學(xué)習(xí);換句話說,孩子靠著觀察和模仿父母,就能學(xué)習(xí)到適當(dāng)?shù)男袨椤?br /> 你可以為孩子示范無數(shù)適當(dāng)?shù)男袨?br /> ◎嬰兒
做好的視線接觸。
表現(xiàn)平等的態(tài)度。
表達(dá)關(guān)愛的態(tài)度。
◎?qū)W齡前
坐姿端正沉穩(wěn)。
與人分享東西。
不以爭吵的方式解決爭端。
◎?qū)W齡期
接電話的態(tài)度合宜。
以負(fù)責(zé)、合乎人性的方式照顧寵物。
合理地花費(fèi)金錢。
◎青少年
不大吼大叫。
不打斷別人說話。
父母現(xiàn)在對孩子示范適當(dāng)?shù)男袨?,就能避免日后的沖突。而且,知道孩子能夠從自己身上學(xué)習(xí)到某種正向的行為,你也會(huì)覺得很驕傲。
9、選擇你的戰(zhàn)場
有一個(gè)案例,案例中的青少年告訴我,他的母親對他的行為有諸多抱怨。母親抱怨他的餐桌禮儀、睡眠習(xí)慣、發(fā)型、服裝、臥室、朋友、學(xué)業(yè)表現(xiàn),還有他休閑時(shí)所做的一切活動(dòng)。他所回應(yīng)的方式就是“置之不理”。等我跟這位母親談過之后,我發(fā)現(xiàn)她真正希望兒子做到的是,去找一份打工的工作??上В嬲脑V求被她一大堆的要求給淹沒了。對那位青少年來說,母親的種種要求令他麻木,他充耳不聞;而母親對他有這么多意見,又讓他非常憤怒,結(jié)果,引起他全盤反抗的心理。
如果你發(fā)現(xiàn)孩子有一大籮筐你希望他能改變的行為,那么現(xiàn)在開始停止抱怨,并把那些行為一一記錄下來,然后反問自己,到底哪一種行為最需要立即處理,并把那些相較之下微不足道的要求拋在腦后。
你所需要的是訂下要求的優(yōu)先級,然后采取行動(dòng)。
10、根據(jù)年齡設(shè)定適當(dāng)?shù)南拗?/strong>
有些父母犯了對不同年齡孩子一視同仁的錯(cuò)誤,完全不理會(huì)孩子各個(gè)年齡的特殊需要。我曾經(jīng)輔導(dǎo)過一位16歲的女孩,她希望父母能給她一個(gè)簡單的鎖頭,讓她把臥室上鎖 對青少年來說,這是很常見的要求。但女孩的父親說:“不行?!币?yàn)樗X得如果他給女兒一個(gè)鎖頭,其他孩子(有的5歲,有的5歲以上)都會(huì)提出同樣的要求,而他不希望生活在“監(jiān)獄”里。
很可惜,案例里的父親不明白,5歲大的孩子沒有足夠的責(zé)任感管理自己的房間,但一個(gè)16歲大的青少年則有這個(gè)能力,而一個(gè)便宜的鎖頭,就能滿足她希望得到隱私的需求,這是一個(gè)合理的需要。
因此,在堅(jiān)守原則的基礎(chǔ)上建立你的家庭,但要確保你的規(guī)矩具有彈性。這并不表示你要鼓勵(lì)孩子打破家規(guī),不過你必須準(zhǔn)備隨著孩子的成長和需求,時(shí)時(shí)制訂新的規(guī)則和限制。
一般來說,新的規(guī)則能夠提供孩子更多一點(diǎn)的責(zé)任和自由———所謂的自由不光是能去更多地方、做更多事情,也包括能獨(dú)立做更多決定。在設(shè)定限制時(shí),謹(jǐn)慎地探索,你就會(huì)摸索到孩子需要獨(dú)立的界限在哪里。用這種方法,只要你不侵犯到孩子需要獨(dú)立的空間,他就不必使用反叛的方式爭取他的自由。
為了更了解孩子在每個(gè)年齡階段的需求,你可以參考更多的相關(guān)書籍與資料。下面則是我提供的一般原則,有關(guān)各年齡層的孩子的一般行為模式。
2歲以下的兒童
嬰幼兒借由感官、味覺、觸覺、嗅覺、視覺、聽覺來探索世界。例如,一個(gè)12個(gè)月大的嬰孩可能把杯子推到地上,用這樣的方法來了解物質(zhì)恒存的道理(物體即使脫離視線范圍,仍然存在)。嬰幼兒通常發(fā)出一些咿咿呀呀的聲音和哭聲來表達(dá)他們的情緒。因此,除非為了制止嬰幼兒所制適的太大的噪音和混亂,否則這個(gè)時(shí)期不適合設(shè)定太多的規(guī)范;嬰幼兒對規(guī)范的學(xué)習(xí)非常緩慢(最好一次一項(xiàng)),大概15個(gè)月大之后才開始具備基本的學(xué)習(xí)能力。重要的是,嬰幼兒需要以一種一致性和可預(yù)期的方式來照顧他們,因?yàn)樗麄冃枰惺艿桨踩蛺邸?/font>
2~5歲的兒童
學(xué)齡前的兒童是喜好冒險(xiǎn)的一個(gè)群體。他們精力無限、充滿好奇、敢于嘗試各種新活動(dòng)。為了鼓勵(lì)孩子獨(dú)立自主,父母應(yīng)該給學(xué)齡前的兒童足夠的探索空間;但也要設(shè)定限制,以保護(hù)他們的安全。學(xué)齡前的兒童常分不清幻想和真實(shí)———噩夢和白日夢一樣實(shí)在,想象出來的朋友也一樣真實(shí)。游戲是他們生活的重心。他們喜歡玩角色扮演的游戲,像“醫(yī)生和病人”“母親和孩子”,借由這種方式,孩子表達(dá)出他們的愿望及害怕。透過游戲,他們也建立起初步的社交技巧和互惠的能力。學(xué)齡前兒童也會(huì)出現(xiàn)正常的攻擊性行為(例如爭奪玩具),父母要教導(dǎo)他們?nèi)绾我苑潜┝Φ姆绞浇鉀Q沖突。學(xué)齡前的兒童首先是在游戲中學(xué)習(xí)如何與人相處,然后才在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)如何與人相處。
6~12歲的兒童
學(xué)齡期的孩子是賣力工作的一個(gè)群體。不管是在課堂上或下了課,他們都努力發(fā)展他們的技能;也不管是騎自行車、做算數(shù)、“蓋堡壘”,他們都需要從中獲取勝任感。和學(xué)齡前的兒童相比,學(xué)齡期的兒童更負(fù)責(zé),對父母的依賴較少,更可以自己做決定。父母可以借由鼓勵(lì)他們的學(xué)業(yè)和給予支持,達(dá)到協(xié)助他們的效果。父母也可以提供機(jī)會(huì),讓孩子能順利參加各種活動(dòng)或團(tuán)體,例如學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)或參加夏令營。父母的期望必須合理,例如,可以期望孩子做出他最好的表現(xiàn),而不是成為最頂尖的人物。學(xué)齡期的孩子透過各種學(xué)習(xí)成就,發(fā)展出健全的自尊感。從這之中,他們得到為未來目標(biāo)奮斗的力量和自信。
13~19歲的青少年
青少年有他們艱難的任務(wù)要完成,就是發(fā)展自我認(rèn)同的能力。他們必須思考“我是誰”“我要往何處去”“我要如何達(dá)到我的人生目標(biāo)”這些問題。為了做到這一點(diǎn),他們需要很多支持,包括父母和朋友的支持。朋友提供支持性的團(tuán)體,青少年可以從中學(xué)習(xí)社會(huì)技巧、分擔(dān)問題、驗(yàn)證自己的想法,并加強(qiáng)自我認(rèn)同。父母提供青少年明確的溝通技巧(特別是傾聽的技巧)、關(guān)懷,以及健康向上的家庭價(jià)值觀。例如,父母應(yīng)該對偷竊、說謊、喝酒、吸毒等現(xiàn)象表達(dá)不贊成的態(tài)度。青少年需要大量的自由空間,以便探索成人的世界,但他們同時(shí)也需要被管束。在完成作業(yè)和門禁時(shí)間這兩點(diǎn)上,父母應(yīng)該設(shè)定合理的限制。青少年就跟其他年齡層的孩子一樣,需要關(guān)愛,也需要約束(雖然不是很多),這樣才能幫助他們成長為自信、負(fù)責(zé)和獨(dú)立自主的個(gè)體。
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