天氣漸漸轉(zhuǎn)暖,晚上出來散步的人群逐漸多了起來,我們?nèi)乙布尤肓松⒉降男辛?,堅持了一段時間,發(fā)現(xiàn)好處頗多。
首先,散步對身體有好處,這是毋庸置疑的,而且散步是一種全身的鍛煉方式,老少皆宜。
第二:出外散步,在家看電視、上網(wǎng)的時間少了,特別是學齡期兒童,受到電視、網(wǎng)絡方面的身心傷害減小了。
第三:出外散步也是一種學習,可以向周圍的人學習人家的健身方式等等,我偶爾也能捕捉到一些教育上的話題,寫進我的博客。
第四:最近看到一句話,大意是:經(jīng)常跑步使人聰明,經(jīng)常走路的人也不會笨到哪里去!
其實,最重要的是散步使家人在一起交流,溝通,相互之間消除誤會,加深了解,共敘親情,共建良好的家庭氛圍,這是夫妻之間維系感情的基礎,更是對孩子進行家庭教育的好平臺,好處多多!
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