如何讓孩子注意力更持久

    2歲的孩子興趣變化非常快，前一分鐘還在玩積木，后一分鐘已經(jīng)在拔電視的插銷(xiāo)了。雖然這是這個(gè)年齡段孩子的共同特點(diǎn)，但是爸爸媽媽們也并不是只能眼巴巴地看著，任其隨意發(fā)展。其實(shí)只需要一些簡(jiǎn)單的方法，就可以讓孩子的注意力持久一些，慢慢地培養(yǎng)他對(duì)事物的專(zhuān)注的能力，這對(duì)以后養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是很有好處的。 

        心理學(xué)家Lawrence E Shapiro認(rèn)為：在與周?chē)h(huán)境的相互作用中他們吸取到最豐富的知識(shí)。美國(guó)丹佛大學(xué)心理學(xué)副教授Janette Benson也說(shuō)：“各種不同的經(jīng)歷有助于形成大腦內(nèi)神經(jīng)中樞系統(tǒng)間的相互聯(lián)系，兒童可以由此不斷得到新的信息。”正因?yàn)檫@個(gè)原因，孩子對(duì)某件事的興趣可以很快就消失，對(duì)任何事情的關(guān)注都不會(huì)超過(guò)15分鐘。 

        如何讓孩子的興趣長(zhǎng)久一些
        在認(rèn)識(shí)到孩子對(duì)所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點(diǎn)什么來(lái)幫助孩子，讓他的興趣停留的時(shí)間更長(zhǎng)久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學(xué)時(shí)也有助于他在課堂上提高注意力。 

        * 不要一次性提供過(guò)多的選擇。一次只給孩子幾個(gè)玩具，而且每次也可以提供不同的玩具來(lái)提高孩子的新鮮感。 

        *  提供適合不同年齡段的玩具。任何超出孩子能力范圍的事情都會(huì)令他很快放棄，轉(zhuǎn)而去關(guān)注其他的東西。記?。河腥さ牟⒉灰?jiàn)得就是最好的，一位父親就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買(mǎi)了一個(gè)電動(dòng)小汽車(chē)，他在上面坐了一會(huì)兒，但發(fā)動(dòng)引擎以及把腳放到踏板上對(duì)他來(lái)講都太難了，所以不久他就再也不玩了?！奔词雇婢哒f(shuō)明書(shū)說(shuō)該玩具適合所有的學(xué)齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來(lái)判斷是否適合自己的孩子。 

        * 選擇運(yùn)動(dòng)型活動(dòng)。紐約大學(xué)的兒童心理專(zhuān)家LoriEvans博士說(shuō)，那些讓孩子動(dòng)起來(lái)的活動(dòng)更容易吸引他們，比如隨著音樂(lè)跳舞或在院子里踢球等。 

        * 確保足夠的睡眠以及健康的飲食。缺少睡眠和不健康的飲食會(huì)影響到大人的關(guān)注能力，對(duì)孩子亦是如此。 

        * 控制看電視時(shí)間。美國(guó)西雅圖兒童醫(yī)院的Dimitri A.Christakis博士說(shuō)，如果1～3歲的孩子每天多看1個(gè)小時(shí)電視，他到7歲時(shí)出現(xiàn)注意力問(wèn)題的可能性就會(huì)增加將近10％。 

        *增加趣味性。為了鼓勵(lì)孩子延長(zhǎng)他對(duì)某件事的關(guān)注，你可以設(shè)定一個(gè)時(shí)間，然后察看孩子是否可以多堅(jiān)持一段時(shí)間，如果這個(gè)方法行不通，也不要?dú)怵H，總有一天孩子可以學(xué)會(huì)對(duì)自己選擇的活動(dòng)或玩具保持興趣。 

        * 切忌“疲勞轟炸”。雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好是在學(xué)習(xí)幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動(dòng)的時(shí)間。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把“注意力”堅(jiān)持到底。

    在某些特殊的情況下，你需要孩子馬上安靜下來(lái)，則需要一些特別的技巧： 

       * 到餐廳吃飯：除了要準(zhǔn)備玩具和彩色圖書(shū)之外，你還可以讓孩子加入你們的談話(huà)中，或者常常拋開(kāi)大人的話(huà)題，問(wèn)孩子一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題比如“你看到墻上那幅畫(huà)中的船了嗎”等。 

       * 乘坐飛機(jī)：在一個(gè)袋子中裝滿(mǎn)“神秘”的包裹，隔一會(huì)拿出一個(gè)，這些“禮物”并不一定都要是新的東西，即使是孩子在家里經(jīng)常玩的，在他打開(kāi)包裝后也同樣會(huì)帶來(lái)驚喜的歡叫。 

       * 去超市購(gòu)物：準(zhǔn)備一點(diǎn)零食，同時(shí)可以讓孩子幫你把一些小的不易打碎的物品放近購(gòu)物車(chē)。在排隊(duì)等待交款時(shí)，可以和孩子一起玩點(diǎn)小游戲如拍手游戲或者悄聲地一起唱歌。

        2歲寶寶的注意力能達(dá)到什么樣的水平？ 

        在這個(gè)階段，寶寶已經(jīng)能夠?qū)Ｐ闹轮镜赝嬉粋€(gè)玩具了，而且可以集中注意力聽(tīng)你給他講故事，但是專(zhuān)注的時(shí)間不會(huì)超過(guò)15分鐘。如果你拿他感興趣的書(shū)給他看，他能自己聚精會(huì)神地“翻閱”10幾分鐘。雖然，他能按照你的話(huà)語(yǔ)去注意某一個(gè)事物，但是這種有意的注意還只占一小部分，容易受到外界因素的干擾而分散和轉(zhuǎn)移。大多數(shù)時(shí)候?qū)殞毜淖⒁饬κ恰盁o(wú)意的注意”。
       

        什么樣的玩具或游戲能讓2歲的寶寶興趣十足？ 

        只有寶寶喜歡的玩具和游戲，才能充分地吸引寶寶的注意力。2歲是寶寶語(yǔ)言能力飛速發(fā)展的時(shí)期，他已經(jīng)掌握了很多詞匯，而且能說(shuō)完整的句子，并且喜歡每天說(shuō)個(gè)不停，一會(huì)兒說(shuō)兒歌，一會(huì)說(shuō)廣告詞；對(duì)故事里的人物也非常感興趣，經(jīng)常會(huì)急于想知道那些童話(huà)人物的結(jié)局；愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，學(xué)會(huì)分辨顏色，而且手和身體變得很靈活，聽(tīng)到音樂(lè)會(huì)不由自主地扭動(dòng)身體，身體的各種動(dòng)作已經(jīng)趨于更協(xié)調(diào)。

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