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                                     家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                   解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)

                                                       家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                       家庭教育是樸素的,可以服務于每一位家長;

                                                       家庭教育是實用的,可以解決身邊具體問題;

                                                       家庭教育是科學的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                                   ——顧曉鳴

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    孩子情緒反常父母該怎么辦

    (2009-12-11 20:19:00)   [編輯]

    孩子情緒反常父母該怎么辦

      孩子最不愛聽的100句話“你真窩囊”

      當孩子摔倒碰傷膝蓋時,我們知道該做什么:清洗傷口,再系上繃帶??墒牵敽⒆忧榫w受傷時,我們往往就束手無策了。面對孩子反常的情緒,我們該有怎樣的反應?如何去進行疏導?

      上幼兒園中班的亮亮回家后感到很沮喪,因為今天在幼兒園他想?yún)⒓右蝗盒∨笥炎园l(fā)組織的游戲,但是毫無理由地被拒絕了。到家看見媽媽,他委屈得眼淚一下子就流出來了,他試圖向爸爸訴說,可爸爸好像很忙的樣子,只是跟亮亮說:“都是小男子漢了,還哭啊?!彼洲D(zhuǎn)向媽媽那里尋求安慰,可是媽媽也沒有耐心聽他說,只是一味地指責他:“就知道哭,真窩囊!”結(jié)果,亮亮更加沮喪了……

      亮亮的爸爸媽媽顯然對兒子的特殊情緒缺乏認識,或許是忙于其他的事情,或許是對自己孩子的變化缺乏敏銳的觀察。在現(xiàn)實生活中,也有很多的父母也會和他們表現(xiàn)得一樣。

      結(jié)果會如何呢?給孩子說教,孩子會覺得爸爸媽媽沒有傾聽他的訴說,否定了他的情緒,他會認為父母根本不理解他的心情。于是,他會表現(xiàn)地更為情緒化。敷衍孩子,會讓他覺得爸爸媽媽根本就不關(guān)心自己,從而對生活減少積極性。

      不為他人所理解,這是最令人痛苦的一種體驗。當你向別人訴說你的感受時,總希望得到別人的理解,希望別人能不加評判地接受你的情緒。當你坐下來理智地思考解決辦法之前,你需要一段時間體驗和表達自己的情緒,孩子也是一樣。可是很多父母往往都不能認識到這一點,他們的反應和孩子的期望截然相反。

      那么,面對孩子的反常情緒,父母都會有些什么反應呢?

      對待孩子情緒的三種反應

      1、冷漠:那有什么?

      冷漠是指爸爸媽媽對孩子的情緒“缺乏反應,缺乏興趣,缺少關(guān)心”。父母常常由于工作太忙而冷落孩子,他們對待孩子的態(tài)度很容易被孩子理解為:“爸媽對自己漠不關(guān)心”。如果當孩子向你表達他的感受時,你毫無反應,或者說些責罵的話語,如“窩囊廢”之類的話,孩子就會這樣想:“爸爸媽媽一點兒都不關(guān)心我。他們不愛我。”

      2、同情:我真難過,你真可憐!

      與冷漠截然相反的另一端是同情,同情往往是指爸爸媽媽對孩子的情緒和情感產(chǎn)生共鳴,為孩子的快樂而快樂,為孩子的憂愁而憂愁??墒?,孩子真正需要的是爸爸媽媽提供給他們正確的解決問題的辦法,而不是一味地表現(xiàn)同情心態(tài)。這樣孩子更會覺得自己可憐,而對解決問題沒有什么信心。

      3、移情:看來你很害怕離開你的朋友。

      移情就是爸爸媽媽用自己的心靈和頭腦去傾聽孩子的心聲,當你對孩子表現(xiàn)出移情時,他會知道你理解他的感受。爸爸媽媽能敏銳地覺察到孩子的痛苦、恐懼、失望、憤怒或沮喪,并且能夠諒解,同時又能比較明智地為孩子提供鼓勵和幫助。移情能很好地安撫孩子的情緒,并且能夠有效地使孩子擺脫這種情緒的影響。

      毫無疑問,三種常見的反應中,移情是最好的一種。移情的反應,有利于孩子的自我接受,有利于孩子對自己情緒的控制能力的發(fā)展,更有利于孩子和父母之間建立一種親密而互相信任的、健康的親子關(guān)系。如何掌握這種特殊的育兒技能,其實并不難。

      學習怎樣移情

      第一步:傾聽。

      當孩子悲傷、憤怒、抑郁或驚慌失措時,所需要的也許只是爸爸媽媽能聆聽他的訴說。孩子只希望父母能夠耐心聽完他的訴說,不要對自己的表現(xiàn)做任何評價,也不要父母提任何建議。

      所以,允許你的孩子向你訴說他的感受。你不要對他妄加評論,也不要急于幫他解決問題。通常,他需要知道的只有一點——你關(guān)心他,你愿意花時間來聽他的訴說。讓他告訴你發(fā)生了什么事,必要時,你可以提一些問題引導他訴說:

      “孩子,發(fā)生了什么事情?”

      “你當時說了些什么?”

      “同伴們不了解你,那時你有什么感受?”……

      小提示:爸爸媽媽在向孩子提問時一定要注意,不要使你的問題變成質(zhì)問。

      第二步:不加評論地接納和反映孩子的感受。

      接納孩子表現(xiàn)出來的情緒,不要評價,不要歪曲。描述你所看到的情緒表現(xiàn):

      “小家伙,比賽輸了,你很生氣吧?”

      “看上去你的朋友令你心煩意亂?!?/font>

      有一點很重要,就是要恰當描述情緒感受的強度。你可以用一些副詞來形容孩子情緒的不同強度。

      “你的朋友沒有邀請你,所以你有點兒傷心?!?/font>

      “你的朋友沒叫你一起去,所以你很傷心。”

      “你的朋友不把你當朋友,所以你非常傷心?!?/font>

      “你的朋友沒有邀請你,所以你傷心極了?!?/font>

      這類對情緒的反饋,有助于孩子了解自己的內(nèi)心感受。就像照鏡子一樣,孩子通過看自己在鏡子中的形象了解了自己的相貌、身材等身體特征,通過聽爸爸媽媽對他感受的反饋了解自己的情緒特征,孩子還可以據(jù)此對自我情緒進行修飾和改變。通過給孩子的情緒命名的方式來反映他的情緒,可以讓孩子了解:自己的情緒是正常的,可以被別人接受。同時,它還使孩子知道:別人了解他的感受。這是幫助孩子控制情緒的最重要的一步。

      小提示:當我們對孩子的情緒表示肯定時,不要翻來覆去地重復一兩句話,否則孩子會對你的話不以為然,甚至認為你口是心非。

      第三步:如果有必要,事后可以引導孩子討論他的感受。

      在許多情況下,你不需要采取這一步。但是,對于比較嚴重的問題,或當孩子表現(xiàn)出比較極端的情緒時,你要先讓他把情緒平靜下來,當他的頭腦保持清醒時,與他就這些問題做一些討論。

      這時,你可以和他講道理,探尋是什么原因?qū)е铝怂a(chǎn)生不良的情緒。你可以問這樣的問題:

      “你從這次經(jīng)歷中吸取了什么教訓?”

      “下一次遇到類似情況時,你可不可以用另外的辦法來處理:對你自己的態(tài)度有什么看法?”

      “你需要請求誰的諒解?”

      “通過這次經(jīng)歷,你學到了什么?”……

      小提示:在向孩子提這些問題時,重要的是要孩子通過自己的情緒反應,尋求解決問題的方法,而不是要讓他們反省。


    來源:http://baby.sina.com.cn/edu/09/3004/0945136605.shtml

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    寫得好

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