“和父母分開，孩子要經(jīng)受分別的陣痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求你留下來時的絕望都足以把你的心撕成一塊塊碎片……”。這是寶寶特有的分離焦慮，在他們小小的世界里，長期共處的傾心照顧他們的爸爸媽媽，是世界上最親密的關(guān)系。惟有在父母的身邊，他們才會感到安全，而當(dāng)父母要離開時，安全的心理狀態(tài)立刻消失，分離的焦慮隨之產(chǎn)生。面對這樣哭啼不舍的小寶寶，爸爸媽媽該咋辦呢？
　　九月，正是小寶貝們進入幼兒園的時候，寶貝親子與您一同關(guān)注那些正處于“分離焦慮”的小寶寶以及為“分離焦慮”所困擾的父母們。

　　一、寶寶入園“分離焦慮”癥狀

    癥狀１：哭鬧著入園，睡時易驚醒

　　我的寶貝27個月了，剛剛上了一個多星期，現(xiàn)在每天早晨就象是在打仗一樣！又哭又鬧怎么也不肯去。老師說他現(xiàn)在在幼稚園已經(jīng)不哭鬧了，他接回家時情緒也挺好的，但是回到家后，不管什么時候有多晚，只要有一點點的不開心他就要媽媽帶他出去玩！

    癥狀２：回家后大發(fā)脾氣，不依不饒 　　　　

    我的女兒兩歲七個月，這一周是她上幼兒園第三周，這幾天老師反映她在幼兒園已基本適應(yīng)，能和小朋友一起玩了，飲食、睡眠都還正常。可三周來，她每天回到家里脾氣都特別大，不是無休止的要吃這吃那，就是扔?xùn)|西、踩東西，不依著她就哭鬧不止。

    癥狀３：養(yǎng)成壞習(xí)慣：吃手指 

 　　琳琳這個月剛好2歲3個月就去了幼兒園，哭鬧了三天，病了兩次，現(xiàn)在基本上都不哭，開始適應(yīng)幼兒園的生活，但卻發(fā)現(xiàn)她開始在單獨無聊的時候吃手指，而且是有一些情不自禁的，不知不覺的就吃上了。

    癥狀４：性格越來越內(nèi)向，不交流，對抗

　　文文再過一周就滿3歲了，他性格內(nèi)向，膽小，不愛和小朋友一起玩，為了糾正他這個毛病，我今年3月把他送到幼兒園?？伤ビ變簣@后，不僅沒有起色，簡直是變本加厲，現(xiàn)在見到小朋友不僅是不打招呼，竟然拿石頭扔過去。

    癥狀5：持續(xù)哭，不睡，要一直坐守門口

　　艾米，女，兩歲八個月。開學(xué)一到托兒所，她的表現(xiàn)就是哭：吃飯哭，午睡哭，還“媽媽，我要媽媽”地哭叫。不管老師采用什么方法，都不能讓她停止。為了不影響其他小朋友的情緒，老師暫時順從她：她硬要坐在活動室靠門口的座位上，說是要向外看媽媽；午睡時，她坐在椅子上不睡。

    遇到上述情形，咋辦？

 　　教師：應(yīng)當(dāng)理解、同情并允許寶寶哭鬧，讓其得到正當(dāng)?shù)男埂５珪r間不宜長，一般一分鐘左右?？梢院迮膶殞氈饾u平息不愉快的情緒，不宜用強制性的訓(xùn)斥或恐嚇壓制寶寶。
　　家長：許多人認(rèn)為，家長送孩子到幼兒園以后，一旦孩子哭鬧著不肯讓家長離去，作為家長千萬不能心軟，必須馬上離開。這就是所謂的“強迫分離法”。其實這樣做不僅不能從根本上解決問題，還會加劇幼兒的分離焦慮，會使那些焦慮程度較重的幼兒逐漸形成對入園的恐懼。

    有效方法：　　　　　
　　（1）幼兒的不愉快情緒，必須通過有效的途徑加以排解和疏導(dǎo)，身心健康才能得到保障。
　?。?）幼兒初入園時，親子之間應(yīng)暫緩分離，允許父母與孩子在一起相處、游戲一段時間。
　　（3）教師應(yīng)熱情迎接幼兒和父母，并與父母主動交談，讓孩子看到家長與教師之間的親密關(guān)系。
　?。?）父母還可以讓孩子介紹自己認(rèn)識的小朋友，并鼓勵孩子與他們一起玩耍。
　?。?）父母決定離開時，應(yīng)自然地與孩子道別。若孩子哭鬧或纏著你不放，你仍要以和藹的聲音堅定地對他說：“孩子聽話，媽媽要上班。幼兒園有這么多小朋友，還有非常喜歡你的老師，我會回來的?！比缓缶蛨詻Q離開。如果孩子仍然不能平靜下來，教師應(yīng)該配合家長，比如送給孩子一件玩具，給孩子一本好看的書，給孩子講一個好聽的故事等等，盡量使孩子相信在幼兒園會很開心。
　　（6）對于那些仍然有些擔(dān)心的孩子，父母可以答應(yīng)早一點來接他回家，并且要說到做到。

    做好準(zhǔn)備工作，緩解“分離焦慮”

    ※ 緩解“分離焦慮”10種前期準(zhǔn)備　

（1）試著離開孩子一段時間。
（2）告訴你的孩子你不在時在做什么。
（3）和寶寶玩躲貓貓的游戲。
（4）要讓孩子在思想上對分離有所準(zhǔn)備
（5）孩子不喜歡你離開，要有他會吵鬧的思想準(zhǔn)備。
（6）表揚孩子你不在時的良好表現(xiàn)。
（7）用游戲方式慢慢地開始與孩子分離。
（8）當(dāng)孩子依附你時，不要感到不安。
（9）不要給予混淆的信息
（10）不要養(yǎng)成把生病當(dāng)成一種尋求特別關(guān)注的機會。

     ※ 緩解“入園焦慮”5種準(zhǔn)備

（1）在入園前的一兩個月，帶寶寶提前熟悉幼兒園及其周圍的環(huán)境。
（2）用玩捉迷藏的游戲來化解幼兒的倒退行為，增強對永久性客體的認(rèn)識。
（3）在初入園的日子里，家長可提前一些接孩子，接了孩子也不要馬上就回家。
（4）回到家以后，要給予孩子親熱和溫暖。
（5）加強家園聯(lián)系，掌握孩子在幼兒園的表現(xiàn)。

來源：http://baby.sina.com.cn/apart/index.shtml