糾正孩子學習沒有效率的壞習慣

    學習效率決定了一個孩子在同等學習條件下取得成績的優(yōu)劣。幫助孩子提高學習效率，是促使其提高成績的有效方法。

    學習成績最好的學生往往不是那些學習最用功的學生，而是那些摸索出了一套最佳的學習方法，學習效率高的學生，也就是說，是那些在相同的時間里學習質(zhì)量非常高的學生。

    怎樣才能提高孩子的學習效率呢?

    (1)學習時間長并不等于效果好

    要提高學習效率，就要了解孩子的學習心理規(guī)律，處理好學與玩的關(guān)系。經(jīng)?？梢钥吹郊议L抱著望子成龍的心理，送孩子去上各種各樣的學習班，孩子們幾乎沒有時間玩。有個孩子叫小龍，天資聰穎，家長覺得光在學校學習還不夠，又給他報了電子琴、鋼琴、繪畫、作文、圍棋等學習班，結(jié)果這個孩子患了多動癥，需要進行心理治療。所以，過重的學習負擔不但不會提高孩子的學習成績，反而會造成孩子的心理障礙，影響學習。

    (2)正視孩子存在的學習能力障礙問題

    許多孩子學習能力差，往往是因為他們本身存在著學習能力障礙問題大多數(shù)家長并不完全了解孩子的實際情況，不知道采取科學的方法來排除這些障礙，反而更加限制孩子的娛樂時間，整天逼著孩子學習。往往導致孩子一看到書本就頭疼，一提到學習就心虛氣短，故意磨磨蹭蹭，甚至產(chǎn)生了厭學的不良情緒。別看孩子一天到晚都坐在書桌前，實際上根本沒有學進去。

    (3)用科學的方法排除孩子的學習能力障礙問題有針對性的心理訓練可以排除孩子的學習能力障礙，提高孩子的學習能力。

    ①讓孩子做旋轉(zhuǎn)圓筒的運動，從而訓練了孩子的前庭平衡功能。孩子更容易集中注意力，記憶力也能得到提高。

    ②讓孩子做拍球等協(xié)調(diào)性運動，能夠有效地提高孩子的自制力。

 
    (4)讓孩子在玩耍、娛樂中學習

    上述活動看上去像在玩耍，因此，大多數(shù)家長可能都不愿意讓孩子這樣做。許多家長一看到孩子在玩，就很不高興。他們不但要孩子按時完成學校布置的作業(yè)，更希望孩子能自覺地多學習更多的東西。殊不知，愛玩是孩子的天性。據(jù)心理學家研究發(fā)現(xiàn)，在孩子心理發(fā)展

的過程中，游戲是一個不可或缺的重要內(nèi)容。孩子的語音能力、歸納概括能力和抽象邏輯能力等，在游戲中能夠得到迅速提高。許多孩子雖然認字和算術(shù)能力不錯，但由于缺乏充分的游戲訓練，他們的自然常識和社會常識都比較少，從而縮小了他們的智力活動范圍，他們身體的靈活性和自理能力都不會強。這些缺點在他們上學后就體現(xiàn)得更加明顯。因此，家長不要一廂情愿地向孩子“灌"知識，把孩子變成了被動接受知識的“機器"，而是應(yīng)該根據(jù)孩子的心理發(fā)育規(guī)律，因勢利導，因材施教，讓孩子在游戲中愉快地學習，孩子的學習效率也就能自然而然地得到提高。

    (5)適當尋求他人的幫助

    大多數(shù)取得成功的人都學會了在適當?shù)臅r候?qū)で笏说膸椭?。家庭和學校承擔著幫助孩子成長，為孩子指點迷津的角色。當然，在孩子學習的過程中，父母的幫助不應(yīng)超出孩子需求的范圍，否則會讓孩子產(chǎn)生依賴心理。許多家長都覺得輔導孩子學習是一件很頭疼的事情，把握不好輔導的度。一般說來，家長不應(yīng)該代替孩子思考問題，應(yīng)該想辦法引導孩子，打開孩子的思路。

 
    (6)發(fā)揮潛意識的作用

    人類所獲取的90％以上的信息都是通過潛意識來實現(xiàn)的。心理學家認為，人類的潛意識決定了人類的生活。因此，在孩子學習過程中，充分發(fā)揮潛意識的作用特別有益于提高學習效率。挖掘、激活潛意識的方法有這樣幾種：用視覺形式傳遞信息和要點；創(chuàng)造安全和諧的身體和心理環(huán)境；運動和身體接觸；用音樂和聲音；通過故事和隱喻與信息連接；深呼吸，進入放松狀態(tài)。

    (7)讓孩子有意識地學習自己最薄弱的一環(huán)

    讓孩子明白，“金無足赤，人無完人”，直面自己的不足，加以克服，就能做到揚長避短，從而增加孩子成功的砝碼。

來源：http://www.znjy.cn/Article/jyxz/3427_2.html