孩子究竟怎樣才能考第一（4）

    通過(guò)從容地回顧、條理、系統(tǒng)化，使學(xué)過(guò)的東西在腦海里回潮，在腦海中形成一個(gè)立體的知識(shí)框架。把書合上，先進(jìn)行回憶，一面回憶，一面在一張紙上勾畫一下輪廓和要點(diǎn)、結(jié)構(gòu)等。有模糊的地方，也不急著打開書或者以前的試卷，直到竭盡全力，山窮水盡，最后才打開書。打開以后，對(duì)照一下，回憶中完全正確的部分，一帶而過(guò)，那些似是而非或者完全忘記了的知識(shí)和題目解法，則集中時(shí)間和精力，去分析遺漏的原因，把它們攻克。最后形成立體知識(shí)框架。 

    二是引導(dǎo)孩子以本為本，重視課本中的每一句話。 

    其實(shí)對(duì)于考試來(lái)說(shuō)，課本上的每一句話都是“金玉良言”，都是最美好最令人興奮的“好東西”，否則怎么很多人一考完試，再翻課本，經(jīng)常會(huì)發(fā)出“原來(lái)如此”的感慨呢? 

    三是幫助孩子調(diào)節(jié)好體力、精力、心理，造成胸有成竹、躍躍欲試、摩拳擦掌的應(yīng)試意識(shí)。 

    除此以外，少部分孩子可能會(huì)在重要考試的時(shí)候出現(xiàn)考試焦慮癥，比如出現(xiàn)“對(duì)考試過(guò)分專注，考前睡不好覺”、  “一進(jìn)考場(chǎng)就發(fā)暈”、“心慌，甚至呼吸緊張”等癥狀。焦慮會(huì)影響孩子真實(shí)水平的發(fā)揮，也會(huì)阻塞應(yīng)試能力的提高，這時(shí)，關(guān)鍵是要向孩子強(qiáng)調(diào)：“你的學(xué)習(xí)能力是很強(qiáng)的，偶爾的考試成績(jī)并不能說(shuō)明問(wèn)題，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，考試一定沒有問(wèn)題。”另外，必要的時(shí)候可以采取脫敏法進(jìn)行調(diào)理，一是讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)放松全身肌肉，用肌肉放松訓(xùn)練來(lái)對(duì)抗恐懼或者焦慮，如活動(dòng)肌肉和調(diào)節(jié)呼吸等；二讓孩子學(xué)會(huì)冥想，就是閉上眼睛，氣沉丹田，想像自己心靈深處有片綠洲，綠洲上有一條小河，小河的岸上長(zhǎng)滿了花草樹木，倒影非常清晰，小河在綠樹紅花的簇?fù)硐铝飨蜻h(yuǎn)方，想著想著，心情就會(huì)輕松起來(lái)。 

    當(dāng)然，最為重要的是，如何在考試過(guò)程中，培養(yǎng)孩子的考試能力，也就是說(shuō)當(dāng)孩子打開考卷以后，考試能力是如何形成的。根據(jù)著名教育家魏書生的經(jīng)驗(yàn)，專家認(rèn)為可以按照以下幾個(gè)步驟進(jìn)行： 

    (1)冥想片刻，集中應(yīng)試意識(shí) 

    當(dāng)孩子打開考卷的時(shí)候，最重要的不是立即拿起筆來(lái)做題，而是花上2分鐘至3分鐘左右的時(shí)間，進(jìn)行冥想(如上文中提到的方法)，然后集中注意力，形成穩(wěn)定、沉著的考試意識(shí)，也就是進(jìn)入一種“神定”的境界。 

    (2)統(tǒng)觀全局，避免患得患失 

    做題之前，還需要先用幾分鐘時(shí)間瀏覽一兩遍，對(duì)試題的整體分布有一個(gè)初步了解： 

    一是看試卷頁(yè)數(shù)是否齊全。 

    二是看印刷質(zhì)量會(huì)不會(huì)影響答題。 

    三是看考題的難度分布如何，確定先做什么。 

    四是看試題的數(shù)量，如果量大，要準(zhǔn)備抓緊時(shí)間，突出速度，如量小，要準(zhǔn)備穩(wěn)扎穩(wěn)打，突出把握性。 

    五是看注意事項(xiàng)以及注意聽監(jiān)考老師的提醒。 

    六是看哪些是分?jǐn)?shù)多的哪些是分?jǐn)?shù)少的，對(duì)分?jǐn)?shù)多的一定要先考慮等。 

這樣統(tǒng)觀全局地“看”了以后，就可以在考試過(guò)程避免患得患失。 

    (3)聯(lián)想審題，判斷考查目的 

    做每道題的時(shí)候，首先要學(xué)會(huì)聯(lián)想審題，聯(lián)想審題的目的是弄清題意，特別是弄懂題目中每一句話的意思。總之，要完整地讀，再一句話一句話讀，最后在頭腦中完整地掌握題意。聯(lián)想審題的基本要求：

  
    首先是讀準(zhǔn)確，不斷句，不添字減字。 

    其次是將自己的知識(shí)與題型聯(lián)系起來(lái)。 

    第三是試著判斷出命題者的命題依據(jù)。父母親如果方便的話，應(yīng)該在考前提醒孩子了解命題的一般方向和出題的基本原則。如命題的方向一般均以教學(xué)大綱和教材為依據(jù)，突出重點(diǎn)，兼顧全面，題目的覆蓋面盡量大，即力求知識(shí)面廣，機(jī)動(dòng)靈活，不偏不怪，不超大綱，深淺得當(dāng)，題型多樣。當(dāng)前各種考試一般以覆蓋面廣、題目小、解答要求靈巧為三大特點(diǎn)。難度要求一般有這樣的規(guī)律，即考記憶和理解水平的約占50％，考分析和思考水平的約占30％，考綜合運(yùn)用和創(chuàng)新水平的約占20％。 

    (4)手到擒來(lái)，獲得把握得分 

    告訴孩子一個(gè)原則，就是不能戀戰(zhàn)，對(duì)于兩分半鐘內(nèi)沒有形成思路的題目，可以暫時(shí)放一放，回頭再來(lái)“啃”，而要把絕對(duì)有把握的題目做好做快，先獲得把握得分，這樣不僅可以增加信心，而且有利于調(diào)整考試的節(jié)奏。 

    (5)拓展思路，著手解決難題 

    對(duì)于較難的題目，仍然要努力解決，一般而言，沒有絕對(duì)的難題，在考試中出現(xiàn)難題的主要原因是知識(shí)沒有及時(shí)聯(lián)想起來(lái)，思路沒有開拓，而核心是開拓思路，這樣知識(shí)就會(huì)不速而來(lái)，問(wèn)題就可能變得很簡(jiǎn)單。 

    對(duì)于這一點(diǎn)，很多老師都有經(jīng)驗(yàn)，可以請(qǐng)教老師，如何幫助孩子開拓思路。除了加強(qiáng)訓(xùn)練以外，還應(yīng)幫助孩子學(xué)會(huì)使用以下幾種臨場(chǎng)開拓思路的常見方法： 

    首先是換元思路。任何事物都由很多元素構(gòu)成，在思考的過(guò)程中，如果一個(gè)方向受阻，可以及時(shí)改變方向，這在數(shù)學(xué)上經(jīng)?？煽吹?，不過(guò)對(duì)于其他的學(xué)科也是一樣的。比如作文，如果作文題目是《我眼中的爸爸》，構(gòu)思的時(shí)候可以將“我”換為“偉人”，將“爸爸”換為“媽媽”，進(jìn)行思考，思路一開拓，再回到“我”和“爸爸”上來(lái)，就水到渠成了。 

    其次是化小思路。就是將大問(wèn)題化為若干個(gè)小問(wèn)題，所有的小問(wèn)題解決了，大問(wèn)題也就解決了。 

    第三是對(duì)比思路。就是將難題和記憶中的某些相似、相反的題目進(jìn)行對(duì)比，分析其異同，這樣就會(huì)很快確定解題思路了。 

    第四是圖案思路。在難題中，解題因素是紛繁復(fù)雜的，這就需要將之清晰地?cái)[放在眼前，最好的辦法就是畫成圖案，這樣一目了然，思路可能就油然而生。需要注意的是，思路開拓也得重視思維的日常訓(xùn)練。 

    8、自由自在地作文 

    寫作就是用文字表達(dá)自己想說(shuō)的話，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，它的意義不僅僅是在語(yǔ)文學(xué)習(xí)上的作文了，在學(xué)習(xí)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)上都具有重要的意義。 

    但是我們一談起寫作，父母親都很頭疼，不知道怎樣幫助孩子提高寫作能力，這也是為什么書店里作文輔導(dǎo)書那么暢銷的緣故吧，實(shí)際上，光依靠作文輔導(dǎo)書，是解決不了根本問(wèn)題的。 

    那么，是什么因素在阻礙孩子提高寫作能力呢?  

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