孩子心理脆弱怎么辦？

　　其一，父母的教養(yǎng)方式、學(xué)校的教育方式有問題。

　　現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，從小就是在蜜糖水里泡大的。尤其是學(xué)習(xí)好又聽話的孩子，更是一路綠燈，不管是家庭還是學(xué)校都沒有給他們獲得堅(jiān)強(qiáng)的理由和機(jī)會(huì)。但同時(shí)，由于他們一直表現(xiàn)優(yōu)秀，家長(zhǎng)、老師及同學(xué)都會(huì)對(duì)他們寄予很高的期望，外界的這種高期望，使得他們總是擔(dān)心因某次表現(xiàn)不佳，如某次考試失利而改變自己在眾人心目中的良好形象。這種擔(dān)心、害怕日積月累就會(huì)給自身造成巨大的心理壓力，最終影響到其正常的學(xué)習(xí)和生活。

　　其二，心理不成熟，認(rèn)知水平有限，認(rèn)知方式有偏差。

　　剛上中學(xué)的孩子尚處于生理和心理的發(fā)育期，認(rèn)知水平較低，容易產(chǎn)生認(rèn)知上的偏差。如看問題容易片面化、絕對(duì)化，心理自我調(diào)節(jié)能力差。心理脆弱的學(xué)生容易出現(xiàn)的一個(gè)認(rèn)知上的偏差就是：他們一般來說都是觀念比較消極的人，通常認(rèn)為一旦挫折發(fā)生就會(huì)導(dǎo)致很糟的結(jié)果，而不會(huì)一分為二地看問題。

 
　　其三，青春期的特殊困惑，比如異性交往不順暢；

　　親子關(guān)系惡化，出現(xiàn)“代溝”；學(xué)業(yè)壓力過重等，都可以導(dǎo)致孩子的神經(jīng)之弦繃到極限，一遇到不良刺激，就容易產(chǎn)生盲目沖動(dòng)、焦躁不安、行為過激等反?，F(xiàn)象，甚至陷入心理危機(jī)。

　　面對(duì)脆弱的孩子，聰明的父母可以這樣做：

　　1、耐心與孩子溝通，了解孩子的壓力源。性格脆弱的孩子出現(xiàn)消極情緒，尤其需要父母的耐心引導(dǎo)。父母要以平等、親切的態(tài)度接近孩子，與孩子溝通，了解其不良情緒的起因，從而對(duì)癥下藥，同時(shí)也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。

　　2、分析孩子脆弱的成因，反思和調(diào)整家教方式。孩子為什么這么脆弱？是父母的期望過高，把孩子的腰壓彎了？還是父母保護(hù)過度，把孩子養(yǎng)成了溫室里的花朵？不同孩子脆弱的成因各異，家長(zhǎng)要先弄清楚自己孩子的情況，再尋求有效的解決辦法，對(duì)癥下藥。

 
　　3、堅(jiān)持給孩子的心靈“補(bǔ)鈣”。人體缺鈣會(huì)得軟骨癥，心靈缺鈣會(huì)造成心理脆弱。給心靈補(bǔ)鈣，就要讓孩子走出溫室，到烈日和風(fēng)雨下接受生活的洗禮。創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子到生活在困境中的人群中去感受、體驗(yàn)一下，從而了解什么是艱辛、貧困、失敗和磨難；看看如洪戰(zhàn)輝一樣的人們是怎樣地面對(duì)苦難、自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)抗?fàn)幍?；找一些名人或成功人士的傳記給孩子閱讀，讓他們?cè)陂喿x時(shí)，記下他們?cè)谏钪杏龅降母鞣N挫折和磨難。再經(jīng)你提醒，孩子就會(huì)明白：沒有任何成功人士不是經(jīng)歷過挫折或困難的，成功與快樂是以失敗和挫折為代價(jià)的；假期讓孩子去打一點(diǎn)工，磨煉一下筋骨；鼓勵(lì)孩子去做一些自己感覺很有挑戰(zhàn)性的事情，比如參加班級(jí)競(jìng)選，到游樂場(chǎng)去玩一次自己害怕玩的項(xiàng)目等。經(jīng)過努力成功完成挑戰(zhàn)的孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來事情并沒有自己想象的那樣可怕。最可怕的其實(shí)是害怕本身。

　　4、改變認(rèn)知方式。常常只是因?yàn)槟憧词澜绲姆绞礁淖兞?，你眼中的世界就煥然一新了?/font>