注意從始至終貫穿于整個(gè)心理過(guò)程,只有先注意到一定事物,才可能進(jìn)一步去集訓(xùn)、記憶和思考等。注意包括被動(dòng)注意(又稱不隨意注意)和主動(dòng)注意(又稱隨意注意)。
注意力是智力的五個(gè)基本因素之一,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),所以注意力被人們稱為心靈的門(mén)戶。
當(dāng)幼兒專心聽(tīng)故事,看木偶戲,看小人書(shū)時(shí),對(duì)故事、動(dòng)畫(huà)片、連環(huán)畫(huà)的內(nèi)容感知得非常清楚,而對(duì)周圍人們的說(shuō)話、活動(dòng)聽(tīng)而不聞,視而不見(jiàn),這就是注意的表現(xiàn)。注意和人們的認(rèn)識(shí)過(guò)程是緊密相連的,它總是與感知、記憶、想象、思維等密切伴隨,而不是孤立地單獨(dú)存在。當(dāng)人們注意的時(shí)候,他總是在注意觀察什么、注意傾聽(tīng)什么、注意記憶什么、或者注意想象、思考什么。可以說(shuō),注意是人們心理活動(dòng)的積極狀態(tài),脫離各種認(rèn)識(shí)過(guò)程的單純的注意 是不存在的,脫離注意的各種認(rèn)識(shí)過(guò)程也是無(wú)意義的。所以注意的發(fā)展對(duì)人的學(xué)習(xí)、工作具有非常重要的意義。離開(kāi)了注意,人們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)、學(xué)習(xí)、工作都不可能很好地進(jìn)行。 從各種名人傳記中我們也可以看到,凡是有成就的人,都有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是在學(xué)習(xí)和工作時(shí)注意力高度集中。居里夫人,從小讀書(shū)非常專心,就是別的孩子跟她開(kāi)玩笑,故意發(fā)出各種使人不堪忍受的聲音,也絲毫不能把她的心思從書(shū)本上引開(kāi)。我國(guó)的數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn),一邊走路,一邊思考,是那樣全神貫注、聚精會(huì)神,連自己撞在樹(shù)上了,還問(wèn)是誰(shuí)撞了他。這樣的例子是不勝枚舉的。 幼兒的注意力在其心理的發(fā)展中是具有重要意義的。 試想,如果幼兒在游戲、作業(yè)、活動(dòng)中,他要感知事物,回憶往事,思考問(wèn)題,而注意力卻不能指向、集中在所要感知、回憶、思考的對(duì)象上,他肯定就什么也看不到,什么也回憶不起來(lái),什么問(wèn)題也得不到解決。 幼兒智力的發(fā)展與他們的注意力的水平有很大的關(guān)系。
注意集中、穩(wěn)定的孩子,智力發(fā)展較好;而注意不集中,不穩(wěn)定的孩子,則智力發(fā)展較差同時(shí),幼兒注意力的發(fā)展不僅影響幼兒智力的發(fā)展,而且也影響幼兒對(duì)新知識(shí)的接受效果 通過(guò)對(duì)超常兒童的研究發(fā)現(xiàn):超常兒童的注意力都是非常集中,而且能夠在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持這種集中,他們看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、作業(yè)都能堅(jiān)持?jǐn)?shù)小時(shí)不轉(zhuǎn)移,不分散注意,正是由于有這種注意力,才使他們學(xué)習(xí)效率高,掌握知識(shí)迅速、牢固。而那些學(xué)習(xí)新知識(shí)效果不好的幼兒,則往往是注意力不能集中的孩子。因此,雖然其中有的幼兒天資并不愚鈍,小腦子也挺靈,但就是因?yàn)樽⒁饬偛荒芗?、穩(wěn)定,學(xué)習(xí)成績(jī)免不了總是落后。這就說(shuō)明,幼兒注意力的培養(yǎng)是件十分重要的事,它關(guān)系到幼兒智力的發(fā)展,影響幼兒學(xué)習(xí)的效果,因此必須從小加以培養(yǎng)。
二、注意力不集中的弊端
1.孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)花費(fèi)的時(shí)間長(zhǎng),一般來(lái)講,這些孩子完成作業(yè)與班里最快的學(xué)生比,要多話一倍的時(shí)間;與一般速度的學(xué)生比,要多花40%—60%的時(shí)間。日積月累,完成同樣的學(xué)習(xí)任務(wù),這些孩子要多花多長(zhǎng)時(shí)間?孩子容易步入一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈。
2.注意力不集中的孩子很難勝任難度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一道難題,需要很長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)思考,而注意力不集中的孩子的思考的時(shí)間不能連續(xù)很久,他們會(huì)半途而廢,長(zhǎng)久下去,他們會(huì)失去克服困難的信心和勇氣。
3.注意力不集中會(huì)影響孩子的思維敏捷性、思維速度和書(shū)寫(xiě)速度,學(xué)習(xí)任務(wù)稍微加大,這些孩子由于拖拉、注意力不集中,會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用,被動(dòng)地落在其他同學(xué)的后面,久而久之,照成自卑心理,自認(rèn)為自己什么都不行、什么都做不好,自暴自棄,耽擱學(xué)業(yè)乃至人生。
三、影響兒童注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面:
1.生理方面
由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
2.病理方面
輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥,主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異??梢l(fā)兒童抽動(dòng)癥,除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞,不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹,缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到??漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
3.飲食與環(huán)境方面
糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。
4.家庭方面
教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大,也常是影響孩子最主要的因素,但“當(dāng)局者迷”,往往無(wú)法客觀地找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來(lái)觀察,也許可以找出一些原因。
①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長(zhǎng)對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從,沒(méi)有定性。
②是否太寵愛(ài)孩子,缺少行為規(guī)范?過(guò)度的寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛(ài)做什么做什么,沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。
?、芗彝ド畈秸{(diào)是否太快?家長(zhǎng)在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本無(wú)暇慢慢而專心地完成一件事。
?、菁依锏幕顒?dòng)是否太多?太多則無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境,生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。若非自制力很強(qiáng)的孩子,很難建立良好的專注力。
⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學(xué)習(xí)興趣,而引導(dǎo)的技巧不佳,或經(jīng)常因此造成乘興開(kāi)場(chǎng),大哭收?qǐng)龅木置?,將使幼兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理,學(xué)習(xí)起來(lái)自然無(wú)法專心。
?、吆⒆邮欠裼星榫w上的壓力?如孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母的期望等等,這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。
?、嗍欠襁^(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子?過(guò)多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時(shí)不肯專心完成它。
?、岷⒆邮欠袷艿教嗖涣夹畔⒌挠绊??不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染,會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲,行為異常?!?/font>
五、如何培養(yǎng)注意力的?
其實(shí),對(duì)于注意力的問(wèn)題,只要我們擺正態(tài)度,正確對(duì)待,采取科學(xué)的科學(xué)訓(xùn)練方法,孩子的注意力是能夠提高到一個(gè)比較高的水平,也可以借助一些注意力的訓(xùn)練器,來(lái)幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)的方法。
1.給孩子開(kāi)辟一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的、沒(méi)有干擾的空間。2.盡量讓孩子獨(dú)立做完一件事情,家長(zhǎng)不要中途去打斷他——這一點(diǎn)非常重要。
3.在孩子做一件事情時(shí),把桌上的其他物品收起,以免那對(duì)他造成干擾。4.盡量讓孩子在固定的時(shí)間去做事并養(yǎng)成習(xí)慣。
5.家長(zhǎng)講故事要專心,盡量做到吸引孩子注意力時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),不要中途中斷。
6.家長(zhǎng)要了解孩子各年齡段注意力的時(shí)間,不能過(guò)高要求孩子,并在有效時(shí)間內(nèi)做事。
7.孩子入學(xué)后,培養(yǎng)他把良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如:固定桌椅,搬掉無(wú)關(guān)的擺設(shè)(畫(huà)片、玩具等),在孩子學(xué)習(xí)之前,把其他事情都處理好,如:準(zhǔn)備物品、喝水、上廁所等。 六、如果孩子注意力已經(jīng)不太集中了,如何糾正呢? 孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,的確讓家長(zhǎng)傷腦筋。要是孩子天生愚笨,根本就不是讀書(shū)的料,家長(zhǎng)們也許心理還比較坦然。可孩子明明挺聰明的,許多高難度的習(xí)題都能做出來(lái),可就是不能集中心思在學(xué)習(xí)上。因此,有些家長(zhǎng)甚至感到絕望,頗有些“恨鐵不成鋼”的意味。
我也常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)這樣抱怨孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)心不在焉的情形,老師經(jīng)常說(shuō)學(xué)生在課堂上注意力不集中,凈開(kāi)小差。。。。。??梢?jiàn),孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,的確讓家長(zhǎng)傷腦筋。怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散的壞習(xí)慣呢?我在這里說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)驗(yàn),以供大家參考。
1.家長(zhǎng)陪孩子讀書(shū)不可提倡。正如一位權(quán)威人士所說(shuō):“有的孩子學(xué)習(xí)拖拉是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,更多的則是由于父母過(guò)分關(guān)注他們做作業(yè),甚至包辦代筆?!笔聦?shí)上,大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長(zhǎng)陪孩子讀書(shū),因?yàn)榧议L(zhǎng)總會(huì)情不自禁地敦促孩子不要這樣做,而要那樣做。這些時(shí)斷時(shí)續(xù)的語(yǔ)言刺激,更易于分散孩子的注意力。同時(shí),也會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性。
2.發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥侯。比如,有的孩子注意力不集中是因?yàn)榛加小岸鄤?dòng)癥”,這就需要看心理醫(yī)生。注意力不集中有如下癥侯:經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故就煩躁不安,好像對(duì)什么都不太感興趣;對(duì)任何一種東西都無(wú)法保持較長(zhǎng)時(shí)間的專注;在課堂上,眼神游戈,自己都不知道自己在想些什么。
3.給孩子一個(gè)明確的完成作業(yè)的期限。比如可以這樣對(duì)孩子說(shuō):你可以不著急,但你必須在8點(diǎn)鐘之前完成作業(yè),不然,周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。有了明確的任務(wù),孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了動(dòng)力,才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)然,要求孩子學(xué)習(xí)時(shí),時(shí)間不能太長(zhǎng),也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事。因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素。
4.給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。比如,當(dāng)孩子按時(shí)完成作業(yè),家長(zhǎng)不但要從言語(yǔ)上加以表?yè)P(yáng),還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),還可以為孩子設(shè)定一個(gè)假想的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,提醒他“誰(shuí)每天晚上只需花一個(gè)小時(shí)就能完成作業(yè),還有時(shí)間看動(dòng)畫(huà)片什么的”。
5.為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。許多孩子注意力不集中,主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長(zhǎng)白天上班很累,晚上就喜歡看電視,而且聲音很大,還有的家長(zhǎng)喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將,這必然會(huì)影響孩子的注意力。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長(zhǎng)在做什么。如果家長(zhǎng)一直保持著良好的讀書(shū)、學(xué)習(xí)的習(xí)慣,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。
6.適時(shí)解除孩子內(nèi)心的憂郁。當(dāng)孩子心理壓力比較重的時(shí)候,孩子的注意力 就無(wú)法集中。許多孩子害怕考試,尤其是害怕一些家長(zhǎng)們告誡為“將決定一生命運(yùn)”的考試。為此,孩子們經(jīng)常心神不安,甚至胡思亂想。背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān),孩子自然就無(wú)法專心學(xué)習(xí)。因此,但凡優(yōu)秀的家長(zhǎng),都是孩子稱職的心理安慰師。
7.主要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白,學(xué)習(xí)是孩子自個(gè)兒的事,用心學(xué)習(xí),是對(duì)自己將來(lái)負(fù)責(zé)。通過(guò)刻苦學(xué)習(xí),掌握了各種技能,是將來(lái)在社會(huì)上立足的資本。一個(gè)對(duì)自己都不負(fù)責(zé)的孩子,將來(lái)是不可能關(guān)心、愛(ài)護(hù)他人,更不用說(shuō)能做出一番大事業(yè)來(lái)。
8.發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果一個(gè)學(xué)生那門(mén)功課毫無(wú)興趣,那就很難要求他集中注意力。假如孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃,根本不用誰(shuí)督促就能全神貫注。興趣是最好的老師,是獲取成功的重要條件。
9.孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中。在每一個(gè)年齡段,孩子接受的新知識(shí)都有一定的量。當(dāng)要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時(shí),孩子肯定會(huì)囫圇吞棗。如果速度太慢,孩子的思維就容易懈怠,從而造成開(kāi)小差、走神。與此同時(shí),如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太難,孩子無(wú)法真正理解透,學(xué)起來(lái)就沒(méi)什么興趣可言,開(kāi)小差在所難免。相反,如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太簡(jiǎn)單,孩子就會(huì)感到索然無(wú)味,也會(huì)造成注意力不集中。
10.注意孩子的身體狀況,千萬(wàn)不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)。疲勞、疾病、饑餓和困倦,往往讓成人都會(huì)感到精力渙散,力不從心。當(dāng)孩子身心疲憊時(shí),家長(zhǎng)還要求孩子咬牙堅(jiān)持,學(xué)習(xí)效果自然就會(huì)大打折扣,注意力肯定無(wú)法集中。
今天和大家交流了兒童注意力的話題,作為一個(gè)家庭教育的志愿者,我很愿意和大家一同研究解決孩子的注意力問(wèn)題,打開(kāi)孩子學(xué)習(xí)的第一扇門(mén),讓我們的孩子不要在注意力上耽誤更多的時(shí)間和精力,為明天的厚積薄發(fā)和沖刺做好第一手準(zhǔn)備!能夠在人生的道路上行的更遠(yuǎn),飛的更高!
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