續(xù)：

四、兒童情緒理解能力的培養(yǎng)策略

兒童情緒世界是一個(gè)豐富多彩的世界，從只會(huì)哭和笑到種種高級(jí)社會(huì)情感的產(chǎn)生，經(jīng)歷了很長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程。

（一）運(yùn)用情感策略，增進(jìn)兒童情緒的感受能力

     情感策略是指塑造出一種安全、溫馨、平和及完全被接納的心理情境，使身處其中的兒童較自由、開(kāi)放地進(jìn)入同伴的和成人的情感世界，認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒感受，才能被接納、表達(dá)自己的感受，使原本某些正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)，為某些不愉快的情緒，感受找尋正當(dāng)?shù)某雎贰?span lang="EN-US">

1、營(yíng)造寬松和緩愉快的情緒氛圍，增強(qiáng)他們對(duì)快樂(lè)的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)情緒的自我激勵(lì)能力。

兒童的情緒若要健全，有賴于周圍的成人建立正確的人類情緒各種知識(shí)及正確對(duì)待兒童的方式。欣賞兒童情緒表達(dá)的多面性，兒童時(shí)而沖動(dòng)，時(shí)而出現(xiàn)負(fù)面情緒或正面情緒，這些都是不壓抑情緒的表現(xiàn)。情緒表達(dá)的各種面貌都蘊(yùn)涵著情緒轉(zhuǎn)化的可能性，唯有正視情緒表達(dá)的所有面貌，健康的情緒發(fā)展才能發(fā)展。所以，要充分理解和欣賞兒童的情感就意味著幫助孩子達(dá)到自由，讓孩子在負(fù)責(zé)任的生活的中產(chǎn)生積極的情感，培養(yǎng)健康的情緒理解能力。

2、建立良好的人際關(guān)系（親子關(guān)系、師幼關(guān)系、同伴關(guān)系等），提供他們更多學(xué)習(xí)情緒理解的機(jī)會(huì)。

教師或父母作為認(rèn)知、情緒上更加成熟的人，他們對(duì)孩子的情緒理解一方面要起導(dǎo)向作用，另一方面又容易受自己的角色的限制。由于親子關(guān)系的不對(duì)稱性，他們總是要求孩子表現(xiàn)出符合文化規(guī)定的情緒評(píng)價(jià)，情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)。同時(shí)，也由于自己成人的特權(quán)，有時(shí)不可能完全告訴孩子自己的真實(shí)想法，這就使得成人與孩子之間的情感交流缺乏真正的平等性，在一定程度上妨礙了彼此的情感溝通，限制了兒童情緒認(rèn)知的發(fā)展。

相反，要讓孩子們?cè)谝粋€(gè)與成年人有著穩(wěn)固關(guān)系的，安全的環(huán)境中自然成長(zhǎng)，才能使他們找到人生的答案。要接受兒童提出的各種情感問(wèn)題或者不急于提供現(xiàn)成的答案給他們，會(huì)使他們的情緒理解能力發(fā)展的更好。情緒無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，只有表現(xiàn)的方式是否被社會(huì)所接受，當(dāng)兒童表現(xiàn)出不符合社會(huì)所強(qiáng)調(diào)的情緒表現(xiàn)方式時(shí)，若是一味地否定，將使兒童喪失學(xué)習(xí)情緒無(wú)對(duì)錯(cuò)的機(jī)會(huì)，因此，當(dāng)此情形出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)先給予兒童情感上的接納，之后再進(jìn)行處理。

(二)運(yùn)用認(rèn)知策略 ，幫助兒童理解和正視自己的情緒，發(fā)展自我和他人情緒認(rèn)知能力

 1、情感對(duì)話

孩子的情感來(lái)自兒童的特殊思維方式，成年人的任務(wù)就是使自己設(shè)身處地地進(jìn)入孩子們魔幻般的，充滿圖畫(huà)和神話的思維中去，多與兒童進(jìn)行情感對(duì)話。Dunn（1991）認(rèn)為兒童揣摩別人的想法和感受時(shí)，常常依據(jù)家人之間的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)而來(lái)，家庭中的經(jīng)驗(yàn)和家人情感的分享可以說(shuō)是孩子對(duì)他人感受和想法的基本來(lái)源。因此，如果父母與孩子能常常清楚地表達(dá)自己的情緒，分享自己的感受，可能有助于孩子了解他人的情緒，此外，利用故事及周圍的人、事來(lái)引導(dǎo)孩子設(shè)想他人情感和想法。也可能對(duì)孩子的情感的敏感性有幫助。

與孩子之間經(jīng)常性的“情感對(duì)話”互動(dòng)，能大大提高孩子對(duì)各種情緒的理解力。國(guó)外的一些研究發(fā)現(xiàn)，母親在討論家庭成員的情緒上花的時(shí)間越多，其三歲孩子的情感觀點(diǎn)采擇能力越好，學(xué)前兒童的情緒理解能力越強(qiáng)。如果18個(gè)月大的兒童聽(tīng)到關(guān)于感受方面的談話越多 ，那么該兒童2歲的時(shí)候，就比其他兒童更愛(ài)談?wù)撟约汉退说母惺?。在家庭?duì)話中，聽(tīng)到了較多關(guān)于情感話題的3歲兒童，到6歲半時(shí)，更好地識(shí)別他人的情感。如果父母對(duì)孩子的情緒方面的教導(dǎo)是誤導(dǎo)性的，孩子在童年期對(duì)情緒就有可能扭曲的理解。研究表明：如果兒童在較多談?wù)摳星樵掝}的家庭中長(zhǎng)大，不僅有利于他們更好地理解他人的情緒和感受，發(fā)展社會(huì)交往技能，還可以引導(dǎo)學(xué)前和學(xué)齡兒童表現(xiàn)出良好的道德情感。

2、情緒分享活動(dòng)，讓任何情緒都受到尊重，接納、并持了解而非企圖改變的態(tài)度對(duì)待他人的情緒

選擇氣氛輕松愉快的時(shí)候,利用聊天、游戲、繪畫(huà)、閱讀等多種活動(dòng)幫助他們分享彼此的情感的經(jīng)驗(yàn)感受和想法，幫助孩子們舒緩情緒；增強(qiáng)孩子之間交流處理情緒的能力；讓孩子學(xué)習(xí)了解別人；在情緒行為的處理上，彼此找到更多的交流，減少不良情緒的累積，提高心靈自由度。這種情緒分享是長(zhǎng)時(shí)間的，持續(xù)性的活動(dòng)，愉悅的氣氛，自由開(kāi)放的方式，慢慢地，便能發(fā)展出屬于孩子們自己的分享風(fēng)格。

3、情緒訓(xùn)練課程,幫助他們?cè)诨顒?dòng)中識(shí)別和體驗(yàn)他人的情緒，發(fā)展移情能力

識(shí)別他人情緒的能力在于能夠破譯非言語(yǔ)信息，聲調(diào)、手勢(shì)和面部表情等，移情就是在情緒自我認(rèn)知基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的又一種能力，是最基本的人際關(guān)系能力,是幼兒產(chǎn)生親社會(huì)行為的基礎(chǔ)，并能預(yù)示他們今后在人際交往上的發(fā)展趨勢(shì)。心理學(xué)家羅伯特.羅森塔爾（Robert  Roseng hal）的研究認(rèn)為，表現(xiàn)出識(shí)別非言語(yǔ)情緒天賦的孩子在學(xué)校里最受歡迎，情緒很穩(wěn)定，學(xué)業(yè)上也名列前茅。移情使人更容易意識(shí)到另一個(gè)人的需要，通過(guò)滿足別人的需要可以平息自己的情緒。

移情即“感人之所感”并同時(shí)“知人之所感”是既能分享他人的情緒，對(duì)他人的處境感同身受，又能客觀理解、分析他人情緒的能力。也就是一個(gè)人對(duì)他人情緒的共鳴反應(yīng)，是一個(gè)人在觀察處于某種情緒的另一個(gè)人時(shí)，產(chǎn)生的與被觀察者相同的情緒體驗(yàn)。

教師和家長(zhǎng)提醒孩子關(guān)注自己不良的行為給他人造成的痛苦，比如說(shuō)“你看看，你讓他多傷心”就比僅僅說(shuō)“你怎么這么淘氣”要好的多；進(jìn)行情緒體驗(yàn)、情緒表達(dá)方式、方法指導(dǎo)和訓(xùn)練可提高情緒識(shí)別和表達(dá)和控制能力。同時(shí)，教師采用“擬人化”教學(xué)，也可運(yùn)用兒童泛靈心理，即幼兒會(huì)把所有的事物都視為有生命和有意向的東西，通過(guò)將物“擬人化”激發(fā)他們的泛靈心理，使之產(chǎn)生移情。

4、情境式游戲法

利用各種媒介,如童話故事、動(dòng)畫(huà)片、電視故事中的情境來(lái)引導(dǎo)幼兒情感體驗(yàn)；也可把生活中的事編成故事，講給幼兒聽(tīng)；鼓勵(lì)孩子運(yùn)用替代想象，即在特定情境中，或在感受了一定的情緒體驗(yàn)之后，想象自己處于別人位置時(shí)的感受。

5、裝扮游戲活動(dòng),掌握社會(huì)性情緒規(guī)則知識(shí)

裝扮游戲活動(dòng)的特殊性表現(xiàn)在“裝扮性（pretense）”上（kavanaugh和Engel，1998），從裝扮游戲的過(guò)程來(lái)看，裝扮包括兩個(gè)階段：游戲前和游戲中。在游戲前階段，兒童們協(xié)商他們將要裝扮成什么，例如，”你扮媽媽，我扮爸爸“；游戲中階段是裝扮實(shí)際進(jìn)行的階段。在裝扮游戲中，兒童正在與一個(gè)并非真實(shí)的存在的世界打交道，并且將一個(gè)物體想象成表征的另一個(gè)物體；尤其是裝扮角色游戲中，包含社會(huì)性表征，一個(gè)裝扮成其他人的兒童也必須反映被裝扮人的感知、思想和愿望。因此，開(kāi)展裝扮游戲會(huì)實(shí)現(xiàn)了對(duì)兒童心理理論的促進(jìn)作用。

(三) 運(yùn)用行為策略, 創(chuàng)造情緒學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒,增進(jìn)情緒表現(xiàn)的適當(dāng)性,發(fā)展人際能力

兒童的情緒表達(dá)包括正向情緒反應(yīng)、負(fù)向情緒反應(yīng)和多重情緒反應(yīng)。表達(dá)是透過(guò)臉部表情、肢體動(dòng)作與姿勢(shì)、聲調(diào)、語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行。

1、 表情游戲活動(dòng)

運(yùn)用游戲情景，開(kāi)展表情游戲。如表情臉譜，在表情游戲中，幼兒可聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)不同的情緒狀態(tài)，從而培養(yǎng)幼兒對(duì)他們情緒情感的認(rèn)知

2、 親情日活動(dòng)。

利用感恩節(jié)、生日、紀(jì)念日、各種主題節(jié)日，讓孩子遵循親疏層次，按照由近及遠(yuǎn)的人際關(guān)系的層次學(xué)會(huì)愛(ài)親人（長(zhǎng)輩、父母、老師），進(jìn)而學(xué)會(huì)愛(ài)他人，關(guān)注他人的情緒狀態(tài)，并采用適當(dāng)情緒的表達(dá)方式與他人互動(dòng)。

3、 聯(lián)誼、聚會(huì)或社團(tuán)活動(dòng)

在集體活動(dòng)中，幫助孩子在與人交往中，真切地體會(huì)到人與人之間的關(guān)系和人們的情感變化。如幾個(gè)家庭聯(lián)合開(kāi)展“家庭演唱會(huì)”，鼓勵(lì)孩子參加小朋友的生日等。在這些活動(dòng)中，成人與孩子之間充滿了平等、友愛(ài)、融洽的氣氛，孩子在這樣的環(huán)境中熏陶，使孩子無(wú)形中受到情感熏陶和行為的訓(xùn)練。

4、 藝術(shù)感染活動(dòng)  

借助藝術(shù)感染力，通過(guò)音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、戲劇表演等藝術(shù)形式，鼓勵(lì)孩子寄情于景，寄情于物。比如，當(dāng)幼兒喜歡音樂(lè)、喜歡畫(huà)畫(huà)，可帶孩子公園或郊游之后，讓幼兒畫(huà)畫(huà)見(jiàn)聞，說(shuō)說(shuō)自己感興趣的是什么，并且將故事情景用多種形式表現(xiàn)，幫助孩子把周圍的事物的理解和體驗(yàn)表達(dá)出來(lái)。如在兒童戲劇表演中，兒童假裝不能用語(yǔ)言溝通,必須通過(guò)啞劇、手勢(shì)及臉部表情傳遞彼此信息，反映生活百態(tài)和各種人物的言行舉止，有利于兒童情感情緒行為的習(xí)得。將情緒表達(dá)和覺(jué)察能力運(yùn)用自如。從而與人建立自信的關(guān)系。

5、情緒記錄活動(dòng)

教師和家長(zhǎng)應(yīng)教給他們關(guān)于情緒及其表現(xiàn)的基本知識(shí)，覺(jué)察自己真正的情緒，幫助他們探索自己曾有的各種情緒，增加對(duì)外在、內(nèi)在與中間領(lǐng)域的覺(jué)察和記錄整理每天的情緒等方法來(lái)增加自己對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)與覺(jué)察。從而，提高他們的理智水平和評(píng)價(jià)，使之正視和理解情緒，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。從而更好的理解自己和他人的情緒。

(四)運(yùn)用評(píng)估管理策略, 學(xué)會(huì)處理情緒困擾，培養(yǎng)管理自我情緒的能力，防止不良情緒產(chǎn)生

Salovey和Mayer（1990）將情緒管理界定為：體察自己與別人的情緒 辨別之間的差異，并能運(yùn)用這些情緒信息來(lái)指引個(gè)人的思考和行為的能力，就是情緒的覺(jué)察、表達(dá)和調(diào)整能力。 Goldman（1995）主張情緒管理主要包括情緒的評(píng)估與表達(dá)（appraisal and expression of emotion），情緒的調(diào)整（regulation of emotion）、情緒的運(yùn)用（utilization of emotion）等三個(gè)部分。其中，正確地評(píng)估與表達(dá)自己的情緒是情緒智慧最重要的部分，而能覺(jué)察他人的情緒則是另一個(gè)重要的層面。

意識(shí)評(píng)估的策略程序：覺(jué)察自己真正的感受——選擇時(shí)機(jī)表達(dá)——清楚具體表達(dá)——善于使用“我信息”（我信息的表達(dá)是一種分享感覺(jué)的表達(dá)方式，而不是攻擊、責(zé)備、批評(píng)和抱怨。）——表達(dá)正面情緒以增進(jìn)良好人際關(guān)系。

兒童的情緒管理能力是在與父母、同伴和教師的互動(dòng)過(guò)程中，通過(guò)情緒的自我覺(jué)察、自我調(diào)控和自我激勵(lì)得到不斷發(fā)展和提升的。從成人對(duì)他情緒的回應(yīng)、鼓勵(lì)、制止或示范中學(xué)到對(duì)情緒的態(tài)度和表達(dá)的規(guī)則。6歲前，孩子已經(jīng)有了討厭、傷心、抱歉、擔(dān)憂、害怕、嫉妒等豐富的情緒情感，但他們對(duì)自己情緒的覺(jué)察和應(yīng)對(duì)卻處在萌芽階段，所以當(dāng)孩子遭遇負(fù)面情緒并因此出現(xiàn)過(guò)激行動(dòng)時(shí)，他們并不清楚行動(dòng)和感受之間的關(guān)聯(lián)。成人辯識(shí)引發(fā)孩子負(fù)面情緒背后的心理因素。因?yàn)椴煌脑蛞l(fā)的情緒，處理的方式也有所不同，幫助孩子應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒對(duì)幼兒的人格發(fā)展是不可或缺的。

綜上所述，大量的理論研究表明，情緒理解能力在整個(gè)兒童期處于不斷發(fā)展之中，對(duì)兒童的日常生活和社會(huì)交往具有不容忽視的作用。大部分兒童能夠借助情緒類型和情緒成分理解情緒概念，包括簡(jiǎn)單情緒表情的識(shí)別、基于外部情境線索的情緒理解（情緒解碼）、基于愿望和信念的情緒理解、復(fù)雜情緒的理解等，由于復(fù)雜程度的不同，兒童不同層次的情緒理解能力所出現(xiàn)的時(shí)間順序相對(duì)穩(wěn)定。實(shí)踐研究證明，不同年齡的兒童通過(guò)運(yùn)用適宜適當(dāng)?shù)那榫w理解策略，會(huì)幫助兒童在情緒理解能力方面得到更好更有效地發(fā)展。

(作者：張玉萍  北京大學(xué)幼教中心  編輯：ls)

http://www.cnsece.com/news/2009129/n95787967.html

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