自從我家寶寶出生，到現(xiàn)在已經滿4個月了，期間經常聽老人或者是其他父母的熱心告誡說，“別抱著孩子睡覺，會把孩子慣出毛病的?！币苍S他們的孩子小時候確實不需要抱著睡，寶寶自己玩著就能睡著，或是輕輕拍著就能睡著。我確實挺羨慕的，可是我的寶寶卻不是那種“省心”的類型。有時候是喂著奶睡覺，包括坐著喂奶和躺著喂奶，看他睡著了，把乳頭拔出來，他雖然嘴巴還在吸吮但會接著睡。“乳汁中天然的睡眠誘導物質幫助寶寶睡眠。”（摘自《西爾斯親密育兒百科》）有時候他不餓，困得一直揉眼睛，那就抱著他遛一遛，也能哄睡著，最快十分鐘就能睡著。“深層睡眠特征：臉部幾乎不再動，呼吸均勻，眼皮靜止，特別是四肢徹底放松——手臂在兩側自然地下垂，手張開，肌肉完全放松?！?/span> （摘自《西爾斯親密育兒百科》）

寶寶是有天生氣質的。有的寶寶較安靜，不經?？摁[，愛睡覺；有的寶寶則較活潑好動、精力旺盛，不愛睡覺。我的寶寶屬于后者，3個多月的時候，白天就很少睡，每玩2個多小時，能睡上30分鐘到1個小時；晚上一般從10點睡到第二天早上八九點。盡管他睡眠時間較其他孩子少，但精神狀態(tài)確實很好，精神頭特足，困了也不知道閉眼，只是邊哼唧著鬧覺，邊用小手揉眼睛。

抱著睡，確實耗費大人的精力和時間。但絕談不上會把孩子寵壞的問題，《斯波克育兒經》上說“在前6個月里，你用不著太擔心孩子會被寵壞”?！皨雰涸谶@個時期學習的，只是對世界的一種基本的信任（或者不信任）感。如果他們的需要能夠得到迅速而又周到的滿足，他們就會覺得這個世界是個充滿慈愛的地方，一個基本上只發(fā)生好事的地方。于是，原來那些不好的印象也會很快地轉變過來。著名的精神病學家埃里克埃里克森（Erik Erikson）認為，這種基本的信任感會成為孩子性格的核心。所以，對‘小嬰兒能否會被寵壞’這個問題的答案是否定的。等他長大一點，到了能夠理解為什么他的需要不能馬上得到滿足的時候（可能在9個月左右），他才會被寵壞。所以，更重要的問題在于：‘你怎樣才能培養(yǎng)起嬰兒最基本的信任感？’”

隨著寶寶的長大，我會培養(yǎng)寶寶自己入睡。但這是個過程，這個過程可能有反復，而且需要技巧。但到底采取何種方法讓寶寶入睡，絕對是以寶寶作為衡量指標。

現(xiàn)在，為了不那么讓自己太累，我的辦法是讓寶寶多玩一會，讓他把多余的精力都宣泄出去，然后再抱著走動哄睡，并把燈光調暗，放些輕柔的背景音樂，或者干脆聽窗外自然的聲音，這樣來加快寶寶入睡的進程。

（袁野原創(chuàng)，轉載請注明出處。）