別看寶寶年齡不大，但是鬧起情緒來動靜卻不小。新手爸媽們面對寶寶“鬧情緒”，尤其是新生至三歲左右的寶寶，常常無所適從。該及時安撫，還是該通過其他方式制止，都讓家長們頭疼不已。殊不知，0-3歲正是嬰幼兒學(xué)會管理自己情緒，培養(yǎng)情商的黃金時期。

　　何謂情緒管理?　　情緒管理是指一個人對自己情緒狀態(tài)的認(rèn)知、理解和敏感程度，以及對不良情緒的調(diào)節(jié)能力，以更好地適應(yīng)環(huán)境。情緒管理能力高的人，能夠理解情緒的本質(zhì)，自主調(diào)節(jié)自己的情緒，時刻生活在輕松快樂的心境中。反之，則會常被情緒所困，經(jīng)常處于消極的心境中。心理學(xué)家們在跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，凡是關(guān)鍵期接受過正規(guī)情緒管理培養(yǎng)的兒童，在學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系及未來的工作表現(xiàn)和婚姻情況等，均優(yōu)于未受過專門培養(yǎng)的兒童。因此情緒管理能力的高低直接關(guān)系到人們的生活質(zhì)量，影響人從小到大的一生。而幼兒被我們認(rèn)為是“純潔的天使，情緒波動時的惡魔”，他們的情緒問題和情緒培養(yǎng)又要怎么應(yīng)對呢?

　　案例：鬧情緒的寶寶

　　寶寶開始上幼兒園了，第一天在幼兒園待了一上午，哭了一上午。第二天哭了一路，包括在幼兒園的一上午。第三天根本就不出家門。使出了渾身解數(shù)堅決不出家，還不許爸爸媽媽抱他出去，一挨近他他就抓鬧……

　　基于對幼兒情緒問題的研究和關(guān)注，中國家庭教育專業(yè)委員會常務(wù)理事、國家二級心理咨詢師晏紅教授也在此次講座中表示，人的情緒管理能力差別很大，與遺傳因素、后天環(huán)境和自身努力的關(guān)系密切。幼兒的年齡段，由于他的認(rèn)知和身心能力發(fā)展的局限性，導(dǎo)致在很多時候大人看來不具備情緒管控能力的，所以是需要我們大人或者說家長朋友去掌握一些好的方法，去幫助孩子管理好他的情緒。因此，希望有培養(yǎng)孩子情商的家長們實在不應(yīng)忽視嬰幼兒情緒管理方面的訓(xùn)練。

　　培養(yǎng)寶寶自我管理才是最佳途徑　　寶寶的整體個性，是家庭生活中，父母一點一滴、潛移默化塑造而成，即使是0-1歲的孩子，家長也同樣需要培養(yǎng)寶寶自我的管理能力。專家指出，培養(yǎng)孩子情緒自我管理的重點就是要讓孩子從小就體驗積極情感，比如喜悅、高興、歡欣鼓舞這樣的情緒，并嘗試把消極情緒情感控制到適當(dāng)程度或轉(zhuǎn)化為積極情感。

　　例如，1-2歲的寶寶會不斷地試探周圍的事物，并觀察其他人的反應(yīng)并讓大人們關(guān)注他的情感。此時的寶寶還不能完全明白和表達他的情感并認(rèn)識到并非所有想要的東西都能得到，于是不能滿足他的要求時，他就大發(fā)脾氣，哭鬧不止，這時正是幫助寶寶學(xué)習(xí)控制自己情緒的最佳時機。金寶貝早教中心的專業(yè)指導(dǎo)師提出，家長們可以幫助寶寶學(xué)會情緒轉(zhuǎn)達移的技巧來調(diào)整情緒，如寶寶說“恨”而不用另外的詞，類似“我生氣”之類，告訴他，我們不該用“恨”，“恨”會傷害我們。

　　情緒管理巧方法

　　據(jù)金寶貝早教中心老師指出，早教課程中的情緒管理課可適當(dāng)引導(dǎo)寶寶疏解不良情緒，但更指導(dǎo)行為需要家長在日常生活中完成。就此，金寶貝早教中心的老師們給予家長以下建議：

　　主動告知不適當(dāng)行為。孩子在和他人的互動中，若出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)男袨?，如耍脾氣、打人、搶玩具、父母?yīng)主動告知孩子，不要認(rèn)為孩子還小，就任他為所欲為，最好能適時教導(dǎo)他正確的態(tài)度，建立明確的價值觀，從小就和孩子講道理。父母要有耐心，要嘗試通過溝通來達到教育的目的。 　　獎勵孩子的好行為。如果孩子和別人分享了自己的玩具，并且和小朋友能夠遵守游戲秩序，順利玩耍時，一定要稱贊他。如果在他交往中碰到阻擾時，他能告訴自己的朋友他很生氣，而沒有打人的舉動時，稍后你要把他叫到一邊，告訴孩子他正確處理事情的行為讓你非常自豪。在制止孩子的攻擊行為方面，你很可能會發(fā)現(xiàn)夸獎比懲罰更有效。 　　玩一些鼓勵合作的游戲。孩子成長過程中的經(jīng)典游戲之一是角色扮演游戲，比如過家家，有助于教孩子分工協(xié)作。因為這種游戲強調(diào)角色扮演，所以還能教你的孩子以一個角色的身份用語言表達自己的感受。如果他玩游戲的時候生氣了，你就鼓勵他說出自己的感受，最后再解釋自己為什么會生氣。這樣的一個過程，也是教育寶寶如何認(rèn)識自己的情緒并管理自己情緒的重要一環(huán)?！　⊥ㄟ^以上有針對性的措施和教養(yǎng)理念，相信可以不僅能促進寶寶情緒上的自我控制能力，關(guān)鍵是有助于培養(yǎng)孩子樂觀自信的性格特征。樂觀自信的孩子是活躍并有創(chuàng)造力的，是具有獲取成功和幸福的能力的。這才是父母們真正能讓孩子享用一生的財富!