"同理心之根”是一個(gè)旨在培養(yǎng)孩子同理心的課程，目前在加拿大的3000所幼兒園、小學(xué)和初中以及西雅圖的40所中小學(xué)實(shí)施。在這個(gè)課程中，孩子們每個(gè)月都會(huì)在教室里觀察一位父母跟嬰兒的互動(dòng)，去理解同理心是如何建立的。當(dāng)嬰兒哭的時(shí)候，"同理心之根”的指導(dǎo)老師會(huì)給母親提供幫助，學(xué)生們會(huì)思考是什么讓這個(gè)嬰兒感到不舒服，怎樣才會(huì)讓情況好起來(lái)。

指導(dǎo)老師讓學(xué)生們知道，嬰兒哭并不說(shuō)明他是一個(gè)壞孩子，而是說(shuō)他遇到了問(wèn)題。通過(guò)努力找尋究竟是怎么回事，孩子們學(xué)會(huì)用嬰兒的眼睛來(lái)看世界，理解當(dāng)一個(gè)人有某種需求，但又不能明確表達(dá)時(shí)是什么樣子。在這種情況下，母親通常會(huì)告訴班里的孩子們，嬰兒哭個(gè)不停會(huì)多么讓人沮喪和煩躁。這給了孩子們從父母的角度看問(wèn)題的機(jī)會(huì)——孩子的行為是如何影響成年人的——這通常是他們之前從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)的。同理心的養(yǎng)成過(guò)程，其中的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是站在他人的視角看問(wèn)題。在培訓(xùn)這個(gè)技能的時(shí)候，老師還幫助他們站在其他同學(xué)的視角看問(wèn)題。

童年——早自嬰幼兒時(shí)期——是同理心培養(yǎng)的關(guān)鍵期。研究顯示，幼年期遭遇過(guò)虐待、疏忽的兒童，年長(zhǎng)后變得攻擊性強(qiáng)、精神出問(wèn)題、欺凌他人或被他人欺凌的可能性要比其他兒童大得多，盡管不排除有的兒童有著驚人的韌性和自我康復(fù)能力，在經(jīng)歷過(guò)這些不幸后仍然發(fā)展得很好。

2007年，研究者公布了首個(gè)對(duì)孤兒院兒童的隨機(jī)對(duì)照研究，結(jié)果顯示，跟被家庭領(lǐng)養(yǎng)的兒童比起來(lái)，在孤兒院里長(zhǎng)大的兒童智商較低，身體發(fā)育較慢，對(duì)人的依戀存在問(wèn)題，跟情感發(fā)育相關(guān)的大腦區(qū)域的功能也出現(xiàn)了差異。

在孤兒院，照顧嬰兒的是輪換的職工，這些職工注定不可能像父母那樣用心。因此，孤兒院里的嬰兒缺乏集中的、一對(duì)一的關(guān)愛(ài)和依戀，而這些是嬰兒在其極端脆弱的年齡所需要的。由于缺乏這樣的體驗(yàn)，他們從小得到的認(rèn)識(shí)是，這個(gè)世界是冷酷的，不安全的，不值得信任。他們的情感需求沒(méi)有得到滿足，因而他們理解和認(rèn)同他人的情感就經(jīng)常性地出現(xiàn)問(wèn)題。

研究者還認(rèn)為，朝孩子吼叫，或打孩子，只會(huì)帶來(lái)恐懼，孩子并不理解他們?yōu)槭裁幢粦土P。久而久之，體罰的慣用不僅無(wú)法讓孩子行為變好，還會(huì)使孩子的攻擊性增加。與其懷著打掉孩子壞行為的想法，不如開(kāi)啟他們同理心和同情心的"開(kāi)關(guān)”。換句話說(shuō)，就是從教孩子理解他們自己的行為和感受開(kāi)始——這將為他們理解他人的行為和感受提供基本方法。比如，對(duì)于一個(gè)傷害了他人的孩子，首先應(yīng)該幫助他"準(zhǔn)確認(rèn)知他們自己在當(dāng)時(shí)的感受”。

 　"同理心之根”的創(chuàng)始人瑪麗·戈登說(shuō)："我們總認(rèn)為應(yīng)該一開(kāi)始問(wèn)'你認(rèn)為某某人會(huì)有什么感受’，但其實(shí)，你一開(kāi)始就說(shuō)'你一定感覺(jué)很沮喪’，效果會(huì)更好。訣竅在于幫助孩子描述他們自己的感受，這樣，在下一次類似情況發(fā)生時(shí)，他們就有了表達(dá)的語(yǔ)言。他們?cè)诖蛄藙e的孩子后可以說(shuō)，'我打強(qiáng)尼時(shí)，我就是忍不住?！?/h2>

在孩子能夠理解他們自己的感受之后，他們就離理解他人的感受近了一步，他們就能理解強(qiáng)尼在被打之后很受傷，很難受。這個(gè)"開(kāi)關(guān)”是最終促使孩子行為變化的火花。

來(lái)自國(guó)內(nèi)、國(guó)際的對(duì)"同理心之根”的研究顯示，該課程對(duì)于降低學(xué)生的攻擊性，提高他們的親社會(huì)行為有顯著的效果。