所謂情商即情感商數(shù),即“EQ”,它是一個人感受、理解、控制、運(yùn)用和表達(dá)自己及他人情感的能力。情商說作為一種理論的提出始于二十世紀(jì)九十年代晚期。它是由美國心理學(xué)家薩洛維(P. Salo-vey)和梅耶( J. Mayer)教授在吸收認(rèn)知心理學(xué)、情緒心理學(xué)以及教育學(xué)的研究成果的基礎(chǔ)之上,提出的一種理論。
情緒智力包含準(zhǔn)確地覺察、評價(jià)和表達(dá)情緒的能力;接近并/或產(chǎn)生感情以促進(jìn)思維的能力;理解情緒及情緒知識的能力;以及調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力的發(fā)展的能力。這種能力包括以下四個方面:第一,情緒的知覺、鑒賞和表達(dá)的能力;第二,情緒對思維的促進(jìn)能力;第三,對情緒理解、感悟的能力;第四,對情緒成熟的調(diào)節(jié),以促進(jìn)心智發(fā)展的能力。
研究表明:對一個人成功與否來說:智商因素只占20%,出身、環(huán)境、機(jī)遇等占20%,情商占60%。有人認(rèn)為:“智商決定擇業(yè),情商決定升遷。”
在我們的生活中經(jīng)??吹竭@樣的人,受過高等教育,他的智商使他具有非常豐富的知識,使他能順利地到一個單位就職或者從事一項(xiàng)研究工作。如果他情商高,情緒穩(wěn)定,適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng),有良好的人際交往技巧,不因外界因素的影響而情緒變化無常,受到挫折時(shí)能"重整旗鼓"。這樣他的智商和潛能就能得到充分發(fā)揮,在工作中游刃有余,走向成功。反之,一個人智商雖高,卻以此自負(fù),情商低下,晝夜為自己周圍并不理想的環(huán)境所困擾,那他的結(jié)局或是憤世嫉俗、孤芳自賞,沒有良好的人際關(guān)系。這樣他就有可能或高不成低不就,或一輩子碌碌無為;或是走上邪門歪道,毀于高智力犯罪。由此可見,一個人成功與否,情商與智商一樣重要。成功者往往智商情商皆具。
所以在現(xiàn)代社會的生活中,我們每個人應(yīng)多學(xué)習(xí)一些有關(guān)情商方面的知識。情商雖然有天生的成分,但是可由后天的不斷學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累而不斷提高,因此擁有高情商并不是一件可望而不可及的事。要想成為一名成功的人士,不但應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)領(lǐng)域的新知識、新技能,也應(yīng)不斷的有意識地提高自己的情商水平, 它可以影響其他能力的充分發(fā)揮。
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