文/孫越

這本書(shū)一個(gè)純理論的書(shū)，說(shuō)它純理論，是因?yàn)樗锩婧苌儆邪咐蚴枪适?，但是里面講的道理非常入情入理。

因?yàn)槔碚撔詮?qiáng)，所以我消化理解的慢，到今天我才看完三分之二。今天下午看的內(nèi)容里的一段話，特讓我有印象，就是想要做一個(gè)心智成熟的人，這條路會(huì)走的很痛苦。

前一段，在曉顰老師的指引及幫助下，我有幸讀了一些關(guān)于促進(jìn)心靈成長(zhǎng)這方面的書(shū)。書(shū)是看了不少，但是總是感覺(jué)沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的收獲。

我想要提高睿睿的情商，就是想讓她今后有控制情緒的能力。但是我知道首先是要我本人有所提升，其次才能談教育孩子。這是促使我走上這條路的初衷。

“智慧”就是將學(xué)習(xí)與行動(dòng)相結(jié)合起來(lái)。我肯定不具備智慧。

不具備能與實(shí)際行動(dòng)相結(jié)合的智慧就罷了，期望今后能在不斷的學(xué)習(xí)中取得效果于萬(wàn)一，但是每每事與愿違的道理就是這樣的：

初六，我沒(méi)有控制住我的情緒。因?yàn)橐恍┦虑椋c母親的想法背道而馳。。。最后以眼淚和道歉收?qǐng)?。?！?/span>

這件事情過(guò)去十多天，卻對(duì)我形成了陰影，并直接造成了身體不適，這十多天里我每天都是在身體極度不適的情況下度過(guò)的。。。神經(jīng)性的病痛，我很明白是情緒上的調(diào)節(jié)能力弱，前一段的學(xué)習(xí)沒(méi)有使我很順利的解決這段時(shí)間的不適，所以更多的時(shí)候我很氣餒。。。

現(xiàn)在，我坐在上海東湖公寓房間里，原本這個(gè)時(shí)候在家里早就夢(mèng)游周公去了，此時(shí)卻是關(guān)著燈敲著鍵盤(pán)，我心里很清楚我對(duì)異地出差生活上的不適應(yīng)，導(dǎo)致心里上的變化。。。

之前，下午我坐在飛機(jī)上，閉上眼睛冥想，想拼命集中注意力，看看自已為什么緊鎖雙眉？我用盡了我所看過(guò)的書(shū)中的辦法，卻一直不得要領(lǐng)，最后我不知我的眉頭有沒(méi)有舒展開(kāi)，最要命的是我又感覺(jué)到自已的心開(kāi)始莫名的糾了起來(lái)。。。

接下來(lái)的廣州及香港之行下來(lái)需要大約十天的時(shí)間，我不知道我這種狀態(tài)怎么能繼續(xù)得下去。。。

上海的迷人夜景無(wú)心欣賞，香港的流光璀璨無(wú)心期待，最讓我期待的是明早能擁有一份調(diào)整后的舒適心情，只要心神調(diào)整好了，任何地方都會(huì)陽(yáng)光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的。。。

沒(méi)有理由自怨自艾，沒(méi)有理由陷入情緒低谷，必須振作，必須加油！

今天不為別人，只為自已！

加油！！