暑假中見到很多小朋友到球館學(xué)球，熱情都挺高，但是總有一些學(xué)的比較慢的比較著急。這里給大家出個小主意，按照我的做法，可以提高兒童的球感，加?快兒童學(xué)習(xí)乒乓球的速度。
練習(xí)用乒乓球拍托球，可以慢慢移動，比如圍著乒乓球臺轉(zhuǎn)上兩圈不掉等等。這樣提高球在拍子上的感覺和移動球拍不使球掉下來。
如果可以穩(wěn)定的托住球不掉了，可以慢慢練習(xí)球拍顛球，由每次只能顛兩個到四個，慢慢增多，孩子的興趣就有了。這時候不要急躁，注意循序漸進。
左手拿球，扔到地上等球彈起來后迅速用左手抓住球，依次練習(xí)，以能夠熟練為準。這是幫助兒童訓(xùn)練對來球的時間和空間的感覺，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手練習(xí)這個動作。
非執(zhí)拍手拋球，分為低拋和高拋，低拋的距離為20cm到40cm，高拋的距離可以到1米到兩米，都是指從拋球者的手掌開始。拋球時注意左手小臂平伸，手掌打開用掌心托球拋球。拋上去可以用拍子接住或者左手接住都行，為以后練習(xí)乒乓球發(fā)球打好基礎(chǔ)。
最后，提醒家長，兒童學(xué)球務(wù)必循序漸進，切勿急躁，否則會打擊孩子積極性。同時教練要注意教學(xué)方法，不要引起兒童逆反心理。
1 球拍托球。
練習(xí)用乒乓球拍托球，可以慢慢移動，比如圍著乒乓球臺轉(zhuǎn)上兩圈不掉等等。這樣提高球在拍子上的感覺和移動球拍不使球掉下來。
2 球拍顛球。
如果可以穩(wěn)定的托住球不掉了，可以慢慢練習(xí)球拍顛球，由每次只能顛兩個到四個，慢慢增多，孩子的興趣就有了。這時候不要急躁，注意循序漸進。
3 用左手抓球和拋球。
左手拿球，扔到地上等球彈起來后迅速用左手抓住球，依次練習(xí)，以能夠熟練為準。這是幫助兒童訓(xùn)練對來球的時間和空間的感覺，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手練習(xí)這個動作。
非執(zhí)拍手拋球，分為低拋和高拋，低拋的距離為20cm到40cm，高拋的距離可以到1米到兩米，都是指從拋球者的手掌開始。拋球時注意左手小臂平伸，手掌打開用掌心托球拋球。拋上去可以用拍子接住或者左手接住都行，為以后練習(xí)乒乓球發(fā)球打好基礎(chǔ)。
最后，提醒家長，兒童學(xué)球務(wù)必循序漸進，切勿急躁，否則會打擊孩子積極性。同時教練要注意教學(xué)方法，不要引起兒童逆反心理。
0
寫得好
最近訪客