在油城寬闊的柏油馬路上，高級(jí)豪華轎車川流不息，發(fā)型時(shí)尚，穿著闊綽的行人自由散步。一年輕小伙頭發(fā)散亂，衣著臟兮兮的工作裝，騎著七十年代的老式破舊飛鴿牌自行車從行人面前飛奔而過，一手扶車把騎車，一手拎一袋饅頭，高聲唱著龐龍的： 你是我的玫瑰花 你是我的玫瑰 你是我的花 你是我的愛人 是我的牽掛 你是我的玫瑰 你是我的花 你是我的愛人 是我一生永遠(yuǎn)愛著的玫瑰花 …… 他的臉上陽光燦爛，激情四射，幸福滿滿。有多少次，朋友在聊天時(shí)，提起此事：“我就想不通，他頭發(fā)沒型，衣服臟亂，車子破舊，口袋沒錢，行走匆匆，貧窮、忙碌、落后，居然還比我們開心，不知道他開的哪門子心，居然還有那么高的幸福指數(shù)？！” 是啊！我們每個(gè)人對(duì)幸福的定義不同，對(duì)幸福的感受必然不同。收入很低、工作時(shí)間很長、生活低于當(dāng)?shù)刈畹退酱_實(shí)是這位青年民工的真實(shí)情況，但他沒有因此而悲哀、沒有因此而嫉妒，沒有因此而產(chǎn)生偷、搶、騙，不勞而獲的念頭，他坦然地接納條件、接納環(huán)境、接納現(xiàn)狀，踏踏實(shí)實(shí)地騎著自己的破舊自行車、老老實(shí)實(shí)地啃著自己的饅頭，認(rèn)認(rèn)真真地走在自行車的軌道，為什么不開心呢？ 我們不少人住著洋房、拿著高薪，卻并不開心，盯著他人的口袋，嫉妒他人的地位，被貪欲圍困在心的牢籠，始終感受不到內(nèi)心的自由，談何開心可言！ 難到要為了金錢、事業(yè)、成功、愛情，冷落、忽略、放棄身邊很多眼下本應(yīng)該好好珍惜的東西么？幸福就在我們身邊，我們卻視而不見，有時(shí)還把它當(dāng)成障礙冷冰冰地遺棄掉。 一個(gè)小沙彌問法師：“什么是幸福？” 法師答：“困即睡，餓即食，此為幸福?！? 小沙彌不解地說：“困了就睡覺，餓了就吃飯，這難道不是很平常的事情么？” 法師笑語：“雖然很平常，可是大多數(shù)的人在該吃飯的時(shí)候沒有好好吃飯，該睡覺的時(shí)候沒有好好睡覺啊?！? 此話看似很平常，但它卻揭示了一個(gè)幸福的真諦。幸福就是：讓我們的心身合一，活在當(dāng)下！ 不必計(jì)較過去的得失，絕不后悔，因?yàn)楹蠡谑且环N消極的情緒，它給人的損失遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了后悔本身，是比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤；不去比較自己和他人，不去執(zhí)著地把心放在虛幻的夢想世界，不去過多的在意將來的后果，因?yàn)檫^于執(zhí)著會(huì)讓人更多的焦慮、情緒抑郁，甚至精神分裂。 只有活在當(dāng)下，接受環(huán)境，接受現(xiàn)狀，接受他人的價(jià)值觀，不在意他人參差消極情緒的評(píng)價(jià)，不強(qiáng)迫自己做超出自己身體能量的事，用冷靜的頭腦去分析判斷情況，作出決定后再專注地投入工作。 人如果能專注地投入一件工作，就算這個(gè)工作是很繁瑣的，只要能活在當(dāng)下，就能在其中體會(huì)到一種喜悅。但如果無法專注地投入工作，不管是因?yàn)闆]有興趣或無法專心，只要不能活在當(dāng)下，就算是簡單輕松的工作也會(huì)令人覺得度日如年的。 有人以為“活在當(dāng)下”意味著對(duì)未來的不思考、不計(jì)劃，這是對(duì)修行的誤解。修行是要人對(duì)未來不憂慮，不是不計(jì)劃。人如果根據(jù)自己及環(huán)境目前的情形作分析及整理，并對(duì)未來種種作預(yù)測及計(jì)劃，這正是“活在當(dāng)下”。因?yàn)樗歉鶕?jù)“現(xiàn)在”的種種評(píng)估未來，他采取的態(tài)度是實(shí)際的，他的頭腦是清楚的。就算他評(píng)估錯(cuò)了，那只是因?yàn)樽约旱闹腔鄄粔蚧蛸Y料不全等因素。那就需要進(jìn)一步完善，繼續(xù)從現(xiàn)狀出發(fā)，繼續(xù)努力，重新評(píng)估，理性行動(dòng)，最終一定能夠解決。 但若有人不是根據(jù)自己及環(huán)境目前實(shí)際的情形去想象未來，而是在作一種純粹由心所生的空想，想象自己“如果是那個(gè)樣子”該多好！或者如果不是那個(gè)樣子就糟了！這樣就容易產(chǎn)生執(zhí)著，憂悲苦惱也會(huì)由此而生。 昨天晚上跟朋友在茶館敞開心扉的交流，讓我頓悟不少：人的身體就是我們的心用來完成它的使命的工具，猶如桌椅板凳，車輛樓房等，所不同的是，身體是最貼心、最真誠的工具。所以，心一定要善待身體，絕不能拋開身體跑得老遠(yuǎn)。 比如，有時(shí)候我們對(duì)工作、對(duì)生活的不滿，完全是因?yàn)槲覀兊男陌呀箲]、急躁、郁悶、煩惱、憤怒扔給自己的身體，心卻游離于身體之外，讓身體扛著沉重的情緒包袱艱難地行走。 有時(shí)人在此地、此時(shí)，心卻不去欣賞眼前的景色，不去珍惜該珍惜的人或事，或回首往事、或憧憬未來，眼前的一切都熟視無睹、充耳不聞，把身體孤零零地?cái)R在那里，很難發(fā)揮作用。 托馬斯說，生命是一束純凈的火焰，我們依靠自己內(nèi)心看不見的陽光而生存。也許，人活著，就是一個(gè)過程，燃燒的過程，經(jīng)歷的過程。只是，有的人可以讓自己的生命燦爛，有的人，讓自己的生命灰暗，而我的生命，因?yàn)槟悖攀顷柟獾摹? 忙，是心亡，一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人總是說，我很忙，其實(shí)是他對(duì)你的心已死。一個(gè)人，一生要做的事太多太多，永遠(yuǎn)也做不完，你只能選擇重要的事去做，而那些不重要的，可以讓自己舍棄的，才會(huì)以一個(gè)忙字為理由。 圣經(jīng)里說：求你將我放在你心上如印記。也許，我們每個(gè)人的心中都曾有過這樣的印記，或深或淺，或濃或淡，珍惜彼此，善待自己，善待愛，因?yàn)?，最終我們都將離開?；钤诋?dāng)下，心不游離于身體之外，身心合一，珍惜對(duì)自己不離不棄、不知疲倦、不厭其煩、任勞任怨的物質(zhì)肉體，經(jīng)常用心按摩按摩、表達(dá)愛意、傳達(dá)愛心、呵護(hù)健康，珍惜跟你最貼身的愛人、親人、朋友、同事，理解他、接納他、愛惜他、尊重他、保護(hù)他。因?yàn)樗麄兒湍愕纳眢w一樣，都是上帝派遣到你身邊、達(dá)成心愿、完成使命的使者！