張怡筠 情商教育課堂
    （一）培養(yǎng)孩子的情緒理解能力，家長該怎么做？
    澳大利亞一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，相比只問“好不好玩”、“開不開心”的家長，懂得引導(dǎo)孩子描述情緒和事情經(jīng)過的家長，其孩子情緒理解能力更佳。因此請常問孩子“你今天在那里都做了什么？感覺怎么樣？……”，以提升孩子的情商能力！
 
    （二）  美國學(xué)者Nancy Eisenberg 研究發(fā)現(xiàn)，越能理解別人想法和感受的孩子，越愿意與人分享、幫助別人。
    想讓孩子友善而討人喜歡嗎？請常鼓勵孩子換位思考并體會他人感受，如“你覺得他會怎么想？他的心情高興還是傷心？”，就能促使孩子樂于分享助人，擁有良好人際關(guān)系。
 
     （三）當(dāng)孩子悲傷或憤怒時，家長要避免哪些誤區(qū)？
    美國學(xué)者John Gottman博士認(rèn)為，有三類做法不利于培養(yǎng)高情商孩子：
    
    1、忽視孩子負(fù)面情緒，覺得無關(guān)緊要；

    2、對孩子負(fù)面情緒不滿，甚至指責(zé)或處罰他們；

    3.接納孩子負(fù)面情緒，但沒有引導(dǎo)孩子如何處理情緒。
 
    （四）  孩子總說“不”，也許讓您煩躁，但這卻是情商教育的大好時機(jī)！
    孩子說“不”的時候可能在表達(dá)：
    
    1.不喜歡；
    
    2.希望自己嘗試；
    
    3、吸引父母注意。

    4、高情商父母請?jiān)囋囘@樣回答，鼓勵孩子表達(dá)真實(shí)感受：

    1）你認(rèn)為怎么辦比較好？
    
    2）你希望怎么做？

    3）你現(xiàn)在有什么感覺？
    
    4）如果你現(xiàn)在不想做，打算什么時候做呢？