改變自己的表達(dá)方式        

這些天看來(lái)自福建古田第23期講師班學(xué)員們的學(xué)習(xí)心得和心靈感悟，備受啟迪和教育。從張曉卿老師的《老師以前做得不好》到吳曉珍老師的《家庭教育從愛(ài)我的每一個(gè)學(xué)生開(kāi)始》，欣喜的發(fā)現(xiàn)孩子們的變化都來(lái)自老師們改變自己的行為和語(yǔ)言，是啊，學(xué)習(xí)家庭教育是為了什么，為了更好的育人。如果要更好，必須先改變自己，提升自己，如果不改變。還用原來(lái)的思維和模式，得到的結(jié)果也只能是原來(lái)的結(jié)果。

昨晚又聽(tīng)了宋紅敏老師關(guān)于《如何與孩子有效溝通》一課，受益匪淺，我反思何為“有效溝通”，這不在于夸夸其談，不在于孜孜不倦，不在于動(dòng)之以情曉之以理，關(guān)鍵在于“有效”。這樣有效的溝通對(duì)孩子是這樣，對(duì)身邊的成人也如此，比如以前我對(duì)老公的對(duì)話基本都是行為評(píng)判式或者是命令式的，最后的談話總是不歡而散，或悶悶不樂(lè)，通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)表達(dá)方式做了一些調(diào)整，情景如下：

情景一 老公出去吃飯，很晚才回來(lái)，而且沒(méi)有給我打電話。

以前的我：“咋才回來(lái)呀，你出去總是不打電話告訴我一聲，難道不知道我的電話嗎？”

結(jié)果，老公也很不高興了，出去吃個(gè)飯咋這么啰嗦。

現(xiàn)在的我：“老公你回來(lái)了，這么晚了我很擔(dān)心，因?yàn)槲乙恢钡饶愕碾娫捘?nbsp;?！?/span>

結(jié)果，老公很高興，還是老婆關(guān)心我。

情景二老公回家沒(méi)換拖鞋，把我剛剛拖過(guò)的地板踩臟了

以前的我：“跟你說(shuō)過(guò)多少次了，進(jìn)門要換鞋子，你就是不聽(tīng)?！?/span>

結(jié)果，老公就是不換鞋，徑直的走進(jìn)來(lái)，一句話也不說(shuō)，我生了一肚子悶氣。

現(xiàn)在的我：“親愛(ài)的，我看到你穿著鞋子走進(jìn)來(lái)踩了好幾個(gè)大腳印，我有點(diǎn)不舒服，因?yàn)檫@是我剛剛拖過(guò)的地。”

結(jié)果，老公脫掉鞋子，換上拖鞋，拿了拖把將踩臟的地方擦干凈，我感覺(jué)很溫暖。

情景三 老公回來(lái)，一臉不高興，進(jìn)門一句話都沒(méi)說(shuō)。

以前的我：“干嘛呢，黑乎乎的臉給誰(shuí)看呢，我又沒(méi)欠你五百萬(wàn)?！?/span>

結(jié)果，老公更不開(kāi)心了，裹著被子睡覺(jué)，一夜無(wú)語(yǔ)，我也很受傷。

現(xiàn)在的我：“老公，怎么啦？什么事情讓你這么生氣呀 ？ 跟我說(shuō)說(shuō)吧，我可是你的垃圾桶哦?！?/span>

結(jié)果，我認(rèn)真傾聽(tīng)完老公的心事，他釋然了，我的心情也好了。

學(xué)習(xí)家庭教育真好，不僅對(duì)孩子的教育我充滿著信心，而且我對(duì)與人的溝通和交往充滿信心，人與人之間的溝通在于有效，而不在于說(shuō)得多，說(shuō)一堆廢話，改變一下自己的表達(dá)方式，改變一下接納的態(tài)度，再改變一下傾聽(tīng)的神情，你一定會(huì)收到一意想不到的效果 。 真的！