孩子注意力不集中有很多，比如上課搞小動作，坐不住板凳，東張西望，難以集中精神，專注力差，遇到嘈雜的環(huán)境煩躁不安不知該如何集中精力做好手頭上的事等。

  由于孩子對感興趣的事物總是能投入更多的心思，我們不妨從拓展興趣著手培養(yǎng)孩子的專注力。另外孩子對當前從事的活動不感興趣時就不要對孩子期望值太高，為了排除是活動本身缺乏足夠的吸引力，也可以換一個環(huán)境試試能不能調(diào)動孩子的參與熱情，如果再不行就不要強求孩子。

  對于那些喜歡看電視的孩子來說。要限制一下他們看電視的時間。另有研究認為每次不得超過半小時為宜。我們可以參照“漢沽第一媽媽”張炳惠女士的做法：給孩子購置一套專用的桌椅，在準備一個小鬧鐘。告訴孩子以后可以在這個桌子上做任何自己喜歡做的事。淡眉見識都必須堅持5分鐘以上，由此培養(yǎng)孩子“坐得住”習慣。

  很多人認為，培養(yǎng)孩子的專注力一般要給孩子提供安靜的“作業(yè)”環(huán)境，盡量保持做事環(huán)境的安靜是對的但沒有必要把環(huán)境限制成非常態(tài)的樣子，對孩子有干擾的是突如其來的噪音，而周圍常規(guī)的聲響是可以慢慢習慣的。

                                                
      2013.11.18

                                                              
康金花