1. 注意力訓(xùn)練
1.1. 第一關(guān)聽課不走神題
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗
心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)
訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情
況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯
1.1.1. 數(shù)字傳真
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到
的數(shù)字。
例如：家長(zhǎng)讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715
568218824535628254336876543258642398541236854
1.1.2. 聽字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上
打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”
的個(gè)數(shù)相同為止。。
有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每
日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。
這一天早晨，它醒了。那兩個(gè)老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它
們又害怕了，因?yàn)樘柼罅耍鼈冇挚匆娨豢脴渖系囊黄么蟮臉淙~，樹葉
上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長(zhǎng)大，大
樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬
上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。
1.2. 第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題
1.2.1. 詞語思維
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,
當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手
凳子課桌洗衣機(jī)籃球電視機(jī)自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)
電風(fēng)扇電話機(jī)被子杯子鋼筆手機(jī)籃球羽毛球打火機(jī)飛機(jī)刀劍
1.2.2. 找差異訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不
同的地方.
第一組:
甲:樹林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長(zhǎng).
乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長(zhǎng).
第二組:
甲:我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送
給媽媽.
乙:我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送
給媽媽.
2. 針對(duì)孩子注意力訓(xùn)練集錦
2.1. 按順序找數(shù)字
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)
格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小
游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見
下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：
7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正
常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰?/span>
己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高！
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
2.2. 玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。
取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，
黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三
張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2 在哪
兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加
難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，
非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所
提高。
2.3. 買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某
樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把
一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后
可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
2.4. 玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他
參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，
每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對(duì)話語言來開動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)
作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：
“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的
火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車
開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也
鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子
玩起來，樂此不疲。
2.5. 玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，
你會(huì)覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，
你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更
復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，
我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁
邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊
說“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意
力集中，繼續(xù)完成游戲，一圈走下來，我倆笑得前仰后合，流淚不止。此外還
有類似的這種游戲，對(duì)提高注意力非常有效。
2.6. 復(fù)述數(shù)字。
就是讓別人出一組數(shù)字，如5473869，你就重復(fù)它，可以從七位數(shù)字開始，
當(dāng)你感覺容易對(duì)付了，便升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升
了。每天只能升位一次。你可以將這個(gè)游戲每天“玩”10 分鐘左右，共玩一個(gè)月
左右”。效果相當(dāng)不錯(cuò)。
2.7. 學(xué)播音。
廣播、電視播送新聞時(shí)，他（她）說一句，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時(shí)，
耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。每天5 分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能
達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí)，你的注意力的專注性就達(dá)到良
好了。這種游戲你在合格之后也最好經(jīng)常“玩玩”，以訓(xùn)練自己的大腦。
2.8. 抄書
將你喜歡的書、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專門的文摘筆記本上。剛抄之
時(shí)，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，以次增加，當(dāng)你平均每次能看（記?。┘s十
五個(gè)時(shí)，你的注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。
3. 兒童注意力訓(xùn)練(上)
3.1. 第一階段：兒童注意力訓(xùn)練
3.1.1. 吉米諾骨版
3.1.2. 看畫有線條的圖，數(shù)出共有幾條線。
3.1.3. 在8—30橫排列的數(shù)字中，按順序找出8、12、24這三個(gè)數(shù)
要求用手指出數(shù)字，并念出聲來，越快越好
3.1.4. 在豎排的數(shù)字中順序找出數(shù)字1—10，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來，
越快越好。
3.1.5. 在有多種動(dòng)物的畫片中找出與動(dòng)物數(shù)量相應(yīng)的數(shù)字。
3.1.6. 聽音拍手（快速反映訓(xùn)練法）（動(dòng)物1下，水果2下）
成人依次念下列的動(dòng)物名稱和水果名稱，讓兒童聽到動(dòng)物名稱拍一下手，
聽到水果名稱拍兩下手。公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長(zhǎng)頸鹿，桔
子，西瓜，菠蘿
3.1.7. 快速手指人體器官
成人無規(guī)則地說出人體器官的名稱，讓兒童快速指出來。然后調(diào)換方式，
讓兒童說出人體器官名稱，成人指出相應(yīng)的器官。
3.1.8. 接球（把乒乓球向上拋出，接住，反復(fù)20次）
3.1.9. 挑棒（延時(shí)訓(xùn)練法）
成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相
接觸，然后讓兒童把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時(shí)越輕越好，
盡可能不要使其他的米柴棒被觸動(dòng)。
3.1.10. 疊高積木
成人給兒童許多塊各種形狀的積木，讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來，
疊加得越高越好。在兒童進(jìn)行疊加時(shí)，成人要指導(dǎo)兒童盡可能地慢慢疊，這樣
會(huì)疊得高些，并提醒兒童注意平衡。
3.1.11. 看圖記憶
讓孩子看一張畫有數(shù)種動(dòng)物的圖片（或東西，實(shí)物也可以），限定在一定時(shí)
間內(nèi)看完，開始時(shí)間可長(zhǎng)些，逐漸減少看的時(shí)間，將圖片拿走后，讓孩子說出
圖片上有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多，可能將動(dòng)物分類記，如獸類有幾種，
鳥類有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。
3.1.12. 閉目回憶
讓孩子閉上眼睛，說出你現(xiàn)在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉
上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會(huì)引起孩子對(duì)這個(gè)游戲的更大興趣。
3.1.13. 記號(hào)碼
媽媽和孩子兩個(gè)人以打電話的方式來玩這個(gè)游戲。媽媽可以問孩子家庭住
址，家里的電話號(hào)碼，爸爸媽媽的生日，特別是名人生平等。
3.1.14. 寫詞語編故事按順序記憶
玩記憶游戲，寫一些詞語，和孩子一起想辦法把它們按照一定的順序（從
前往后、從后往前）記住。
當(dāng)然，其中有一個(gè)秘密，就是可以通過編一個(gè)故事，來記住這些詞語。比
如：1、太陽、2、鞋子、3、膝蓋、4、門、5、蜂廂、6、手杖。你可以設(shè)想一
些荒謬的畫面，一本書在燃燒，因?yàn)樘柌卦诶锩?；你把鞋子扔到郵箱里所以
得整天單腳跳；一匹大馬踩在你的膝蓋上--哎喲，好疼；你的臥室門打不開了，
因?yàn)橐粡埦薮蟮泥]票把它帖得牢牢的；你打開收音機(jī)，被里面蜂廂里涌出的大
群蜜蜂給蟄了一頓；你用手杖來攪一杯茶等。
3.1.15. 寶寶畫冊(cè)
家長(zhǎng)帶孩子外出或旅游時(shí)，要提示孩子他看到些什么？回到家后，讓孩子
用畫筆把他在游玩過程中所看到的內(nèi)容全部畫下來，并把這些畫集結(jié)成冊(cè)裝訂
好。這個(gè)游戲孩子一定喜歡，而且還能練習(xí)繪畫能力，等孩子長(zhǎng)大一些，這本
畫冊(cè)也可以成為孩子成長(zhǎng)的紀(jì)念品。
3.1.16. 連鎖記憶法
就是運(yùn)用了這個(gè)記憶規(guī)律。它告訴人們，當(dāng)需要記憶大量獨(dú)立的信息時(shí)，
可以人為地創(chuàng)造一種聯(lián)系，使許多獨(dú)立的信息成為一個(gè)組塊，從而提高記憶效
果。例如，幼兒要記憶許多動(dòng)物的名稱，“大象、老鼠、貓、狗、豬、雞……”
家長(zhǎng)可以這樣指導(dǎo)幼兒運(yùn)用連鎖記憶法。先教幼兒把“大象”與“老鼠”聯(lián)系起來，
如可以這樣想象“老鼠鉆到大象的長(zhǎng)鼻子里了。”再把“老鼠”與“貓”聯(lián)系起來，如
可以這樣想象“貓抓住了老鼠”，再想象“狗與貓?jiān)诖蚣堋?，再想象“狗與豬是好朋
友”，再想象“雞站在豬的身上”……這樣就把這些內(nèi)容連鎖起來了：只要一提到
“大象”就會(huì)想到鉆到它長(zhǎng)鼻子里的老鼠，然后就會(huì)想到貓抓住了老鼠……
3.2. 第二階段：注意力、記憶力協(xié)同訓(xùn)練階段
3.2.1. 找不同訓(xùn)練法
通過讓兒童尋找兩種材料之間的不同之處，從而達(dá)到訓(xùn)練注意力和記憶力
的目的。
3.2.2. 找相同的訓(xùn)練法
找出兩種材料（或兩種以上材料）之間的相同之處，從而達(dá)到訓(xùn)練作童的
注意力和記憶力的目的。
3.2.3. 合成訓(xùn)練法
例：⑴父母與兒童一起數(shù)數(shù)，每人依順序數(shù)3個(gè)數(shù)。
如父親：1，2，3，母親：4，5，6兒童：7，8，9
⑵父母拿出一些書，然后與兒童一起整齊地?cái)[到書架上。
要求父親一次擺一本，兒童一次擺2本，母親一次擺3本。
3.2.4. 4、擺棋子
在棋盤上，擺7，8個(gè)棋子，讓幼兒看1分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣
擺上。
兒童注意力訓(xùn)練(中)
3.3. 第三階段：記憶增強(qiáng)訓(xùn)練
3.3.1. 信息減少訓(xùn)練法
A．成人在桌子上擺出下列玩具，讓兒童看一分鐘，然后家長(zhǎng)讓兒童閉上眼
睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，讓兒童說出減少了什么。
書，小汽車，鉛筆，水杯，布娃娃，小狗，手表，剪刀，小瓶子，帽子，
小刀，扣子
B．成人先說了下面第一句話，然后再說第二句話，讓兒童說出第二句話比
第一句話少了什么字。
第一句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，還剩下1只，后來有1只非常大
的鳥飛到樹上來了。
第二句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，后來有1只飛到樹上來了。
3.3.2. 信息增加訓(xùn)練法
A．先念第一句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話多
出了什么字。
第一句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書和1
臺(tái)電視機(jī)。
第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋果，3張桌子，
5包書和1臺(tái)電視機(jī)。
3.3.3. 信息增失訓(xùn)練法
成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1 分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿
掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。
物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣
3.3.4. 動(dòng)作訓(xùn)練法
A．成人依次做下面4個(gè)手勢(shì)，讓兒童注意看，成人做完后讓兒童按順序重
做出來。
第一個(gè)動(dòng)作：雙手握拳。
第二個(gè)動(dòng)作：雙手伸出大拇指。
第三個(gè)動(dòng)作：雙手伸出中指和食指。
第四個(gè)動(dòng)作：雙手伸出小拇指。
B．成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序
重做出來。
第一個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)一些涼水，再把杯蓋蓋上。
第二個(gè)動(dòng)作：用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。
第三個(gè)動(dòng)作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。
3.3.5. 連續(xù)命令訓(xùn)練法
A．這種訓(xùn)練法的做法是：成人連續(xù)發(fā)出幾個(gè)命令讓兒童按順序去完成。
成人依次把下列3個(gè)命令告訴兒童，待說完后，讓兒童按順序完成。
第一個(gè)命令：把門打開。
第二個(gè)命令：把茶葉放到杯子里，蓋上蓋子。
第三個(gè)命令：把3個(gè)玩具（成人任說3個(gè)兒童常玩的玩具）拿到桌子上來。
B．成人依次把下列3個(gè)計(jì)算題念給兒童聽，念完后，讓兒童按順序說出3
題的答案。
第一題：1加上2等于多少？
第二題：2加上3等于多少？
第三題：1加上4等于多少？
3.3.6. 廣度訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：念給兒童聽一些記憶材料，聽完后立即讓兒童復(fù)述
出來。
具體訓(xùn)練題舉例：
把下列四組漢字依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個(gè)字。念完后，立即讓
兒童復(fù)述出來。
第一組：書球
第二組：電水車
第三組：好吃天風(fēng)
第四組：走飯花燈狗
家長(zhǎng)把下列四組數(shù)字（每組兩批數(shù)字）依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一
個(gè)，念完后，讓兒童倒復(fù)述出來，如家長(zhǎng)念：“2-4”，兒童念“4-2”。
第一組：2-40-8
第二組：3-7-46-2-8
第三組：5-2-7-94-3-8-5
第四組：6-5-2-7-39-4-8-6-1
家長(zhǎng)依次念下列三組材料，每組必有漢字和數(shù)字。家長(zhǎng)每隔一秒鐘念一下，
念完后先讓兒童按順序復(fù)述數(shù)字，然后再讓兒童按順序復(fù)述漢字。
如：家長(zhǎng)念：“8-天-6-紙-2-車”兒童：“8-6-2”；“天-紙-車”。
第一組：“8-天-6-紙-2-車”
第二組：“3-好-4-水-2-畫-7-燈”
第三組：“9-跑-6-球-4-床-5-電”
3.3.7. 數(shù)字記憶
從兩位數(shù)開始，任意說一些數(shù)字，如12，15，19，28，每個(gè)數(shù)字之間保持
一秒鐘的間隔，讓孩子跟著說，如能跟上，則將數(shù)字增至三位，依此類推，增
至四位。五位……，看孩子能記住哪些數(shù)字，記住幾位數(shù)字，還可以讓孩子記
憶門牌號(hào)，電話號(hào)碼，歷史年代等數(shù)字材料。
3.3.8. 實(shí)物記憶
觀察商店的櫥窗，然后背誦陳列的商品，觀察文具盒里的物品，然后背誦
盒中共有多少件東西；觀察公園里的花壇，然后背誦有幾種顏色的花等。
3.4. 第四階段：強(qiáng)化記憶訓(xùn)練階段
3.4.1. 對(duì)偶訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：同時(shí)讓兒童識(shí)記兩種相互關(guān)聯(lián)的材料，然后讓兒童
根據(jù)一種材料回憶相關(guān)聯(lián)的另一種材料。
3.4.2. 順序訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：讓兒童按順序識(shí)記一些材料，然后遮住材料并逐個(gè)
把材料內(nèi)容顯露出來，每顯露出一個(gè)材料，讓兒童回憶出下面緊接著的內(nèi)容。
具體訓(xùn)練題舉例：
找一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然后按從上到下的順序一個(gè)個(gè)顯露出
來讓兒童識(shí)記。
給兒童看3 遍后，把圖遮上，然后每露出一個(gè)，讓兒童說出下面的一個(gè)是
什么。
成人讓兒童看下列方框中的數(shù)字1 分鐘，然后遮上數(shù)字，并按從左到右的
順序把數(shù)字顯露出來，每顯露1 個(gè)數(shù)字，讓兒童說出它右邊的數(shù)字（如果兒童
第一遍完成不好可重做）。
1382590124710151720
3.4.3. 插入訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：先讓兒童識(shí)記一些材料，識(shí)記完后不馬上讓兒童回
憶，而是接著讓兒童做一些其他的事情，然后再讓兒童回憶前面識(shí)記過的內(nèi)容。
3.4.4. 數(shù)字訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的目的是，通過讓兒童記憶大量的數(shù)字，達(dá)到發(fā)展記憶能力的
目的。前面談到過數(shù)字是最難記憶的材料，因而也是一種最好的訓(xùn)練記憶能力
的材料。
3.4.5. 頻度訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：反復(fù)向兒童出示一些材料，其中有一部分材料出現(xiàn)
多次，讓兒童記住這些材料出現(xiàn)的次數(shù)。
具體訓(xùn)練題舉例：
準(zhǔn)備7 種動(dòng)物的圖片，如：兔子、狗、馬、猴子、大象、長(zhǎng)頸鹿、羊。然
后按下列順序呈現(xiàn)給兒童看，每個(gè)圖片一秒鐘。然后讓兒童說出，兔子和大象
的圖片出現(xiàn)過幾次。如兒童完成不好，可重復(fù)一次。
兔子、猴子、長(zhǎng)頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、猴子、大象、兔子、猴
子、大象。
家長(zhǎng)依次把下列數(shù)字念給兒童聽，每秒鐘念一個(gè)。念完后，讓兒童說出5，
6，這兩個(gè)數(shù)字各念了幾遍。如果兒童完成不好，可重復(fù)一次。
5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7
兒童注意力訓(xùn)練(下)
3.5. 第五階段：多種能力協(xié)同訓(xùn)練階段
3.5.1. 找規(guī)律訓(xùn)練法
找規(guī)律訓(xùn)練法是一種訓(xùn)練兒童發(fā)現(xiàn)事物之間的規(guī)律，并靈活運(yùn)用這種規(guī)律
的方法。具體做法是：讓兒童觀察一些材料，使兒童通過這些材料的前后順序
關(guān)系，找出其中的規(guī)律。
3.5.2. 找關(guān)系訓(xùn)練法
找關(guān)系訓(xùn)練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關(guān)系，訓(xùn)練兒童的比
較、概括和綜合能力的方法。
具體訓(xùn)練題舉例：
把句子念給兒童聽，讓兒童回答問題：
太陽與白天的關(guān)系，就如同月亮與什么的關(guān)系？
爺爺與爸爸的關(guān)系，就如同爸爸與誰的關(guān)系？
農(nóng)民與農(nóng)田的關(guān)系，就如同工人與什么的關(guān)系？
3.5.3. 找同類訓(xùn)練法
找同類訓(xùn)練是一種通過讓兒童尋找一些詞之間的關(guān)系和理解它們的含義，
從而達(dá)到訓(xùn)練兒童抽象能力和判斷能力的方法。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人把下列5個(gè)詞念給兒童聽，讓兒童找出哪個(gè)詞與其他4個(gè)詞不屬于同
類。
椅子桌子凳子沙發(fā)躺椅
3.5.4. 創(chuàng)造能力訓(xùn)練法
創(chuàng)造能力訓(xùn)練法是通過讓兒童學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的創(chuàng)造技法，從而提高兒童創(chuàng)
造能力，培養(yǎng)兒童創(chuàng)造意識(shí)的訓(xùn)練方法。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人把下面的例題念給兒童聽，讓兒童想出一些類似的，把幾個(gè)物品組合
起來，以達(dá)到創(chuàng)造出一個(gè)新的物品的目的。
①人們把汽車和船的特性組合起來，制造出了水陸兩用汽車，這種汽車既
能在水里航行，又能在公路上行駛。
②直升飛機(jī)能夠垂直起飛，但是速度沒有噴氣式飛機(jī)快，人們把直升飛機(jī)
和噴氣式飛機(jī)組合起來，制造出了既能垂直起飛，起飛后又能變成噴氣式飛機(jī)
的兩用機(jī)。
家長(zhǎng)要指導(dǎo)兒童怎樣去把物品組合起來，使兒童明白組合的原理是要把原
來物品的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合在一起，而不是盲目地亂組合。
成人把下面的例句念給兒童聽，然后讓兒童說出“小刀”除了用來削東西外，
還有什么用。
以上是最常用的一些訓(xùn)練創(chuàng)造能力的方法，家長(zhǎng)要引導(dǎo)兒童開動(dòng)腦筋，從
各方面想問題，說出“小刀”的用途越多越好。
例句：杯子除了能用來喝水外，還有以下的用途——
①用來養(yǎng)小魚。
②用于去商店買鹽、油等。
③用來煮食物。
④用來插花。
⑤倒過來用于插蠟燭。
3.5.5. 邏輯推理訓(xùn)練法
邏輯推理訓(xùn)練法是一種通過讓兒童掌握各種邏輯推理方法，學(xué)會(huì)歸納和概
括的能力，從而訓(xùn)練兒童。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人先把第一組邏輯推理念給兒童聽，讓兒童判斷推理等是否正確，然后
再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
第一組：①所有的生物都會(huì)死去。②狗是生物。③所以狗會(huì)死去。
第二組：①所有的桂花都在八月開花。②現(xiàn)在公園的桂花都開了。③所
以……
家長(zhǎng)先把第一組邏輯推理題念給兒童聽，讓兒童判斷推理的結(jié)果是否正確，
然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
第一組：①蘋果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②蘋果是水果。③梨也是水
果。④香蕉、西瓜也都是水果。
第二組：①汽車、火車、飛機(jī)、輪船都是交通工具。②汽車是交通工具。
③火車也是交通工具。④……
3.5.6. 字詞練習(xí)法
1．利用簡(jiǎn)單的字詞，訓(xùn)練自己的文字流暢，
例如列出與“流”字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好，當(dāng)你想不出來
時(shí)，翻翻字典，你會(huì)發(fā)覺還有好多的字是你會(huì)的，但卻沒想出來；這時(shí)問自己“為
什么？”經(jīng)過練習(xí)幾次后，必會(huì)文思泉涌，思考比較流暢。
2．“文字接龍”也是很有趣的字詞練習(xí)法，比如由“下班”的“班”接“班長(zhǎng)”，
然后由“長(zhǎng)”接“長(zhǎng)高”，如此接下去越長(zhǎng)越流暢。
長(zhǎng)高→高興→興奮→奮斗→斗士→士林→林口→口糧→糧食→……
3．“疊字詞”是利用字詞重疊，如“媽媽”“家家”或只疊上面一個(gè)字，如“綠油
油”、“冷清清”……也可以想出一些上下都重疊的字，如“明明白白”、“劈劈啪
啪”……讓你想到一些“疊字詞”，把握時(shí)間盡量多列。
4．“字頭、字尾”也是訓(xùn)練文字流暢的方法，例如“冒險(xiǎn)”→“冒充”→“冒
泡”……這是字頭詞；而“冒險(xiǎn)”→“危險(xiǎn)”→“好險(xiǎn)”→……則是“字尾詞”。
字詞練習(xí)還有很多方式，如“同義、反義字詞”，“成語接龍”，“字詞比擬”，
提出一個(gè)字詞來自由比擬，如“童年”像一張張白紙，像一棵小樹，像……字尾詞
的訓(xùn)練同樣有相同作用。例如“鮮紅”→“紫紅”→“粉紅”→“淡紅”……
3.5.7. 變通力訓(xùn)練
題目：輪船快沉沒了，哪些東西可以救你一命要求：舉出四件物品分，十
件100分。
當(dāng)然是可以浮的物品，或是有運(yùn)輸工具載你離開。首先不妨從能浮的物品
做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越寬大越好；能浮在水面的任何物
品，還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出該物品后，再引伸出以該
物品制成的成品，然后試著使用蜘蛛網(wǎng)式思考看看。
題目：從頂樓到一樓有幾種方法下樓？要求：舉出五種方法60分，十一種
100分。
如果你想到樓梯、電梯、電扶梯、跳樓……答案，這些都很正確，但未免
也太“落伍”了，在創(chuàng)意的領(lǐng)域內(nèi)，這幾個(gè)答案并不能給分，因?yàn)檫@是不靠“努力”
得到的。
善用大樓建材或房間設(shè)備，應(yīng)該會(huì)給你一點(diǎn)啟示，或是利用現(xiàn)有的交通工
具；甚至也可以從玩具、卡通里找尋靈感，只要能下樓，不要擔(dān)心想的答案太
荒謬，而怕別人笑。
題目：太陽是什么？
要求：說出八個(gè)句子60分，十六個(gè)100分。
如果太陽是燃燒的球，它像什么？如果天空是一塊白板，太陽在白板上是
什么？如果把太陽的緩慢移動(dòng)加以想象，它是什么？如果天空是一片薄而發(fā)亮
的紙板，在天空這塊大板上，它是什么？
不同的思考方向，促使新穎多樣的創(chuàng)意產(chǎn)生，這不是直線式思考所能做到
的。
拿十個(gè)塑膠袋，組合成一件獨(dú)特的視覺造形。
單單一個(gè)塑膠袋就可以擺出很多形狀，這種“可塑性”相當(dāng)大的物品提供我們
廣大的想象空間；把塑膠袋吹滿氣，就鼓得像個(gè)氣球；稍微放出一些氣，所產(chǎn)
生的“皺紋”別具風(fēng)味；放光了氣，壓平后像紙一般；拿刀割成一條條的，可粘連
也可分列；甚至用火燒它，扭曲得不成“物”樣。十個(gè)更有得瞧了，除了上述幾個(gè)
方法外，還有什么妙招嗎
本博客轉(zhuǎn)自中華家庭教育網(wǎng)，原文地址
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1.1. 第一關(guān)聽課不走神題
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗
心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)
訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情
況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯
1.1.1. 數(shù)字傳真
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到
的數(shù)字。
例如：家長(zhǎng)讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715
568218824535628254336876543258642398541236854
1.1.2. 聽字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上
打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”
的個(gè)數(shù)相同為止。。
有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每
日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。
這一天早晨，它醒了。那兩個(gè)老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它
們又害怕了，因?yàn)樘柼罅耍鼈冇挚匆娨豢脴渖系囊黄么蟮臉淙~，樹葉
上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長(zhǎng)大，大
樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬
上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。
1.2. 第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題
1.2.1. 詞語思維
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,
當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手
凳子課桌洗衣機(jī)籃球電視機(jī)自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)
電風(fēng)扇電話機(jī)被子杯子鋼筆手機(jī)籃球羽毛球打火機(jī)飛機(jī)刀劍
1.2.2. 找差異訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不
同的地方.
第一組:
甲:樹林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長(zhǎng).
乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長(zhǎng).
第二組:
甲:我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送
給媽媽.
乙:我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送
給媽媽.
2. 針對(duì)孩子注意力訓(xùn)練集錦
2.1. 按順序找數(shù)字
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)
格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小
游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見
下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：
7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正
常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰?/span>
己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高！
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
2.2. 玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。
取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，
黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三
張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2 在哪
兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加
難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，
非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所
提高。
2.3. 買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某
樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把
一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后
可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
2.4. 玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他
參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，
每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對(duì)話語言來開動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)
作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：
“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的
火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車
開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也
鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子
玩起來，樂此不疲。
2.5. 玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，
你會(huì)覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，
你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更
復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，
我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁
邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊
說“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意
力集中，繼續(xù)完成游戲，一圈走下來，我倆笑得前仰后合，流淚不止。此外還
有類似的這種游戲，對(duì)提高注意力非常有效。
2.6. 復(fù)述數(shù)字。
就是讓別人出一組數(shù)字，如5473869，你就重復(fù)它，可以從七位數(shù)字開始，
當(dāng)你感覺容易對(duì)付了，便升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升
了。每天只能升位一次。你可以將這個(gè)游戲每天“玩”10 分鐘左右，共玩一個(gè)月
左右”。效果相當(dāng)不錯(cuò)。
2.7. 學(xué)播音。
廣播、電視播送新聞時(shí)，他（她）說一句，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時(shí)，
耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。每天5 分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能
達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí)，你的注意力的專注性就達(dá)到良
好了。這種游戲你在合格之后也最好經(jīng)常“玩玩”，以訓(xùn)練自己的大腦。
2.8. 抄書
將你喜歡的書、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專門的文摘筆記本上。剛抄之
時(shí)，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，以次增加，當(dāng)你平均每次能看（記?。┘s十
五個(gè)時(shí)，你的注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。
3. 兒童注意力訓(xùn)練(上)
3.1. 第一階段：兒童注意力訓(xùn)練
3.1.1. 吉米諾骨版
3.1.2. 看畫有線條的圖，數(shù)出共有幾條線。
3.1.3. 在8—30橫排列的數(shù)字中，按順序找出8、12、24這三個(gè)數(shù)
要求用手指出數(shù)字，并念出聲來，越快越好
3.1.4. 在豎排的數(shù)字中順序找出數(shù)字1—10，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來，
越快越好。
3.1.5. 在有多種動(dòng)物的畫片中找出與動(dòng)物數(shù)量相應(yīng)的數(shù)字。
3.1.6. 聽音拍手（快速反映訓(xùn)練法）（動(dòng)物1下，水果2下）
成人依次念下列的動(dòng)物名稱和水果名稱，讓兒童聽到動(dòng)物名稱拍一下手，
聽到水果名稱拍兩下手。公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長(zhǎng)頸鹿，桔
子，西瓜，菠蘿
3.1.7. 快速手指人體器官
成人無規(guī)則地說出人體器官的名稱，讓兒童快速指出來。然后調(diào)換方式，
讓兒童說出人體器官名稱，成人指出相應(yīng)的器官。
3.1.8. 接球（把乒乓球向上拋出，接住，反復(fù)20次）
3.1.9. 挑棒（延時(shí)訓(xùn)練法）
成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相
接觸，然后讓兒童把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時(shí)越輕越好，
盡可能不要使其他的米柴棒被觸動(dòng)。
3.1.10. 疊高積木
成人給兒童許多塊各種形狀的積木，讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來，
疊加得越高越好。在兒童進(jìn)行疊加時(shí)，成人要指導(dǎo)兒童盡可能地慢慢疊，這樣
會(huì)疊得高些，并提醒兒童注意平衡。
3.1.11. 看圖記憶
讓孩子看一張畫有數(shù)種動(dòng)物的圖片（或東西，實(shí)物也可以），限定在一定時(shí)
間內(nèi)看完，開始時(shí)間可長(zhǎng)些，逐漸減少看的時(shí)間，將圖片拿走后，讓孩子說出
圖片上有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多，可能將動(dòng)物分類記，如獸類有幾種，
鳥類有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。
3.1.12. 閉目回憶
讓孩子閉上眼睛，說出你現(xiàn)在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉
上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會(huì)引起孩子對(duì)這個(gè)游戲的更大興趣。
3.1.13. 記號(hào)碼
媽媽和孩子兩個(gè)人以打電話的方式來玩這個(gè)游戲。媽媽可以問孩子家庭住
址，家里的電話號(hào)碼，爸爸媽媽的生日，特別是名人生平等。
3.1.14. 寫詞語編故事按順序記憶
玩記憶游戲，寫一些詞語，和孩子一起想辦法把它們按照一定的順序（從
前往后、從后往前）記住。
當(dāng)然，其中有一個(gè)秘密，就是可以通過編一個(gè)故事，來記住這些詞語。比
如：1、太陽、2、鞋子、3、膝蓋、4、門、5、蜂廂、6、手杖。你可以設(shè)想一
些荒謬的畫面，一本書在燃燒，因?yàn)樘柌卦诶锩?；你把鞋子扔到郵箱里所以
得整天單腳跳；一匹大馬踩在你的膝蓋上--哎喲，好疼；你的臥室門打不開了，
因?yàn)橐粡埦薮蟮泥]票把它帖得牢牢的；你打開收音機(jī)，被里面蜂廂里涌出的大
群蜜蜂給蟄了一頓；你用手杖來攪一杯茶等。
3.1.15. 寶寶畫冊(cè)
家長(zhǎng)帶孩子外出或旅游時(shí)，要提示孩子他看到些什么？回到家后，讓孩子
用畫筆把他在游玩過程中所看到的內(nèi)容全部畫下來，并把這些畫集結(jié)成冊(cè)裝訂
好。這個(gè)游戲孩子一定喜歡，而且還能練習(xí)繪畫能力，等孩子長(zhǎng)大一些，這本
畫冊(cè)也可以成為孩子成長(zhǎng)的紀(jì)念品。
3.1.16. 連鎖記憶法
就是運(yùn)用了這個(gè)記憶規(guī)律。它告訴人們，當(dāng)需要記憶大量獨(dú)立的信息時(shí)，
可以人為地創(chuàng)造一種聯(lián)系，使許多獨(dú)立的信息成為一個(gè)組塊，從而提高記憶效
果。例如，幼兒要記憶許多動(dòng)物的名稱，“大象、老鼠、貓、狗、豬、雞……”
家長(zhǎng)可以這樣指導(dǎo)幼兒運(yùn)用連鎖記憶法。先教幼兒把“大象”與“老鼠”聯(lián)系起來，
如可以這樣想象“老鼠鉆到大象的長(zhǎng)鼻子里了。”再把“老鼠”與“貓”聯(lián)系起來，如
可以這樣想象“貓抓住了老鼠”，再想象“狗與貓?jiān)诖蚣堋?，再想象“狗與豬是好朋
友”，再想象“雞站在豬的身上”……這樣就把這些內(nèi)容連鎖起來了：只要一提到
“大象”就會(huì)想到鉆到它長(zhǎng)鼻子里的老鼠，然后就會(huì)想到貓抓住了老鼠……
3.2. 第二階段：注意力、記憶力協(xié)同訓(xùn)練階段
3.2.1. 找不同訓(xùn)練法
通過讓兒童尋找兩種材料之間的不同之處，從而達(dá)到訓(xùn)練注意力和記憶力
的目的。
3.2.2. 找相同的訓(xùn)練法
找出兩種材料（或兩種以上材料）之間的相同之處，從而達(dá)到訓(xùn)練作童的
注意力和記憶力的目的。
3.2.3. 合成訓(xùn)練法
例：⑴父母與兒童一起數(shù)數(shù)，每人依順序數(shù)3個(gè)數(shù)。
如父親：1，2，3，母親：4，5，6兒童：7，8，9
⑵父母拿出一些書，然后與兒童一起整齊地?cái)[到書架上。
要求父親一次擺一本，兒童一次擺2本，母親一次擺3本。
3.2.4. 4、擺棋子
在棋盤上，擺7，8個(gè)棋子，讓幼兒看1分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣
擺上。
兒童注意力訓(xùn)練(中)
3.3. 第三階段：記憶增強(qiáng)訓(xùn)練
3.3.1. 信息減少訓(xùn)練法
A．成人在桌子上擺出下列玩具，讓兒童看一分鐘，然后家長(zhǎng)讓兒童閉上眼
睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，讓兒童說出減少了什么。
書，小汽車，鉛筆，水杯，布娃娃，小狗，手表，剪刀，小瓶子，帽子，
小刀，扣子
B．成人先說了下面第一句話，然后再說第二句話，讓兒童說出第二句話比
第一句話少了什么字。
第一句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，還剩下1只，后來有1只非常大
的鳥飛到樹上來了。
第二句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，后來有1只飛到樹上來了。
3.3.2. 信息增加訓(xùn)練法
A．先念第一句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話多
出了什么字。
第一句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書和1
臺(tái)電視機(jī)。
第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋果，3張桌子，
5包書和1臺(tái)電視機(jī)。
3.3.3. 信息增失訓(xùn)練法
成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1 分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿
掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。
物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣
3.3.4. 動(dòng)作訓(xùn)練法
A．成人依次做下面4個(gè)手勢(shì)，讓兒童注意看，成人做完后讓兒童按順序重
做出來。
第一個(gè)動(dòng)作：雙手握拳。
第二個(gè)動(dòng)作：雙手伸出大拇指。
第三個(gè)動(dòng)作：雙手伸出中指和食指。
第四個(gè)動(dòng)作：雙手伸出小拇指。
B．成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序
重做出來。
第一個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)一些涼水，再把杯蓋蓋上。
第二個(gè)動(dòng)作：用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。
第三個(gè)動(dòng)作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。
3.3.5. 連續(xù)命令訓(xùn)練法
A．這種訓(xùn)練法的做法是：成人連續(xù)發(fā)出幾個(gè)命令讓兒童按順序去完成。
成人依次把下列3個(gè)命令告訴兒童，待說完后，讓兒童按順序完成。
第一個(gè)命令：把門打開。
第二個(gè)命令：把茶葉放到杯子里，蓋上蓋子。
第三個(gè)命令：把3個(gè)玩具（成人任說3個(gè)兒童常玩的玩具）拿到桌子上來。
B．成人依次把下列3個(gè)計(jì)算題念給兒童聽，念完后，讓兒童按順序說出3
題的答案。
第一題：1加上2等于多少？
第二題：2加上3等于多少？
第三題：1加上4等于多少？
3.3.6. 廣度訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：念給兒童聽一些記憶材料，聽完后立即讓兒童復(fù)述
出來。
具體訓(xùn)練題舉例：
把下列四組漢字依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個(gè)字。念完后，立即讓
兒童復(fù)述出來。
第一組：書球
第二組：電水車
第三組：好吃天風(fēng)
第四組：走飯花燈狗
家長(zhǎng)把下列四組數(shù)字（每組兩批數(shù)字）依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一
個(gè)，念完后，讓兒童倒復(fù)述出來，如家長(zhǎng)念：“2-4”，兒童念“4-2”。
第一組：2-40-8
第二組：3-7-46-2-8
第三組：5-2-7-94-3-8-5
第四組：6-5-2-7-39-4-8-6-1
家長(zhǎng)依次念下列三組材料，每組必有漢字和數(shù)字。家長(zhǎng)每隔一秒鐘念一下，
念完后先讓兒童按順序復(fù)述數(shù)字，然后再讓兒童按順序復(fù)述漢字。
如：家長(zhǎng)念：“8-天-6-紙-2-車”兒童：“8-6-2”；“天-紙-車”。
第一組：“8-天-6-紙-2-車”
第二組：“3-好-4-水-2-畫-7-燈”
第三組：“9-跑-6-球-4-床-5-電”
3.3.7. 數(shù)字記憶
從兩位數(shù)開始，任意說一些數(shù)字，如12，15，19，28，每個(gè)數(shù)字之間保持
一秒鐘的間隔，讓孩子跟著說，如能跟上，則將數(shù)字增至三位，依此類推，增
至四位。五位……，看孩子能記住哪些數(shù)字，記住幾位數(shù)字，還可以讓孩子記
憶門牌號(hào)，電話號(hào)碼，歷史年代等數(shù)字材料。
3.3.8. 實(shí)物記憶
觀察商店的櫥窗，然后背誦陳列的商品，觀察文具盒里的物品，然后背誦
盒中共有多少件東西；觀察公園里的花壇，然后背誦有幾種顏色的花等。
3.4. 第四階段：強(qiáng)化記憶訓(xùn)練階段
3.4.1. 對(duì)偶訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：同時(shí)讓兒童識(shí)記兩種相互關(guān)聯(lián)的材料，然后讓兒童
根據(jù)一種材料回憶相關(guān)聯(lián)的另一種材料。
3.4.2. 順序訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：讓兒童按順序識(shí)記一些材料，然后遮住材料并逐個(gè)
把材料內(nèi)容顯露出來，每顯露出一個(gè)材料，讓兒童回憶出下面緊接著的內(nèi)容。
具體訓(xùn)練題舉例：
找一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然后按從上到下的順序一個(gè)個(gè)顯露出
來讓兒童識(shí)記。
給兒童看3 遍后，把圖遮上，然后每露出一個(gè)，讓兒童說出下面的一個(gè)是
什么。
成人讓兒童看下列方框中的數(shù)字1 分鐘，然后遮上數(shù)字，并按從左到右的
順序把數(shù)字顯露出來，每顯露1 個(gè)數(shù)字，讓兒童說出它右邊的數(shù)字（如果兒童
第一遍完成不好可重做）。
1382590124710151720
3.4.3. 插入訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：先讓兒童識(shí)記一些材料，識(shí)記完后不馬上讓兒童回
憶，而是接著讓兒童做一些其他的事情，然后再讓兒童回憶前面識(shí)記過的內(nèi)容。
3.4.4. 數(shù)字訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的目的是，通過讓兒童記憶大量的數(shù)字，達(dá)到發(fā)展記憶能力的
目的。前面談到過數(shù)字是最難記憶的材料，因而也是一種最好的訓(xùn)練記憶能力
的材料。
3.4.5. 頻度訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是：反復(fù)向兒童出示一些材料，其中有一部分材料出現(xiàn)
多次，讓兒童記住這些材料出現(xiàn)的次數(shù)。
具體訓(xùn)練題舉例：
準(zhǔn)備7 種動(dòng)物的圖片，如：兔子、狗、馬、猴子、大象、長(zhǎng)頸鹿、羊。然
后按下列順序呈現(xiàn)給兒童看，每個(gè)圖片一秒鐘。然后讓兒童說出，兔子和大象
的圖片出現(xiàn)過幾次。如兒童完成不好，可重復(fù)一次。
兔子、猴子、長(zhǎng)頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、猴子、大象、兔子、猴
子、大象。
家長(zhǎng)依次把下列數(shù)字念給兒童聽，每秒鐘念一個(gè)。念完后，讓兒童說出5，
6，這兩個(gè)數(shù)字各念了幾遍。如果兒童完成不好，可重復(fù)一次。
5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7
兒童注意力訓(xùn)練(下)
3.5. 第五階段：多種能力協(xié)同訓(xùn)練階段
3.5.1. 找規(guī)律訓(xùn)練法
找規(guī)律訓(xùn)練法是一種訓(xùn)練兒童發(fā)現(xiàn)事物之間的規(guī)律，并靈活運(yùn)用這種規(guī)律
的方法。具體做法是：讓兒童觀察一些材料，使兒童通過這些材料的前后順序
關(guān)系，找出其中的規(guī)律。
3.5.2. 找關(guān)系訓(xùn)練法
找關(guān)系訓(xùn)練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關(guān)系，訓(xùn)練兒童的比
較、概括和綜合能力的方法。
具體訓(xùn)練題舉例：
把句子念給兒童聽，讓兒童回答問題：
太陽與白天的關(guān)系，就如同月亮與什么的關(guān)系？
爺爺與爸爸的關(guān)系，就如同爸爸與誰的關(guān)系？
農(nóng)民與農(nóng)田的關(guān)系，就如同工人與什么的關(guān)系？
3.5.3. 找同類訓(xùn)練法
找同類訓(xùn)練是一種通過讓兒童尋找一些詞之間的關(guān)系和理解它們的含義，
從而達(dá)到訓(xùn)練兒童抽象能力和判斷能力的方法。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人把下列5個(gè)詞念給兒童聽，讓兒童找出哪個(gè)詞與其他4個(gè)詞不屬于同
類。
椅子桌子凳子沙發(fā)躺椅
3.5.4. 創(chuàng)造能力訓(xùn)練法
創(chuàng)造能力訓(xùn)練法是通過讓兒童學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的創(chuàng)造技法，從而提高兒童創(chuàng)
造能力，培養(yǎng)兒童創(chuàng)造意識(shí)的訓(xùn)練方法。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人把下面的例題念給兒童聽，讓兒童想出一些類似的，把幾個(gè)物品組合
起來，以達(dá)到創(chuàng)造出一個(gè)新的物品的目的。
①人們把汽車和船的特性組合起來，制造出了水陸兩用汽車，這種汽車既
能在水里航行，又能在公路上行駛。
②直升飛機(jī)能夠垂直起飛，但是速度沒有噴氣式飛機(jī)快，人們把直升飛機(jī)
和噴氣式飛機(jī)組合起來，制造出了既能垂直起飛，起飛后又能變成噴氣式飛機(jī)
的兩用機(jī)。
家長(zhǎng)要指導(dǎo)兒童怎樣去把物品組合起來，使兒童明白組合的原理是要把原
來物品的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合在一起，而不是盲目地亂組合。
成人把下面的例句念給兒童聽，然后讓兒童說出“小刀”除了用來削東西外，
還有什么用。
以上是最常用的一些訓(xùn)練創(chuàng)造能力的方法，家長(zhǎng)要引導(dǎo)兒童開動(dòng)腦筋，從
各方面想問題，說出“小刀”的用途越多越好。
例句：杯子除了能用來喝水外，還有以下的用途——
①用來養(yǎng)小魚。
②用于去商店買鹽、油等。
③用來煮食物。
④用來插花。
⑤倒過來用于插蠟燭。
3.5.5. 邏輯推理訓(xùn)練法
邏輯推理訓(xùn)練法是一種通過讓兒童掌握各種邏輯推理方法，學(xué)會(huì)歸納和概
括的能力，從而訓(xùn)練兒童。
具體訓(xùn)練題舉例：
成人先把第一組邏輯推理念給兒童聽，讓兒童判斷推理等是否正確，然后
再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
第一組：①所有的生物都會(huì)死去。②狗是生物。③所以狗會(huì)死去。
第二組：①所有的桂花都在八月開花。②現(xiàn)在公園的桂花都開了。③所
以……
家長(zhǎng)先把第一組邏輯推理題念給兒童聽，讓兒童判斷推理的結(jié)果是否正確，
然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
第一組：①蘋果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②蘋果是水果。③梨也是水
果。④香蕉、西瓜也都是水果。
第二組：①汽車、火車、飛機(jī)、輪船都是交通工具。②汽車是交通工具。
③火車也是交通工具。④……
3.5.6. 字詞練習(xí)法
1．利用簡(jiǎn)單的字詞，訓(xùn)練自己的文字流暢，
例如列出與“流”字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好，當(dāng)你想不出來
時(shí)，翻翻字典，你會(huì)發(fā)覺還有好多的字是你會(huì)的，但卻沒想出來；這時(shí)問自己“為
什么？”經(jīng)過練習(xí)幾次后，必會(huì)文思泉涌，思考比較流暢。
2．“文字接龍”也是很有趣的字詞練習(xí)法，比如由“下班”的“班”接“班長(zhǎng)”，
然后由“長(zhǎng)”接“長(zhǎng)高”，如此接下去越長(zhǎng)越流暢。
長(zhǎng)高→高興→興奮→奮斗→斗士→士林→林口→口糧→糧食→……
3．“疊字詞”是利用字詞重疊，如“媽媽”“家家”或只疊上面一個(gè)字，如“綠油
油”、“冷清清”……也可以想出一些上下都重疊的字，如“明明白白”、“劈劈啪
啪”……讓你想到一些“疊字詞”，把握時(shí)間盡量多列。
4．“字頭、字尾”也是訓(xùn)練文字流暢的方法，例如“冒險(xiǎn)”→“冒充”→“冒
泡”……這是字頭詞；而“冒險(xiǎn)”→“危險(xiǎn)”→“好險(xiǎn)”→……則是“字尾詞”。
字詞練習(xí)還有很多方式，如“同義、反義字詞”，“成語接龍”，“字詞比擬”，
提出一個(gè)字詞來自由比擬，如“童年”像一張張白紙，像一棵小樹，像……字尾詞
的訓(xùn)練同樣有相同作用。例如“鮮紅”→“紫紅”→“粉紅”→“淡紅”……
3.5.7. 變通力訓(xùn)練
題目：輪船快沉沒了，哪些東西可以救你一命要求：舉出四件物品分，十
件100分。
當(dāng)然是可以浮的物品，或是有運(yùn)輸工具載你離開。首先不妨從能浮的物品
做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越寬大越好；能浮在水面的任何物
品，還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出該物品后，再引伸出以該
物品制成的成品，然后試著使用蜘蛛網(wǎng)式思考看看。
題目：從頂樓到一樓有幾種方法下樓？要求：舉出五種方法60分，十一種
100分。
如果你想到樓梯、電梯、電扶梯、跳樓……答案，這些都很正確，但未免
也太“落伍”了，在創(chuàng)意的領(lǐng)域內(nèi)，這幾個(gè)答案并不能給分，因?yàn)檫@是不靠“努力”
得到的。
善用大樓建材或房間設(shè)備，應(yīng)該會(huì)給你一點(diǎn)啟示，或是利用現(xiàn)有的交通工
具；甚至也可以從玩具、卡通里找尋靈感，只要能下樓，不要擔(dān)心想的答案太
荒謬，而怕別人笑。
題目：太陽是什么？
要求：說出八個(gè)句子60分，十六個(gè)100分。
如果太陽是燃燒的球，它像什么？如果天空是一塊白板，太陽在白板上是
什么？如果把太陽的緩慢移動(dòng)加以想象，它是什么？如果天空是一片薄而發(fā)亮
的紙板，在天空這塊大板上，它是什么？
不同的思考方向，促使新穎多樣的創(chuàng)意產(chǎn)生，這不是直線式思考所能做到
的。
拿十個(gè)塑膠袋，組合成一件獨(dú)特的視覺造形。
單單一個(gè)塑膠袋就可以擺出很多形狀，這種“可塑性”相當(dāng)大的物品提供我們
廣大的想象空間；把塑膠袋吹滿氣，就鼓得像個(gè)氣球；稍微放出一些氣，所產(chǎn)
生的“皺紋”別具風(fēng)味；放光了氣，壓平后像紙一般；拿刀割成一條條的，可粘連
也可分列；甚至用火燒它，扭曲得不成“物”樣。十個(gè)更有得瞧了，除了上述幾個(gè)
方法外，還有什么妙招嗎
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