“再這么看下去,你的眼要不了多長時間就會近視,別看了!”太原市11歲的小學(xué)生宋文濤手拿ipad斜躺著看電子書,媽媽在旁邊不斷提醒。
記者在宋文濤的班級做了一個問卷調(diào)查,超過一半的同學(xué)認為過多地使用電子產(chǎn)品影響了自己的視力。
“00后”出生在電子產(chǎn)品的包圍之中,被稱為“觸屏一代”?!靶W(xué)生有超過20%的人近視,‘觸屏一代’的視力水平比以往有明顯下降?!痹谔凶鲞^中小學(xué)生視力狀況調(diào)查的山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院眼科主任醫(yī)師王春芳說。
太原市貴都小學(xué)副校長張慧杰說,小學(xué)期間戴眼鏡的孩子越來越多,一個重要原因是現(xiàn)在小學(xué)生大量使用ipad、智能手機等電子產(chǎn)品,過度疲勞用眼所致。“特別是休息時間,有些孩子一直盯著屏幕舍不得離開,能不傷眼睛嗎?”
“從看書、看電視到看電腦,再到看手機,一個比一個更可能養(yǎng)成不良的用眼習(xí)慣,導(dǎo)致視力下降的概率就會增大?!鄙轿麽t(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院眼科主任醫(yī)師武耀紅介紹,近視的危害不僅限于看不清,嚴(yán)重了會造成眼組織發(fā)生病理性改變,出現(xiàn)視網(wǎng)膜萎縮變形、眼底充血等并發(fā)癥。
武耀紅建議,家長應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間,最好能在電子產(chǎn)品中安裝時間控制軟件,保證孩子用眼一個小時左右就休息一會。孩子房間的燈光保持明亮柔和,不能昏暗也不能太亮。另外,“觸屏一代”處于發(fā)育期,營養(yǎng)狀況也會對孩子的視力產(chǎn)生影響,應(yīng)保證合理膳食。
“遺傳、環(huán)境和發(fā)育狀況都會對視力造成影響,保護視力最關(guān)鍵的是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?!蔽湟t說。
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