爸媽在很多子女眼中都是心靈的臂彎和依靠,但是也有一些因?yàn)楦改稿e(cuò)誤的教育方法而導(dǎo)致很多的心理問題,如何面對“恐怖的爸媽”?心理老師為你解答。
案例:
從小父親不在身邊,母親象專制暴君一樣,從早到晚,都是歇斯底里,極為微小的事也能讓她火冒三丈,非??植馈2话l(fā)火時(shí),她就很冷漠,或者冷嘲熱諷。我從沒感受過什么叫慈母的溫暖、慈愛、微笑、懷抱。。。。我象一棵要發(fā)芽的種子,被壓在大石塊下,別人長成參天大樹了,我只能長成黃黃的彎典的細(xì)苗。
后來終于一家人生活在一起,又成了另一種苦難的開始。我有一個(gè)幾乎沒有優(yōu)點(diǎn)的父親,盡管他有正常成年人的外表,其實(shí)他的常識(shí)連一個(gè)3歲小兒都不如。跟誰都合不來,什么工作都不能勝任,調(diào)到哪個(gè)單位都時(shí)間不長。無能還愛出風(fēng)頭,單位里捅紕漏,私人間愛傳閑話,都要我和我母親來當(dāng)他的擋箭牌,常常最后都是把我當(dāng)成他倆一致的出氣筒而結(jié)束。
好容易出去上學(xué)了,我又成了他炫耀的工具,耍威風(fēng)的靠山,訴苦依賴控訴的對象。距離再遠(yuǎn)又能怎樣,他到處跟人說我不打電話回家,我的同學(xué)都說我忘本。
媽媽太過強(qiáng)勢
心理咨詢師回復(fù):
內(nèi)在的平安喜悅是你自己要負(fù)責(zé)的
寬恕、接納別人的過錯(cuò),并不表示我們同意他們的行為
你不能放下對父母的怨懟,對于你和父母來說,尤其是對你自己,沒有一點(diǎn)好處。你有沒有過承諾或是接了自己能力不及的事情,而做得很糟糕呢?你覺得你會(huì)做一個(gè)比你父母更好的父母嗎(在當(dāng)時(shí)他們的生活狀況、知識(shí)能力之下)?你生命當(dāng)中不會(huì)犯和他們同樣的錯(cuò)誤嗎?寬恕、接納別人的過錯(cuò),并不表示我們同意他們的行為。但是需要情緒上起很大的反應(yīng)去責(zé)怪他們嗎?不需要。
內(nèi)在的平安喜悅是你自己要負(fù)責(zé)的
你內(nèi)在的平安喜悅是你自己要負(fù)責(zé)的。我們還是可以在內(nèi)心平靜理解的狀況下,知道父母當(dāng)年的所作所為對我們是不好的。然后在這種情況下,你與他們互動(dòng),是比你現(xiàn)在心里還是有些怨懟地去盡義務(wù)來得好多了。區(qū)分是非不需要和負(fù)面情緒參雜在一起。然而人生的秘密是,你愈能夠與你的源頭和睦相處,愈能夠愛他們,你的人生就會(huì)愈順?biāo)?。做不到?jīng)]關(guān)系,但是要看見自己沒做到。不要把借口、責(zé)任放到別人的做為上。為自己的人生負(fù)起全責(zé)。
此生的劇本都是自己寫好的,父母也是我們挑選的
有的時(shí)候,有些人把責(zé)怪父母當(dāng)成一個(gè)擋箭牌或是借口,來掩飾自己的失敗和挫折。因?yàn)椋铱梢哉f都是父母沒教好我、對我不好,我今天婚姻才失敗,事業(yè)才不順利。我的第三本書《活出全新的自己》就有提到為生命負(fù)責(zé)的八個(gè)層次,層次愈高,就表示你對生命負(fù)更多的責(zé)任,你的快樂度就愈高。當(dāng)一個(gè)受害者是比較容易的,但是如果我們的靈性層次夠高,我們會(huì)看見,原來我們此生的劇本都是自己寫好的,父母也是我們挑選的,他們的角色也是我們安排的,為的就是要給我們此生應(yīng)該要學(xué)習(xí)到的功課。如果能接受這個(gè)觀點(diǎn),負(fù)起全部的責(zé)任,你的人生就會(huì)有截然不同的品質(zhì)出現(xiàn)。
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