劉淑斌：

在和女兒相處的過程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)，當女兒出現(xiàn)情緒時，我的心情也會隨之失去控制。介于此，本來就有情緒的女兒，又在無形之中被我的情緒綁架了。

女兒被不良情緒控制時，表現(xiàn)出來是——愛發(fā)火、哭鬧。我呢，又會因此而責怪她。于是，我們母女的脾氣和關(guān)系進入惡性循環(huán)。這讓我深刻地意識到——孩子的行為方式和思維模式，是在受我的影響。

曾經(jīng)，在學校里，面對晉級、評優(yōu)和學生的種種“劣跡”。我們會焦慮、報怨，沖著學生發(fā)火，埋怨孩子“不行”，找家長監(jiān)督孩子學習。在功利心的促使下，我們的教育品質(zhì)，就會越來越低下，職業(yè)幸福感也蕩然無存。

當每天被身心疲憊所圍囿時，要求、批評孩子，埋怨生活，時常沮喪和憤怒，也就會成為我們生活和工作的常態(tài)化心里。進而，被深深的職業(yè)倦怠和生活苦累裹挾著，像是上緊了發(fā)條的時鐘，機械地日復一日的行走，而迷失了自己。

懷著如此心情，意志也會時而消沉，時而高漲，再也找不到生命的平和。當一切事情找外因，而忽略了內(nèi)觀時，漸漸地，我們就會發(fā)現(xiàn)，家人和學生會對我們避而不親，工作和生活也就會陷入枯燥的困境之中。

幸運的是，生活讓我們學會了反觀自己。當陽光和快樂，充盈了我們的內(nèi)心世界的時候，親和力，也就隨之而來了。有了這樣的心態(tài)，或者說是狀態(tài)，生活和工作就會變得靈動而優(yōu)雅。這時候，即便是遭遇了困難和挫折，我們也可以很快整好自己的情緒，用積極樂觀的心態(tài)面對一切。

這前后的變化是因何而起的？幸福之路是從何處開啟的？現(xiàn)在，讓我們一起開啟幸福的大門！

如果說幸福的大門是兩扇，那么一扇上面寫著“學習”，另一扇上是“改變”，下面我把自己學習成長經(jīng)歷攤開在這里，希望對大家有所幫助。

我自小頑皮，做事沒有恒心，家人給我的評價是——沒有定力。于是，我背著這個標簽慢慢前行，無論什么事，當做起來感覺很累，且困難重重時，“我這人沒常性”就成了我放棄努力的最好借口。

直到5年前，我因工作需要，開始閱讀教育著作，邊讀邊反省過去自己在教育中的點點滴滴，越讀越感覺到自己的無知。自此，我開始了讀書、思考、寫文的學習之旅，真正愛上了教育。慢慢地，我撕掉了曾經(jīng)的不良標簽，只要決定去做一件事情了，就會保持信念，堅決行動，并堅信自己可以做到非常好。

后來，女兒上一年級了，成績不好，最初我對此非常惱火，滿是焦慮。在無助無奈的情況下，我幸運地結(jié)識了一群熱愛孩子、關(guān)注家庭教育的家長。我們一起學習，讀家庭教育方面的書，向家教專家請教，組織孩子一起活動。學習中我發(fā)現(xiàn)，無論在自己還是孩子的成長過程中，心理因素都是非常重要的，于是，我們一起自費考心理咨詢師，以考促學。通過學習，我學會了管理自己的情緒，當自己或身邊人出現(xiàn)“問題”時，我能夠潛心去發(fā)現(xiàn)事情背后的“動機”和“需要”，處理起事來越來越理智了。之后，我們又報名學習中華家庭教育指導師的課程?！芭钌橹?，不扶自直”，逐漸地，我遠離了報怨和無奈，成長為一個“智慧媽媽”，幸福感倍增。

在教育教學中，我開始觀察“問題學生”和“學生的問題”，發(fā)現(xiàn)所有的問題，其實源起于老師和家長。作為教師，我覺得責任重大，不僅肩負教學育人，同時，倡導家長學習改變，也是非常重要的工作。

在這里，說一個真實的案例，和大家一起思考。小磊來到我班里的時候，和我只會說“嗯”。孩子很胖，上課從不聽課，作業(yè)從不完成，同學們經(jīng)常因為他的缺點欺負他。但從小磊的眼神和平時的表現(xiàn)中，我能感覺到他的智力是非常正常的。我想，這孩子一定受到了什么不合心意的待遇，和孩子家長通話后明白了原委：家人從小對孩子百依百順，物質(zhì)方面非常富足，孩子各方面卻表現(xiàn)地越來越懶惰。一次生病后，孩子身體發(fā)胖，這對孩子的思想，造成一定的負擔，加上已經(jīng)形成思維懶惰，成績大滑坡。于是，在學校里他成了同學們打擊和嘲笑的對象，老師的“告狀”，也讓家長開始嫌棄他，當小磊在學校和家庭中受到越來越多的挑剔和批評后，他開啟了厚重的“殼”保護自己，這個“殼”就是封閉自己的言行。

我明白，要想讓小磊走出那笨重的“殼”，重新成為一個有靈氣、有活力的少年，需要我這個老師和家長的共同努力。我和小磊的家長說明：小磊是個非常好的孩子，孩子現(xiàn)在一切令大人不滿意的言行原因都在大人身上，要想孩子改變，我們大人要首先學習改變；小磊現(xiàn)在需要的是來自周圍的幫助和欣賞，我們要幫他建立自信，找回尊嚴，從而激活他，走出“殼”來。

幸運的是，小磊的家長非常開明，他們認真反思自己以前的行為。之后，我們進行合作，分別從作業(yè)改革、賞識教育、價值感、成就感等方面進行引導嘗試，幾個星期下來，小磊身上發(fā)生了令我們極為感動的變化：上課聽講了！開始舉手了！對歷史非常感興趣！當上學習小組的組長了！英語課上，聽著小磊磕磕絆絆的讀完課文，全班孩子給予他熱烈的掌聲，有一種感動縈繞全身。

在一個細雨蒙蒙、落葉紛飛的秋夜，小磊的爸爸發(fā)來兩條短信：

“非常感謝老師的辛勤付出！我和孩子媽媽很高興，為孩子碰到您這樣的好老師而感到榮幸，您是我們?nèi)业馁F人！我和孩子媽媽很振奮，一定改變對孩子的教育方式，全力配合您的教學！”

“看見孩子一天天可喜的進步，做家長的打心底里高興，非常感謝老師的辛勤教育！”

短信在這個秋天，給我送來了融融暖意?！俺蔀閷W生和學生家庭的貴人”是我人生觀之一。